Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 4 september 2019 - 55 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 18 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 12 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 03 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 04 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 04 mnd - 27-04-2018 Quinn 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 01 jaar 00 mnd - 17-08-2018 Etty FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 1 START [7] 02 mnd - 10-06-2019 Maartje 01 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 16-07-2019 Denise79 01 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 00 mnd - 10-08-2019 Catoo 00 mnd - 11-08-2019 Pelle2

Gefeliciteerd @Tikva, je eerste maand heb je binnen. En @Pelle2, fijn om je er weer bij te hebben.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 3 september 2019 - 54 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [17] 18 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 03 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 04 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 04 mnd - 27-04-2018 Quinn 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 01 jaar 00 mnd - 17-08-2018 Etty FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 1 START [7] 02 mnd - 10-06-2019 Maartje 01 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 16-07-2019 Denise79 01 mnd - 03-08-2019 Tikva 1 maand 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 00 mnd - 10-08-2019 Catoo 00 mnd - 11-08-2019 Pelle2 welkom

Ik vind het prima als mensen wat meer over zichzelf vertellen op deze draad. Van mij hoef je je dus echt niet in te houden, @Rudy. Maar privé berichten kunnen ook nog steeds. Klik maar op de envelop rechtsboven dan kom je bij "berichten" uit. En @Pelle2, ik begrijp dat je weer op het jaarpact wilt met startdag 11 augustus. Ga ik voor je doen. Welkom terug!. Dat verdrietige gevoel kun je volgens mij ook gaan "omdenken" naar meer toekomstgerichte gedachten zoals je eigenlijk ook al deed hierboven. Eén ding staat vast, aan je verleden verander je niets meer, of je daar nu spijt van hebt of niet. Wat anderen gedaan hebben verandert daar ook niets meer aan, maar je kunt van hun berichten wel inspiratie opdoen en ervan leren. Wie weet zorg jij zelf later weer voor de inspiratie bij iemand anders die het allemaal nog maar moeilijk te doorbreken vindt. En als je dan beschrijft hoe lang het bij jou allemaal duurde en hoe lastig het was krijgt die ander misschien wel weer moed omdat die merkt dat het ook in zulke lastige gevallen nog best kan.

Reusachtig, @maartje, 12 weken en een vast voornemen om er een heel jaar van te maken. Ik ben er langzamerhand achter dat er niet één methode is die voor iedereen het beste werkt. Voor sommigen werkt het beter om het van dag tot dag te doen, voor anderen is iets zoals jij nu doet effectiever. Ik heb het ook zo gedaan want ik wilde helemaal niet elke dag weer twijfelen en opnieuw beslissen. Dat heeft goed gewerkt bij mij.

Nogmaals welkom, @maartje. En ook mijn petje af voor Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 2 september 2019 - 53 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [17] 18 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 03 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 04 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 04 mnd - 27-04-2018 Quinn 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 01 jaar 00 mnd - 17-08-2018 Etty FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-06-2019 Maartje welkom 01 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 00 mnd - 10-08-2019 Catoo

Dank je wel voor dit uitgebreide verhaal, @RudyWat beschrijf je dat mooi, hoe je terugkijkt op de periode dat je als het ware het roer in eigen handen nam, nu al weer 18 jaar geleden. Ik wens je nog vele jaren toe waarin je tevreden mag terugkijken op het indertijd genomen besluit.

Welkom @maartje. Vanaf morgen sta je erbij. Leuk!

Ja dat uitstelgedrag ken ik ook. Goede voornemens hebben maar dan het toch voor je uit schuiven, elke dag weer. Maar misschien kun je het omkeren: dan zeg je 's morgens: vandaag drink ik niet, en verder vooruit hoef je niet te kijken. Misschien kan je het later wel weer eens doen, daar ga je immers zelf over, maar dat schuif je dan voor je uit, elke dag weer. Het is een manier die voor veel mensen makkelijker is dan zo'n definitieve keuze voor altijd. Misschien dat je zo'n definitieve keuze later nog wel eens wilt maken maar daar hoef je nu niet mee bezig te zijn. Misschien is die keuze ook wel beter te maken als je wat los bent komen te staan van de gewenning en de lichamelijke afhankelijkheid van het goedje.

Welkom @peppashooter aka Andante. Leuke namen zijn dat. En sterk dat je al drie weken zonder alcohol leeft. Mijn bijval heb je. Ik heb een paar jaar geleden de knop omgezet en ik heb er nog steeds geen spijt van.

@Rudywat een prachtig resultaat, al 18 jaar droog! Hartelijk gefeliciteerd en nog vele jaren. Kun je ons laten weten hoe het gaat en of je op de lijst wilt blijven staan? Alvast dank. @Asterixook van harte gefeliciteerd met je 3 volle jaren. Dezelfde vragen ook aan jou dus. En Water ook proficiat met je 12 jaar en 5 maanden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 1 september 2019 - 52 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [17] 18 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 18 jaar 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 03 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 3 jaar 02 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 04 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 04 mnd - 27-04-2018 Quinn 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 01 jaar 00 mnd - 17-08-2018 Etty FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 1 START [5] 01 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 00 mnd - 10-08-2019 Catoo

licht zijn betekent dat je eerder met alle winden meewaait, zei hij om zijn dikke buik te vergoelijken

Goed besluit, Maartje. Welkom terug.

Doe wat helpend is voor jezelf. Later kan ook, wanneer je er echt zeker over bent, bijvoorbeeld als je die tweede etappe ingaat waarover je hierboven schreef. Voordeel is dat je dan meteen al een eind opgeschoten bent en ook meer vertrouwen voor je zelf hebt opgebouwd. Dan kan zo'n besluit voor de tijd daarna de innerlijke discussie wegnemen.

Ah, zat het zo, @nancy. Ik zie nu dat er bij je eerdere bericht een spatie staat tussen @ en Jan1000. Dan kwam het waarschijnlijk daardoor.

Mooi, Pelle. En uiteraard ben je altijd welkom op het jaarpact.

Ach @Myle, ik heb zo met je te doen. Blijf vechten.

115,8 kg Bah

Eer we NS en bus zonder bestuurders zien rijden zal er nog wel wat water door de Rijn stromen.

Wisse ook 3.3. Gefeliciteerd!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 31 augustus 2019 - 52 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [17] 17 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 03 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 04 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 04 mnd - 27-04-2018 Quinn 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 01 jaar 00 mnd - 17-08-2018 Etty FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 1 START [5] 01 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 01 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 00 mnd - 10-08-2019 Catoo

Dank je wel, @Lika.

@Jan1000, hoe gaat het? We missen je best wel. @nancy, om te taggen begin je de nickname te typen na de @ en dan kies je de naam uit de lijst die er onder verschijnt. Die naam uit de lijst kiezen is dus de truc.