Moeps

Goedemorgen, Is het de volle maan ofzo? Ook ik ging wankelen dit weekend. We zijn in ons vakantie-appartementje wat in het verleden gelijk stond aan vooral veel lekker eten én drinken. Deze zomer waren we hier ook en had ik nergens last van. Gewoon wel lekker gegeten, maar zonder alcohol. En nu vrijdagavond de trigger... Ik wil ook (of eigenlijk.... ik MOET ook en wel nu!!!) Niet aan toegegeven, heel bewust woorden van hier naar boven gehaald... Het is als een golf, het komt en gaat. De trek ebt weg, duurt niet lang etc. Tanden gepoetst (met dank aan @nancy). Ook uitgesproken en mijn man ging gelijk in de weer om een soort zelfbedachte mocktail te maken met wat er in huis was. En dat alles bij elkaar heeft geholpen. Het gaat echt voorbij en inderdaad sneller dan ik verwachtte. Heel blij dat ik niet overstag ben gegaan!

Die f*ck-it houding komt misschien niet zomaar uit het niks opwaaien? Er is wellicht wellicht een langere aanloop voordat je zover bent? Dat is dan denk ik het moment om aan de bel te trekken om te proberen het tij te keren. In ieder geval hoop ik dat je overweegt om toch hulp in te schakelen vóór het volgende glas Oskar, op wat voor manier dan ook.

Maar evengoed nog 9 mensen in de eerste fase Bob 🙃

Oskar, het valt mij op dat je hier voornamelijk schrijft als je niet drinkt en ook die behoefte niet voelt. Je inzichten, kennis en schrijfsels zijn voor mij dan vaak zeer waardevol. Misschien is het goed om jezelf ertoe te zetten om ook hier te schrijven als je voelt dat je gaat wankelen. In de aanloop naar een volgend glas/fles. Wat er dan gebeurt in je hoofd waardoor al je kennis en inzichten overboord gaan. Wellicht kan het je helpen op zo'n moment of in zo'n periode om er toch van af te zien.

4 maanden alcoholvrij vandaag. Het is nog niet echt lang natuurlijk, maar ik ben er al heel blij mee! Ik wist het natuurlijk, ik ken mijn stopdatum, maar stond er pas bij stil toen ik het gister op het jaarpact zag staan! Ik ben dagelijks blij met mijn beslissing en taal niet naar alcohol. Het is overal om me heen, maar dat geeft niet, ik ben blij zonder! Vandaag is het vrijdag en ben ik alleen thuis vanavond. Voorheen zou dat dus een drink-avond zijn geweest. Nu wil ik dat niet, hoeft het niet, ik heb er geen zin in. Waarom is het idee dan toch in me opgekomen vandaag? Waarom heb ik me serieus afgevraagd of ik dan toch niet nog een keertje ouderwets zou gaan zitten drinken?? Ik doe het niet, dat staat vast, maar vind het vreemd en best beangstigend dat zo'n gedachte los van mijn bewuste zelf lijkt het wel, toch opspeelt en serieus even met me aan de haal gaat.

Hee @Kohtje, ik ben volgende week een paar dagen in jouw stad. Dus als ik een meneer langs het water zie lopen met 2 van die hele leuke hondjes, dan zeg ik even gedag! 👋🏼

Hoi @Stuiter, je staat op het jaarpact nog op 14/12/23, klopt dat nog wel? En nee, ik ben niet van de jaarpact-politie 😌

Goedemorgen, Ik zoek al een tijdje, maar ik kan niks meer vinden over de verschillende etappes die je lichaam doorloopt na het stoppen met alcohol. Ik gebruik duidelijk niet de goede zoektermen... Niet zozeer de eerste dagen, maar meer over het eerste jaar. Kan iemand me helpen? Een link? Een podcast? ...

Best moeilijk om terug te schakelen en je eigen individuele behoeften weer te vinden. Ik heb zo in eerste instantie geen idee waar en hoe ik moet beginnen... Toch een idee! Ik ga Erik Stoffers googlen 🙂 En bewust zijn/worden van alles wat goed is om me heen, dat is ook wel een dingetje.

Maandpact voor wie wil 🙂

Dagpact: Dune Fonny

Fijne vakantie @Francoise, lekker genieten! Een ander typisch Grieks drankje is Soumada, gemaakt van amandelen en.... zonder alcohol! 👍

Hallo Bob, mag ik ook weer op het jaarpact? Ik voel nu eindelijk dat alcoholvrij voor mij de juiste weg is. En ben dan ook heel blij met mijn besluit 2 maanden geleden. Het begin is er en ik blijf eraan werken! 'Vroeger' las je vaak dat "relatie" een werkwoord is. Alcoholvrij is dat op die manier eigenlijk ook! 🙂 Mijn startdatum is 25 juni. Dank je wel!

WEEKPACT 18 AUGUSTUS 2024: Fonny Jane Moeps

Weekpact 11 augustus 2024: Fonny Jane Tine Moeps