Lika

waar geniet je dan van? dat ze er zijn?

Ik volg je volledig in die gedachte. Je wilt minder problemen. Niet méér!

Ik dronk nog niet zo veel toen. Depressie, angst en paniek waren mijn middle-name. Ik slik gewoon anti-depressiva. Werkdruk en stress zorgden voor alcoholgebruik. Dat maakt de zaak niet beter. Ik ben er nu achter dat ik veel dingen in het leven gewoon eng vind en bang ben voor het maken van fouten. Sinds ik dat accepteer van mezelf en minder stressvol werk doe, zorg dat ik minder hoef te haasten en meer voor mezelf doe, gaat het beter. Ben nu bijna 50. Je doet het goed. Houd vol.

Welkom. Houd vol. Goed van je!

Ik denk eigenlijk dat het niet zo relevant is of je drinkt om herbelevingen en dissociatie te voorkomen. Je drinkt te veel alcohol en dat wil je niet. Je doet het toch. Dus probleem met alcohol. Iedereen heeft een reden. Een reden om 'weg te willen van'. Het trauma dat je hebt kan zeker zo groot zijn dat stoppen met drinken enger is misschien? Het leven zonder (nog) moeilijker? Maar het lijkt me dat je daaraan, om dat te verbeteren, te vertrouwen en te steunen op je eigen kracht, geen alcohol kunt gebruiken. Ik ben geen deskundige. Ik vertel maar wat ik denk. Houd vol!

Dit herken is heel erg. Van vroeger. Ik ben er door medicatie uit gekomen. Vreselijk gevoel. Maar echt het kan overgaan. En ik geloof nu dat ik het wellicht ook zonder medicatie had gekund. Maar ja , zo was het niet. Eten vond ik ook verschrikkelijk. Viel elke periode zo'n 10 kilo af. Je doet het goed. Lopen, contact houden. Knap. Houd vol!

Goedemorgen. Een nieuwe dag. Dat is alvast 1. Dagpact Lika

Dat weet je nu nog niet. Eerst praten. Dan de rest.

@spirit en @Morgon pas ook op jullie zelf. @knakker mijn ogen vallen dicht. Ik hoop je morgen weer te lezen. Slaap zacht.

Ja. Stond in het recept!

Ik denk dat we allemaal om je geven. Als mens, als ezel en als @knakker

En als mens ben je ook heel menselijk @knakker. Houd vol!

Misschien het thuisfront even berichten dat je veilig bent? En dat je morgen thuiskomt?

Als ezel doe je het heel aardig.....

nee. In de chili.

Heb je contact gehad met thuis?

Dat kan ik me voorstellen. Maar wat goed dat je gaat.

Wat ga je nu doen?

Het is beter ja.

connection versus addiction Ha @Myle opgezocht voor je. Hier zit die Tedtalk in. Je brein kan een nieuwe weg aanleren. (neuroplasticiteit). Het is nooit te laat.

Ben je gestopt?

Je ziet er nog hetzelfde uit ook! Welkom terug van je uitstapje. Je mag gewoon weer meedoen. We misten je.

Ha man. Goed je te zien @knakker.

connection versus addiction Voor ons. Voor ons allemaal.

Chili gemaakt met chocola. Mwah.