Lika

ja, maar wat dan en dan moet ik ze overdragen en en en....

Als de dood dat ik weer in een burnout beland. Ofzo. Ik trek aan de bel. Hopelijk op tijd. Huil ook op mijn werk. Voel me zo te kort schieten. Waarom nou weer ? Of zijn het de hormonen en is het maandag beter? Bah, bah, bah, bah, bah, bah. Of toch een kans? Een kans om mezelf niet meer ergens doorheen te duwen. Waarom? Waarom zou ik blijven duwen om iets te moeten kunnen wat ik misschien nietmeer kan? De deadlines, die constante deadlines, in het werk dat ik nu tijdelijk doe zitten ze veel. En ik ben daarin afhankelijk van anderen. Ik breng het niet meer op. Eens kijken. Volgende week ga ik even weg. Daarna gelijk een gesprek met baas gepland. Het moeilijkste vind ik altijd als ze vragen hoe ze me kunnen helpen. Geen idee! Nog een paar maanden en dan mag ik mijn eigen werk weer doen. Yes!! Ik hoop dat ik het haal. Toen ik hier ‘ja’tegen zei was mijn vader nog niet ziek en dood. Dat maakt veel uit. Ik voel me wankel. Toch wil ik het zien als kans. En proberen een modus te vinden waarin het gaat.

Op naar de volgende....fijn!

Wat fijn @huttula. Doe je hem de groeten van mij. Ik ben heel blij met je bericht!

Goedemorgen

Onthouden: ergens is iets in mij veranderd.De basis is steviger. Dat voelt heel erg fijn.

Klinkt bekend . Lijkt alsof we dezelfde dochters hebben....

Sterkte en goed dat je de weg weer hebt gevonden!

Ai @Vol wat zitten we toch bijzonder in elkaar. Beterschap. 9878 stappen vandaag. Morgen vrij. Zwemmen. En maar volhouden dat ik niet sportief ben... valt misschien ook wel mee;-)

En @Bor wat ben ik trots op je. Pfoeh, goed gedaan meis

Goede dag vandaag. Ben deze week alleen. Nog nooit geweest de laatste jaren. Ik geloof dat ik het nu heerlijk vind. Ik hoef niet te zoeken naar waar ‘het’ is. Ik ben er al. Fijn!!! En de winst van niet drinken. Dat maakt het merkbaar.

Dank. Ik ga kijken. Ik slik ook paroxetine.

Goedemorgen

Welkom en succes. Ook van mij.

Ja, Bob. Gaaf man! Op vakantie ging je toen. Ik kan het me nog herinneren. Je bent net iets ‘ouder’ dan ik.

Sterkte @Sober! wat is er gebeurd @spirit?

En toen zomaar, net toen ik dacht dat de angst en paniek zich hadden vastgezet....woeps! Prima dagje. Rare wezens die mensen. Ik maak met nog steeds druk, het is niet alsof er niets is, maar ik kan het hebben. Zonder alcohol helpt zo. Regelmatig wil ik dat ik eerder had ontdekt. Maar ach. Ik heb veel gedaan, in een rustig tempo. En gezwommen. Morgen weer naar mijn grote trigger: Werk. Op dit moment is er geen ruimte voor, maar zodra het kan, ga ik minder werken. Voorlopig is het goed zo.

Top @Quinn.

Rustig aan doen is lastig ja. Je kunt het wel.

Ik was het niet @jopie.... Toeval denk ik. Ja. Ik merk dat Koningsdag voor mij nog steeds heel erg drankgerelateerd is.

Goedemorgen. Wasje zit er al in. Klaar voor het zwembad zo.

Het is ook nieuw voor mij dat ik dat durf. Misschien een stap op weg naar acceptatie van de angst en paniek die van tijd tot tijd bij mij lijken te horen. Alcoholgerelateerd want DE trigger voor mij. En de alcohol verdooft wel, maar haalt niet weg. En angst EN schuld en schaamte EN lichamelijk slecht voelen, maakt de zaak alleen maar slechter. Dus nu ben ik alleen nog maar bang. En ik adem en zwem morgen weer.

Dat ervaring niet @Spirit. Wel dat ik na 26 jaar niet meer durf te stoppen.....

Geef niet op inderdaad! Niet alles wordt opeens fantastisch, maar ik voel nu niet alleen de regen neerdalen, maar ook de zon schijnen. En soms zelfs wanneer de regen ophoudt ook al is er geen zon. De moeite waard.

@Lars, beterschap man! Ik heb sinds een paar weken weer zo’n last van angst. Bah. Ik begrijp heel goed wat ik ooit wilde verdoven. Het gevoel dat ik heb als ik zo bang ben vind ik moeilijk te verdragen. Maar ik doe het.