Lika

Gelukkig maar @niks! Ik heb lekker geslapen. Zo naar het zwembad.

Tevreden, want gezwommen.

102,2

@ikkanhetgefeliciteerd. Heel fijn je zo mee te maken. @Spirit ik heb je gelezen. Houd vol!

Hoi @kruidenthee67ik zag je wel….!

Goedemorgen allemaal. Naar het zwembad.

102,3

Goedemorgen, douchen en op pad!

Sterkte @Spirit.

101,7

Tjee @jopieje bent gestaag op avontuur… ga goed! @Spiritik heb ook gerepeteerd vanavond. Nog steeds koude voeten, na half uur fietsen…

Goedemorgen. Ook laat wakker. Met hoofdpijn. Aankleden en naar buiten met hond denk ik. Daarna naar moeder.

101,8

Hallo allemaal, gewone werkdag.

102,3

Ha @niks: beetje geslapen?

Morning! Ook ik ga hop, hop, aan de bak!

Goedemorgen . Werk en veel ook. Maar okay.

102,2

Ha allen. @niks en @Ettywas er een aanleiding? Fijn dat je er weer bent! Voel je je ook beter?

Ja, schaamte en schuld gaan langzaam weg. Ook die twee kosten veel energie om mee om te gaan naar je gewone leven. Omgaan met jezelf, wie je ook bent: welkom!, gaat echt gemakkelijker zonder al die ballast.

@niks voor onder de riem voor morgen.

@Zbbik weet dat je bent uitgelogd, maar dan lees je het later. Wat ik echt heb geleerd nadat ik was gestopt is hoe enorm veel energie ik erin stak om te drinken, de dag door te komen, schaamte te overwinnen, met schuldgevoel te dealen. Ik vond mezelf steeds minder dan ik mezelf toch al vond. Al die ‘drink’ energie kon ik daarna aanwenden om te leven. Punt. Niets groots en meeslepends, maar ook zoveel minder schaamte en schuld en steeds minder rotgevoelens over mezelf. Steeds minder. Ik doe heus domme dingen en ben niet altijd aardig, maar dat kan ik beter aan. Ik kan milder zijn. ik gun jou dat zo ontzettend ook! Ik huppel nog steeds niet door het leven. Dat is niet mijn aard. Maar dat bijkomende rotgevoel over jezelf achter je kunnen laten is heel erg fijn.

Goedemorgen. Aan de slag!

1a voelt weer helemaal top. De onrust is weg. Gek. Het kwam op na vijf jaar en het ging weer. Duurde even, maar het ging. Heel erg blij mee.