Lika

Idem

Had ik ook. En slaap nog meestal minder goed van zondag op maandag. Heb me erbij neergelegd.

@Jopie: ja. Denk dat het dat ook wordt. Alleen zorg ik dat mijn deel voor die tijd is gedaan. Verschil met vroeger is dat ik toen wachtte op hem voordat ik kon beginnen (of zoiets)... Nou ja. Getting there. Het komt wel goed. Koppie erbij en bewust doen en goed blijven communiceren. Harmonie is zeker veel waard.

Goedemorgen

Dank je!! Ga ik doen.

Omgeving bij nieuwe huis verder verkend. Gewandeld met man en hond. Naar moeder geweest met dochter en heerlijk gekookt. Genoeg. Moe nu. Over een maand is het gedaan. Hoe doen mensen dat: inpakken? Ik denk echt dat ik heeeeeeeeel veel ga wegdoen.

Trouwens gisteren had ik een sensatie. Ik lag in bed en opeens een paniekvlaag door mijn lichaam en in een flits maar later (!) de gedachte:" wat is er aan de hand?". Zó gaat het dus óók!! Er was niets. En ik besloot niet te zoeken ook. Als ik ga zoeken vind ik heus wel een leuke paniekgedachte waar ik lekker in op kan gaan. Iets wat ik vergeten ben, niet goed heb gedaan. Maar daar was ik zaterdag al ingetrapt. Letterlijk besloten het bij mijn lichaam te houden en de vlaag te laten. Niet zoeken en verder ermee, maar laten gaan. Toen ben ik ingeslapen.

Welkom, ook van mij. Hoe gaat het nu?

Ik ben tegelijk met roken en drinken gestopt. Ook nóóit gedacht dat het zou kunnen. Maar het kan. Ik ga vroeger naar bed. Beetje lezen en mijn lichaam rust geven. Dat is fijn en niet saai. Vroeg wakker. Héérlijk he?

Goedemorgen. Wst is er @lady jane?

Goeie actie.

82,3

@fleurtjehet gebeurt gewoon af en toe. Dingen raken je meer of minder, je was misschien moe en je wilde de berichten bewaren en je reageert vanuit je automatische piloot. Paniek, vast zitten, overanalyseren. Gebeurt soms. Is helemaal niet erg. De boel laten zakken en naar buiten? Ik schoot.vannacht wakker van twee dingen die ik ben vergeten op mijn werk. Kon niet slapen van alle oplossingen die ik probeerde te vinden. Het gebeurt soms. En niet fijn nee.

Welkom hier. Goede stap van je! Zet stoppen met drinken nu op 1 en ga lopen bijvoorbeeld. Sporten.

Heb weer kunnen lopen vandaag. Fijn. Ga een elektrische fiets huren. Kniepijn blijft. Dus mee omgaan.

@fleurtjewat @Jopiezegt. Weinig prikkels.In zijn achteruit, zeg ik altijd. En lopen ja. Ik vind het zelf heel lastig, omdat ik echt bevries. Bewegen voelt dan tegennatuurlijk en ik ben geneigd prikkels op te zoeken. Niet doen. De modder laten zakken.

Wat fijn je zo te horen.

@SanMiquelen @Zbb

@niks

Goedemorgen. Het is weer vandaag. Werken. Wandelen met vriendin. Paniek is steeds dichtbij. Over of het nieuwe huis nou wel DE juiste keuze is. Ik ga gewoon door. Tis ook spannend. En goed genoeg is goed genoeg. En diep van binnen wéét ik: in beweging komen is voor man en mij, voor ons, DE juiste keuze nu. Op weg gaan. Dat is het pad. De eindbestemming veel minder belangrijk. Zoiets. DE juiste keuze. Dat is mijn levensthema. Volgens mij. Ik zie het en moet er een beetje om grinniken nu ik het opschrijf. Tis goed.

Maar je hebt wel een kledingkamer @ikkanhet! Wow...

@lady jane veel plezier. Ik ga weer eens sparen voor ooit óók weer.... heerlijk

Ik niet. Door roken en alcohol (denk ik) wel veel tandvlees problemen....

Goedemorgen. Hoor ik nou dat je kaarten hebt vwrkocht voor veel geld @bolletje? Gaaf!

Truste