Bob

@Tine 3 maanden, toppie!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 23 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 03 mnd - 23-11-2017 Tine 3 maanden FASE 1 START [4] 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Maar de ogen van je geliefde die kan je ook drinken.

Mooi zo. En bedankt voor de update.

Ultieme droogte wordt dat als je ook geen water drinkt.

Heel bijzonder bosrat. Ik ga je blog ook volgen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 22 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Woensdag 21 februari 2018 voor ons allen

o min o is nul

Van harte gefeliciteerd, @Kate, met je achtste jaar. Op naar de negen?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 20 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 8 jaar 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 19 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 07 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Goed zo. Die "beloning" is trouwens maar erg betrekkelijk hoor. Het is wel een typische manier van spreken voor mensen die drank gewend zijn. Laat het helder zijn en je fit voelen omdat je niet meer drinkt voortaan je beloning zijn. En na een dag hard werken kun je ook gewoon even lekker niets doen en uitrusten. En als je dorst hebt neem je toch een lekkere kop thee?

Welkom. Goed bezig. Dat het niet meteen lukt de gewoonte doorbreken daar hoef je je echt niet voor te schamen. Maar blijf het wel proberen en zoals hier boven staat is het goed er een plan voor te bedenken dat bij je past. We helpen je graag maar je zult het meeste zelf moeten doen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 18 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

100

@Pelle2 al drie maanden en @kruidenthee67 een half jaar. Dat gaat lekker! En ook @Paddy blijft lekker doorgaan. Van harte allemaal.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 17 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 01 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 03 mnd - 17-11-2017 Pelle2 3 maanden FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Ik niet. Maar ik ben wel benieuwd waarom je denkt wijn nodig te hebben om door te gaan. Kun je dat misschien nog wat toelichten?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 16 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 08 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 08 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 03 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 11 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 08 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 01 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 1 START [6] 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 02 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 02 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Een mooi bericht, Kate. Dank je wel.

Een mooi besluit, zbb. Het klinkt me zelfverzekerd en constructief in de oren. (of eigenlijk "het leest me in de ogen", maar dat schrijf je nu eenmaal niet zo gauw). Je pakt het nu echt aan, met goede begeleiding. Heel veel succes daarbij.

Dank je wel, MijnGerrit. Je mag blijven

Ik raadde je inderdaad aan om eerst eens een paar maanden helemaal te stoppen, en dat advies is gebaseerd op praktijkervaring bij mezelf en ervaringen van veel mensen die ik hier op dit forum gelezen heb. Maar natuurlijk kun je ook eerst proberen of het kan zoals je het nu aangeeft. Als dat lukt en je kunt het in de hand houden is het ook goed natuurlijk, en dan weet je ook beter hoe je daar in de praktijk mee om gaat. Het gevaar waar ik op wijs is tweeërlei: 1. Als je eenmaal iets gedronken hebt ga je makkelijker denken over het nemen van het volgende glas en in de praktijk valt het daarom niet mee om het bij de voorgenomen hoeveelheid te houden. 2. Als je af en toe blijft drinken hou je de gewenning in je lichaam in stand en daarmee ook het verlangen. Dat betekent dat de strijd tussen de twee stemmetjes in je hoofd blijft doorgaan. Een stem die je goede voornemens vertegenwoordigt en een ander die zegt "doe niet zo flauw, neem er toch lekker nog eentje". Je schreef nog "hoort het er bij dat ik me wat zweverig voel en zo warm steeds? Zweet-aanvallen?" Dat zou wel kunnen. Je lichaam is aan het ontgiften en moet een nieuw evenwicht vinden op een aantal terreinen. Het zou in een week of twee moeten stabiliseren, normaal gesproken. Daarna kan er nog een tijd sprake zijn van aanhoudende vermoeidheid maar dat gaat ook voorbij.

Ha, fijn dat je toch blijft @Amethist, ik maakte me gisteren echt ongerust. Het ging volgens mij helemaal niet speciaal om jou, maar om allen die, zoals wel vaker hier, gretig inhaken op het onderwerp snoepen en lekker eten. Jij was toevallig de eerste die iets over een traktatie zei, maar dat had ook een ander kunnen zijn.