Lika

Slaap lekker.

Rust in de zorgsituatie aan het komen. Iets dat op acceptatie lijkt. Zwemmen opgepakt. Rustig. Gaat om het fijne gevoel. Stap voor stap nog steeds. Met aandacht en bewustzijn. Erbij blijven. Dat is nog vrij nieuw. Eng en fijn.

Gezwommen. Nu op de bank en dan eens kijken wat dan...

Goedemorgen. Beetje zwemmen, beetje opruimen, misschien naar vader. Ik heb gisteren twee dieet broden gebakken. Fijn dat ik mijn vriezertje gevuld heb.

Ik begrijp het helemaal. Je doet het goed. Valt niet mee. Maar dit kun je. Zelfzorg zonder verdoving. Er komt vast iets uit dat beter voor je is . Take care.

Lieve Bor

houd vol

@bumperjim ik was er ook Jim. Probeer ajb te stoppen.

Doe maar rustig aan. Sterkte. Gewoon doorgaan. Misschien is dat wat je zoekt er trouwens al.

Ik ben dol op prei! @Kohtje @Reacher Gezwommen. Stoombad. Ik had mijn lidmaatschap opgezegd. Want van lekker beetje zwwmmen, ging ik naar vinden dat ik meer moest. Harder, sneller, targets. En dus ging ik minder. En werd het te duur. Opgezegd. En op de bank gaan zitten. Hahahaha! Dat is winst.... dusss. Beetje gezwommen vandaag, beetje stoombad. Genoeg. Nu vissie halen. fijne dag!

Bah @bumperjim. Hou je taai.

99,8

Goedemorgen

Goedemorgen

@Kohtje sterrkte.

Klopt Jopie. Klopt.

Ik bedoel eigenlijk dat mijn onderbuik het meestal bij het rechte eind heeft. Daar mag ik meer naar luisteren. maar ik bedoel óók dat mijn angstgevoelens, piekeringen etc heel vaak niet op zijn plaats zijn. In dat verhaal mag ik vaker niet mee gaan. De laatste zijn meer indicatoren dat ik elders een grens heb gepasseerd, te veel druk ervaar. En nu het onderscheid en ffe lekker systematisch. Dan ben ik af.

Ik ben nu 2 jaar en 3 maanden niet meer aan het verdoven. En pas nu leer ik wat verantwoordelijk zijn voor je eigen handelen betekent. En dat kan ik blijkbaar aan. Soms even niet hoor, maar toch. Er lijkt soms weer een nieuw vergezicht te onstaan waarop ik nooit gehoopt had. Niet euforisch for ever happy. Heb ik denk ik ook nooit echt gehad. Anders.

Koude tenen... ( lang bij tramhalte staan wachten...) maar: zitplaats in de tram. Mhmmmm

Goedemorgen

Dikke zoenen @Lars

Ssssttttt .... slaap lekker. Fijn je te zien @fleurtje. Papa is niet goed, maar beter dan dit zal het waarschijnlijk niet meer worden.

Goedemorgen

Wat Bob zegt.