Quinn

Goedemorgen. Na half negen een uitgebreid ontbijt dan maar Suikertje? Hier eerst maar koffie en Brinta. Dagpact: Lars Quinn

Gefeliciteerd Asterix, ondanks alles is dat toch iets om te koesteren. Hoop op betere tijden voor haar, voor jou en voor jullie samen. En Spud, dat mensen het niet opschrijven, betekent niet dat niet opmerken dat je weg bent hoor. Wat je zelf al schreef, niet alles wordt geuit. Hier bezig met mijn derde dag, maar de moeilijkste uren moeten nog komen. Iets met beer en huid, morgenochtend telt de dag pas echt als nuchter. Ik weet best dat het anders moet, maar de #hoedan is nog niet beantwoord. Gewoon de eerste niet nemen hè...

Een tijdje hier niet geweest, als ik eerlijk ben vooral omdat het te confronterend was. Allemaal mensen die het wel lukt (soms met moeite, maar toch) om die eerste te laten staan. En dan ik. Weer aankomen met hetzelfde, weer aan het drinken geslagen. Want als je echt wilt drinken, kun je die Refusal gemakkelijk laten liggen dus. Inmiddels besloten om te stoppen met EMDR, omdat ik het nu in elk geval niet aankan. Niet zonder te gaan drinken in elk geval. De gewone gesprekken met de andere psych gaan gewoon door, in een poging het leven vol te houden. Het begin is er. Dit is de derde dag zonder alcohol of drugs en ik probeer weer wat strohalmen te grijpen. Dus dat.

Hmm, goed punt wel, thanks.

Hey Bor. Ging niet geweldig, struikel momenteel van de ene valkuil in de andere. Een deel van de therapie is stopgezet, omdat ik het gewoon niet trek. Weer iets mislukt, zegt mijn hoofd dan. Objectief proberend te kijken, denk ik dat ik met teveel dingen tegelijk bezig wil zijn. Alles of niets en niets is zo verdomd weinig hè. En jij?

Goedemorgen. Geschikte dag om niet te drinken. Dagpact: jowan Lars Zbb Bor Reacher Kohtje Quinn

Goedemorgen. Het is meivakantie hier, eens bedenken waar je kinderen kunt laten. Dagpact Lars Bor Lieselotje Nadia jowan Quinn

Thanks. Lastig dat je dan zo met het weekend zit met de verhuizing, het goede nieuws is dat het bijna maandag is.

Goedemorgen. Went je nieuwe huis al wat Suikertje? Vriendin is jarig vandaag, dus zo maar voor een ontbijt zorgen. Dagpact: Quinn

Goedemorgen. Geen roze handschoenen Reacher? Lijkt me net wat voor jou. Succes vandaag met het verhuizen Suikertje, vanavond fris in een nieuw huis slapen, lekker. Lars, goed gedaan, ben plaatsvervangend trots. Sterkte met de kat Fleurtje en Yvon, dank voor de koffie. Vanochtend therapie en de rest van de dag niks. Dagpact: Lars Reacher Quinn

Bedankt, behoorlijk wat oude drempels weer verhoogd, ook die om hier te komen. Vandaag ga ik vragen om Refusal. Al mijn moed bij elkaar schrapen en als dat voldoende blijkt, eindelijk c terugbellen.

Denk ik helder na, dan ga ik vandaag om Refusal vragen.

Hoi. Dagpact; LarsjowanBor Reacher Pelle Lieselotje Sonnetje Quinn

Weet niet goed wat te zeggen. Afgelopen dagen ging het niet goed. Toenemende stress en angst die ik probeerde te onderdrukken met wat ik maar voorhanden had aan pillen en uiteindelijk ook met drank. Weet niet tegen hoeveel mensen ik nog sorry kan zeggen voordat de geloofwaardigheid er helemaal af is. Sorry. Ik ben er nog, probeer weer overeind te krabbelen en niet door te schieten in de gedachte dat alles volkomen mislukt is. Dus nou ja, dat.

O jawel, de triggermomenten zijn er te over. Ik wil helemaal niet terugdenken aan die traumatische jaren (damn, nou zeg ik het zelf), maar tegelijk lijk ik niet anders te doen dan juist dat. Constant herbeleven, maar niet in staat om daar afstand van te nemen, ernaar te kijken als een afgesloten periode. En c, tja, hij heeft zeker gelijk hoor, mijn promiscuïteit is voor hem veel meer een probleem dan ik me realiseerde. Ook omdat hij de alcohol altijd zag als een reden voor dat gedrag. Wat dus niet terecht is. Moet ik wat mee, heel erg dringend, maar ook die vind ik verdomd lastig. Inmiddels wel excuses gemaakt aan de therapeut, die ook zijn geaccepteerd. Vanochtend een kort gesprek gehad, we proberen het rustig aan te doen. Komend weekend ook veel rust. Vriendin is met kinderen weg en met c is er even iets van afstand. Niet prettig, maar hij heeft het blijkbaar nodig. Nou, dat was me de update weer wel.

Nee, dat trots valt tegen. Helemaal terug op pagina één van mijn verhaal heb ik het over periodes van stoppen. Het voelt nog steeds niet anders dan dat, een periode van stoppen, die op enig moment wel weer over zal zijn. Vandaag niet zo'n goede dag. De therapie werd me te heftig en confronterend en ik ben erbij weggelopen. Stom natuurlijk, maar ja. Intussen wat slepende onenigheid met c, die begint te vinden dat ik me meer aan de gangbare normen aan moet passen. Snap niet helemaal waar dit nou vandaan komt, want ik ben echt niet heel veel anders dan de voorgaande twintig jaar. Maar misschien is dat wel het hele probleem en is zijn emmer nu uiteindelijk ook vol gedruppeld. En dan lees ik jullie positieve, bemoedigende berichtjes en dan kan ik mezelf alleen maar een lul vinden die overal weer een puinhoop van weet te maken. Morgen maar weer naar de therapeut bellen om excuses te maken.

Goedemorgen maar weer. Prettig om daar hulp bij te krijgen Suikertje, kan best een klus wezen. Goed plan om te mailen Lars. Rustig aan roodborstje. En voor Vasja welterusten. Hier vanochtend tweede keer EMDR en dan als het even kan vanmiddag wat werken. Vanavond naar c, dan moeten we de kwestie van vorige week toch maar uitpraten. Zucht. Dagpact: Lars Mariken Quinn

Goedemorgen, wat zijn jullie weer vroeg. Het schijnt een koude dag te worden vandaag. Alsnog zijn die twee hier vastbesloten een korte broek aan te trekken. 't Is mij helemaal prima. Lukt het met inpakken Suikertje? En Lars, niet laten intimideren hè. Dagpact: Lars Quinn

Ja, behoorlijk. Sterke Asterix, voor je vrouw en voor jou zelf.

Vandaag vier maanden zonder alcohol, maar het lijntje is nog precies net zo dun. Het was dat ik gisteren tijdens het eten naast een broer van een van de bruidegoms zat, die zei hé, ik hoorde dat jij niet meer drinkt, knap man, anders weet ik niet of ik dat zo gehouden had. Ik probeer er niet te veel bij stil te staan, maar de wetenschap hoe gemakkelijk het is om out te gaan, alles op stil te zetten, die raak je niet zomaar kwijt. Het voelt zo tegenstrijdig, ondermijnend zelfs, maar ik wil me bij tijden (okee, gemiddeld toch wel één keer per dag) zo graag helemaal lam zuipen. Doordrinken tot het goed werkt. Nu, na vier maanden, dus nog steeds. Gaat dat ooit over? Niet drinken, niet drinken, okee, mijn alternatieven zijn ook niet fraai, maar ik heb nog steeds niet gedronken. Dat moet winst zijn.

Het ging. Wat moeizaam, maar toch. Ik houd niet van dit soort dingen en zonder drank is het echt nog veel erger. Maar goed, ik heb me gedragen, ben acceptabel gezellig geweest en kon vandaag uitslapen tot ongeveer nu.

Wakker en nuchter gebleven gisteren. Gegroet allen. geeuwt

Het ging moeizaam. We hebben kennis gemaakt, de emdr deskundige en ik, en hij heeft me uitgelegd wat ik ongeveer kan verwachten. Toen een klein begin gemaakt, een eerste set geprobeerd, zeg maar. En ik sloeg volkomen dicht, op slot. Hij gaf aan dat ook dit tijd nodig gaat hebben, dat ik eraan zal moeten gaan wennen en er langzaam open voor zal staan, als het goed is. Maar hij merkte ook op dat ik enorm verkrampt en gesloten ben, dus dat het zeker geen appeltje eitje gaat zijn. En daar baal ik van, had ergens stiekem toch op een toverkunstje gehoopt. Als in dan doe ik poef en alles is weg.

Ach Reacher, ergens was dat natuurlijk ook een soort van plan.

Mensen eraf gegooid