Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 7 juni 2023 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 04 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 10 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 02 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 04 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 05 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit 00 mnd - 27-05-2023 Liselotte 00 mnd - 31-05-2023 Fonny succes en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ja, je kunt zowel online als in verschillende winkels alcoholtesters kopen voor eigen gebruik.

Ik ken het verschijnsel niet, maar zoals je zelf al schrijft lijkt het verband met alcoholinname zeer waarschijnlijk. Dus zal het denk ik op langere termijn wel minder worden of helemaal verdwijnen. Mocht dat niet zo zijn en je blijft er last van hebben dan kun je natuurlijk ook je huisarts raadplegen. In elk geval een mooie stok achter de deur, lijkt me, om niet weer in je oude drankpatroon terug te vallen. Succes!

Komt voorelkaar @Fonny.

Welke startdatum? 31 mei?

Gaat lukken, @Liselotte.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 6 juni 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 02 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 05 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [2] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit 00 mnd - 27-05-2023 Liselotte succes en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Welkom @Liselotte. Ik zet je erbij.

Dat kan je zien als je afgemeld bent en op het hartje klikt.

Gefeliciteerd me je 5 maanden nuchterheid, @Koala84. Dat is al bijna een half jaar. Ook mijn oprechte bewondering voor @Gekko, @Francoise en @BamBam.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 5 juni 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 02 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 05 mnd - 05-01-2023 Koala84 5 maanden 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [1] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Opstaan, knietjes afvegen, kroontje rechtzetten en weer pad, @Senna34.

Respect voor @Roos33 en @lady jane.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 4 juni 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 08 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [1] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik vond deze link: https://www.vlaanderen.be/taaladvies/taaladviezen/aankunnen-aan-kunnen Volgens dit advies zou "aankan" in deze context als één woord worden geschreven.

113,5

Een buiging voor @Pinkman, @Nun en @Froukje.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 3 juni 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 04 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 05 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [1] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Applaus voor @Descartes33 met 5 maanden en voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 2 juni 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 05 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 03 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 04 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 01 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 05 mnd - 02-01-2023 Descartes33 5 maanden 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [1] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dan spijt me dan, @Renee80.

We nemen voorlopig afscheid van @Fonny en @Senna34. Hopelijk tot gauw! Respect voor alle blijvers, en in het bijzonder @Rudy, @water, @Asterix, @MissSauvignon, @Artemis, @Forza en @Marij1984, die er weer een volle maand bij hebben.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 1 juni 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 02 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 03 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 05 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 03 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 10 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 09 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 07 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 06 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 05 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 01 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 00 mnd - 13-05-2021 Best FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 09 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 08 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 08 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 07 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 05 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 05 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 04 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 00 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 09 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 18-09-2022 Keet 06 mnd - 14-11-2022 Pytje 06 mnd - 14-11-2022 Emmy 06 mnd - 23-11-2022 Quinn 06 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 28-12-2022 Maarten82 04 mnd - 02-01-2023 Descartes33 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 04 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 1 START [1] 02 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

OK, @Fonny, maar je komt weer terug als je eraan toe bent, hoop ik. Vanaf juni vorig jaar heb je bijna 10 maanden neergezet, maar toen kwam de meimaand waarin het herhaaldelijk na 7 tot 9 dagen mis bleef gaan. Ik neem aan dat je weet waar hem dat in zit. Dat hoef je hier niet uit te leggen, maar je kunt er vast van leren waar nog verbetering nodig is. Niet naar de omstandigheden wijzen, maar ze zelf de baas blijven en dus je plan en/of je tactiek aanpassen, dat is in deze kunst het geheim. Succes!

Voor hoe lang? Naar verwachting weer een periode als bij de vorige keren? Dit pact is bedoeld voor een termijn van een jaar. Als het je helpt mag je best enige malen een nieuwe start maken, maar dat herstarten lijkt bij jou een vaste gewoonte te worden dus vraag ik me af of het jaarpact je momenteel wel helpt alcohol de baas te worden. Heb je een plan voor verbetering op dit punt? Anders kun je het misschien beter eerst houden bij dag-, week- en/of maandpacten.