Lika

Wat zitten mensen toch raar in elkaar. Sterkte morgen Jannigje. Zal aan je denken.

Dat bedoelde ik Sita. Tijd doet knopen ontwarren. Goed gedaan. Ben heel trots op je!

Wil ik ook zo graag. Ik hoop dat het een beetje gaat lieve, lieve SBS.

Lijkt me heel gewoon eigenlijk. Heel herkenbaar. Je mag het eng vinden en leuk en fijn. Allemaal tegelijk mag ook. Verdragen Lars Het komt goed.

Klopt Lars. Geen geduld. Totaal niet. En graag ALLES NU!!! Hard werken om dit anders te doen. Bewustwording is de eerste stap. Herkennen op het goede moment de tweede en dan de goede actie er tegenover zetten. Hard werken. Maar waardevol.

In de war is okay. Voor nu. Drinken niet. Dat helpt niet. Maar dat weet je.... Trek hebben is logisch. Misschien kun je jezelf afleiden? In de war wordt wel weer 'uit' de war. Tijd helpt. Je gaat het weten. Blijf bij je kern.

Boosloos : vaker en vaker wel. Maar af en toe...... Laten we zeggen dat het me meevalt hoe stevig de deurtjes van de keukenkastjes van Ikea zijn. Ben er ook achter wat er is. Zodra ik niet goed naar mezelf luister en te grote stappen neem ontploft de boel. Het gaat beter en beter, maar het is voor mij best ingewikkeld om in de gaten te hebben wanneer ik moet dimmen en mezelf beter behandelen. Dat kan zijn: rust nemen, zeggen dat ik iets liever niet of anders wil enz. Ben zo lang zo grandioos over mijn grenzen gegaan dat de weg terug lang zal zijn. Dat is niet erg. Dat begin ik te accepteren. Alleen dat helpt al.

Beterder. Ik heb het gevoel dat ik eruit aan het komen ben.

Knap hoor. Je gaat goed

Klopt. Is zo weer weg ( sprak zij hoopvol). Ik heb hem niet gehad, maar zit meer in algehele dip. Dus dat equals out, zeg maar. Ik denk dat je gewoon bij de les moet blijven en het af en toe lastig zult hebben. Als je weet waarom je niet drinken wil , zou het moeten lukken. En iets dat soms lastig is, is ook niet rampzalig,

Goed zo @PelleHet is soms ook lastig en dat is ook niet zo erg. Toch niet doen. En dat heb je gedaan. Top!

Goedemorgen dierbare mensen, ook traject vandaag. Uit de weerstand en in de flow..... Lika , je kunt het!

Mijn ervaring is dat het praten met iemand tot nieuwe inzichten kan leiden. Door je hardop uit te spreken raak je soms opeens de kern. Maar hoe dat voor jou werkt weet je zelf natuurlijk het allerbeste. Wat een enorm lastige situatie waar je in zit. Een gesprek met een advocaat. Dat klinkt alsof je al een heel eind op weg bent naar een keuze. Take care. Luister naar jezelf. Dat is belangrijk,

Slaap lekker Smart!

Wat fijn Jannigje. Heb je toch maar mooi gedaan en van kunnen genieten! Daar heb ik bewondering voor.

Lieve ! Gezellig....

Gêne moeten we maar niet meer aan doen.

Verkeerd ging het niet, maar hoe ging jouw gezang?

Jannigje in the house!

Hier zit er nog 1. Maar was net wel heel blij toen ik de hond uitliet dat ik gewoon rechtuit naar binnen kon lopen....

Karamelijsjes helpen ook....

'Slaat arm om Sita heen en knuffelt haar eens goed'.

Ga zo aan de wandel met dochterlief. Gisteren veel in het park geweest. Goed voor mij in deze burn-out stormen van gevoel. Ik voelde opeens hoe fijn het is om daar te zijn en te zitten zonder constant gevoel iets te moeten ( drank, sigaretten) en hoe dat onopvallend zo veel mogelijk te doen. Tussen alle woede-uitbarstingen en huilbuien door zijn er deze mooie momenten. En de uitbarstingen lijken te verminderen. Winst.

Ik vind het prima..... nieuw dieptepunt bereikt, ga wandelen zo.