Quinn

Goed gedaan vandaag Sbs, nu het huis weer vol en dan is het misschien gemakkelijker. Fijn dat er meteen weer goed contact met de behandelaar was Nadia, goeie keus om te bellen. Sterkte Kohtje, veel respect voor hoe jij gedogen en verduren kunt. Hier het einde van de therapieweek. Alleen de groepsgezelligheid nog uiteraard. Ben kapot, maar onwaarschijnlijk coöperatief geweest vandaag. Ga mezelf een sticker geven

tnx. Wordt verder over nagedacht.

Hé, dat is gaaf, gefeliciteerd!

Goedemorgen. Laatste dag voor het weekend. Dagpact: Quinn

Ja. Plus de paradox dat er ook heel vaak lief gedaan werd, wat in feite helemaal niet lief was. Nog meer schuld. Tijd om te gaan slapen en proberen het hoofd uit te zetten. Welterusten.

De koppijn heerst blijkbaar vandaag, hier ook. Nuchtere afmelding en welterusten alvast.

Jep, ontwenningsoord. Zelfbeelden zijn moeilijk te veranderen hè, stevig verankerd.

Nee. En ja. Ken je dat spreekwoord spijt is niet voldoende, inzicht zou beter zijn geweest? Dit is dan een stap richting dat inzicht, misschien kom ik dan eens van die eeuwige spijt (en schaamte, schuld, zelfdestructie, boosheid) af. Door meer inzicht te krijgen in het wat en waarom en daardoor eindelijk eens echt wat op te kunnen gaan lossen. Ik vind het moeilijk om me hierin kwetsbaar op te stellen, omdat ik aan de schuld- en schaamtegevoelens onderdoor ga. Ondanks al die opmerkingen dat het niet mijn schuld was en mij niets te verwijten valt. Wat ik objectief en rationeel en vooral bij andere mensen ook echt vind. Maar voor mezelf ligt het anders. Omdat ik een slecht, waardeloos, overbodig en ongewenst stukje mens ben en anderen niet. Ah kijk, zie daar de kern. Hoewel ik rationeel prima kan beredeneren waarom dat niet klopt, is het wel wat ik geloof en zelfs zeker weet. Dan is bezig zijn met drinken of het oplossen van dat drinken toch echt een stuk gemakkelijker. Verder voel ik me vandaag binnenstebuiten gekeerd, aan mijn enkels opgetild en uitgeschud. Echt, ik word zo coöperatief na stommiteiten uithalen.

Zo, jij bent gemakkelijk. Hoe ging het vandaag Lars? Viel het een beetje mee?

Hmm ja, de cliënt voelt zich een mak lammetje vandaag. Geniet ervan, dat gaat altijd over.

Niks bluf.

Sterkte Eef, zowel voor als met je vader.

Hé, fijn dat je toch de dag met je man hebt doorgezet. Juist op dat soort momenten is het belangrijk om dat wel te doen.

Absoluut, maar wij zien er veel beter uit.

Vandaag een soort tik op m'n neus gehad van de psycholoog. Niet letterlijk. Ze zei een paar dingen die ongeveer neerkwamen op joh, dat drinken en dat drankprobleem leidt leuk af van waar het echt om gaat, dus zullen we ons liever niet daar op richten? En misschien heeft ze wel gelijk. Een drankprobleem is zo duidelijk. En dan daar de focus op en de energie in en hard werken, soms uitglijden, weer opkrabbelen etcetera. Want ja, dat drankprobleem hè, daar moet je echt wat mee. En intussen dus rustig om de problemen heenlopen, want hé, dat drankprobleem, daar moet wat mee. Zodat ik inderdaad niets met de rest hoef/kan, want hé, ik ben druk bezig met, jawel, drank. Of drinken. Of niet drinken. En niet met de rest. Wat nou diagnose PTSS, eerst maar eens van die drank af. Hoezo depressie, die drank zit in de weg. Hmm, volgens mij heeft ze gelijk en is mijn drankprobleem (hoe reëel ook) inderdaad een dankbare afleidingsmanoeuvre. Als ik dit zo opschrijf, klinkt het overigens als een wijd openstaande deur intrappen. O well, mijn draadje, mijn gezeur.

Huppel de huppel tot je neer valt van de vrolijkheid.

Bedankt voor de uitnodiging Jane wringt zich ertussen Jannigje met de beren-collectie Lieve Bob met zijn baby-olifantje Monster MijnGerrit Lars Quinn, Statler en Waldorf Jane Mootje Hub SBS Bol met twee hondjes 2 katten 3 vissen en een sprinkhaan Nancy Bor met 2 tamme dwergpapegaaitjes en een herdershond Kore met 10 fruitvliegjes Elma Erik Lika Rosa Tine Blondie met kids en doggiedog Tomtom2. Met een duiveltje onder zijn arm en niet in een glas. Suikertje

Oe, hij zegt meneer tegen me. What did I do? Maar jep, ik ben slecht in deals. Ga wel m'n best doen.

Sterkte Rapilos, lastig om de gewone draad weer op te pakken, denk ik. Succes ook Bor, hoop dat je tante heldere info voor je heeft. Lijkt mij leuk trouwens hoor, je dochter mer Kerst. Hup, op het dagpact vandaag, alle beetje helpen. Dagpact: TomTom Tine Lars Momentum Lika Bor Nadia Rapilos Quinn

Welterusten mensen. Dat morgen een betere dag mag worden.

Rustig aan morgen Lars, wie weet valt het mee. Succes in elk geval.

Vanavond aan de slaapmiddelen. Perfect ending of a perfect day. Morgen slijp ik mijn potloden en mag het gevecht weer beginnen. Welterusten lieve mensen.

Ja, natuurlijk zijn er wel degelijk sancties. Ze vonden me ook niet heel geestig toen ik zei dat het maar twee glazen waren, omdat m'n geld toen op was. En ja, ik zal me beter gaan gedragen en me aan regels houden en zelfs stoppen met vloeken. Want ik wil er toch echt niet uitgegooid worden, geloof me. Dus dat wordt minder dwarsliggen en proberen ook mee te werken als ik er het nut niet van inzie. En in het uiterste geval kan ik altijd nog naar huis bellen voor een cynische terechtwijzing. Zoals mijn vriend zei als je niet behandeld wilt worden, kom dan gewoon naar huis. Dan ruim ik over een jaar of twee de rommel wel achter je op. En nee, dat wil ik inderdaad niet. Dus loslaten, doorzetten en tanden nou eens niet op elkaar zetten, maar van elkaar halen.

Gisteren is voorbij, vandaag zijn we er weer. Dagpact Lars Momentum Tomtom2 Lika Sbs Nadia Nada Bor Spirit Quinn

Sorry voor de stilte. Als ik me ROT voel, dat doe ik nog steeds hetzelfde, terugtrekken. Alles naar binnen en wachten tot het minder ROT voelt. Of totdat er een signaaltje komt dat er nog een wereld is hier buiten. Even aan het lijntje terug gehaald worden, zoiets. Dus bedankt voor dat. Verder deed ik ook hetzelfde als wat ik altijd doe als het niet goed gaat. Ja, ik heb gedronken. Stom? Ja. En geloof me, ik heb er allemaal redenen voor. Want de therapie van gisteren was dramatisch, de therapeut een doos en de vraagstelling absurd. Ik werd boos, zij voelde zich bedreigd en ik werd daar nog veel bozer van. Maar daar gaat het niet om. Een verslavingsarts zei een keer tegen me als je boos bent, ga je drinken. Als je verdrietig bent, ga je drinken. Als je uit bed komt, ga je drinken. En dat klopt. Er is altijd wel een reden om te gaan drinken, omdat ik nog altijd geen benul heb over het constructief omgaan met emoties en dat soort zooi. Vandaag is het weer een nieuwe dag, eentje om dingen weer aan te gaan. Gesprek met verslavingsarts, met psycholoog, met pb-er. Allemaal mensen die oprecht proberen me de goede kant op te krijgen. Over struikelen, weer opkrabbelen en doorgaan met het proces. Okee, zonder leukigheden als naar buiten mogen, dat dan weer wel. Maar in the end helpt het maar zo weinig. Ik blijf boos, boos op mezelf vooral. Beschaamd ook, weer een mislukking achter mijn naam. Weer toegeven aan en te weinig wilskracht tonen. Het spijt me. Het spijt me dat ik me niet aan de regels van hier heb gehouden. Dat ik met een kwaaie kop ben gaan drinken. Dat ik het dagpact van gisteren niet gehaald heb. Dat ik mensen ongerust heb lopen maken. Het spijt me vooral dat ik mezelf heb laten zakken. Edit: even een ander drie letter woord dan maar.