mikki

Nee dat wist ik eerder niet Wijfie. Wat heftig. Kan me voorstellen dat je leven dan geen invulling heeft wanneer je in zo n rouwproces zit. Je wederhelft verliezen, daar kan je niet op anticiperen denk ik. Wat je dan overkomt weet je van te voren niet. Iedereen rouwt op een andere manier, daar is geen standaard voor... Ik hoop dat de Chinees je lekker zal smaken. Prop je goed vol, dan heb je ook geen zin in drank. Jou man kijkt vast met je mee, maak hem trots :rose:

Tenminste, dat maak ik er uit op...

Wat is er dan gebeurd met jou partner?

Kenia! De zon daar zal mij zoveel goeds doen! Ik kan niet wachten!

Wijffie, ieder heeft zijn eigen proces. Ik en heel veel andere hier hebben al vele stop pogingen achter de rug. Blijkbaar zijn al die pogingen en de illusie te kunnen minderen nodig tot het proces om helemaal te kunnen stoppen. Ik heb niet alles van jou en alle reacties op jou gelezen en ga daar dan ook verder niet over oordelen. Maar van mij dan maar een oprechte: Zet hem op! Drink vandaag niet.

Dank je Klontje. Wie weet ga ik er vanmiddag even dik ingepakt in zitten!

Hoi Lars. Wow. Dat filmpje is inderdaad heftig. Ik raak er ook wel ontdaan van. Lijkt me heel erg moeilijk. Ik kan, als ik in een groep ben knal en knal rood worden. Als een tomaat! Vlekken in mijn hals en nek. Dat vind ik al heel erg. Maar dat is niets in vergelijking met stotteren denk ik. Toch blijf ik, als ik in een groep moet praten, mezelf voor ogen houden dat andere mij niet uit lachen als ik rood wordt. Maar het ook ergens sympathiek vinden dat ik toch blijf door praten. Ik blijf uitgaan van het inlevingsvermogen van andere. Als ik naar dat fimpje kijk voel ik ook alleen maar sympathie. Het lijkt mij heel moeilijk als ik zo zou stotteren en mijzelf niet goed zou kunnen uitdrukken. Met name zou ik denk ik gefrustreerd raken dat ik mijn emoties niet goed zou kunnen uiten. Ik wilde jou eigenlijk vandaag alleen maar zeggen dat ik jou zo dapper vindt dat je daar weer bent. Je leest rustig en berust in de keuze die je nu hebt gemaakt. Dat is stap een. Dat stotteren is wellicht iets om later aan te pakken. Wees nu maar eerst trots en berust dat je deze stap hebt genomen. alles stapje voor stapje en voetje voor voetje

Goedemiddag allen. Wat een stralende dag! Ik lig helaas nog met koorts en griep, maar las een heerlijke film dag in. A3, van harte. Goed om te lezen. Mensen als jij lezen motiverend. Ik heb het weekend maar een paar momentjes gehad dat er een glas wijn in mijn brein voorbij kwam, maar die duwde ik zo weer weg. Vandaag al weer zondag. Dag 6. Straks toch proberen wat Yoga op mijn matje te doen. Dat zal dan ook de enige inspanning zijn die ik vandaag lever. Geniet van de zon!

Ik duik er in. Slaap lekker allen.

Monster. Je bent een perfectionist dus. Iemand hier zei mij dat dat hier opvallend vaak voorkomt. Ik ben er ook een. Zouden de alcoholisten vaak mensen zijn die altijd eerst kijken wat zij zelf kunnen veranderen? I.p.v. het soms bij de ander te laten? Ik heb geen idee. Het contact met je gevoel houden en niet in je hoofd gaan zitten is een lastige. Die ken ik wel. En iedereen accepteren? Dat kan niet. Je bent toch moeder Theresa niet ;-) Soms mag je ook gewoon even je middelvinger opsteken hoor ;-) Makkelijk gezegd van mij...ik ben er namelijk net zo eentje. Maar iedereen tevreden stellen kan niet. Het gaat in de eerste plaats om jezelf. Hoe ik die balans ga bewaren? Geen idee. Het is een steeds terug gaan naar jezelf zegt Jan Geurtz. Die lees ik nu, om me alvast wat te wapenen. Wat ik eigenlijk wil zeggen; Leg de lat niet zo hoog. Je bent eens mens, met gevoelens. En altijd de leuke vrouw, collega, moeder, vriendin etc etc zijn is een onmogelijke verwachting. Dus; steek af en toe maar gewoon je middel vinger op (in gedachten dan ;-))

Dank je Happy. Hopelijk mag ik nog veel emotionele dagen mee maken. Door de drank huilde ik nooit. Werkte enorm goed alle emoties uit te schakelen. Goed hoor, 4 maanden al! Top!

Tsja, wellicht ben ik wat naief daar in. Dat gebeurd dus gewoon ook. Mooi irritant en pijnlijk. Onwetendheid van die mensen. Maar super naar om mee te maken lijkt mij. Ik denk dat ik hier en daar lichtelijk agressief zou worden....

Zou dat het verslavingsgedrag zijn wat er nog is? Of had je dat vroeger, voor de drank, ook al. Ik herken wel wat in jou verhaal. Ik heb ook geen rem. Stort me overal volledig in. Alcohol op of niet. Bij mij is het eerder de overgevoeligheid en de emoties die door mijn lijf kunnen gieren en mij drijven tot het uiterste. Ik weet niet hoe dat bij jou is. Maar als jij schrijft dat je thuis komt na een pittige werkdag, moe, ontdaan, hongerig. Tsja, dan is jou batterij toch ook leeg. Dat mag er toch ook zijn? Iedereen wil in balans zijn. Altijd in balans zijn is onmogelijk. Dan zijn er geen pieken en dalen. Zoals jij het beschrijft, hoe jou dag was, vind ik het heel logisch dat de koek dan even op is hoor... Niet zo hard voor jezelf!

Maar een keertje in een slechte bui thuis komen kan gebeuren toch Monster?

Melatonine is een niet schadelijk slaapmiddel wat veel wordt gebruikt. Ook bij kinderen. Het werkt enorm goed. Maar slaapmedicatie zal even goed werken, al dan niet beter...https://nl.wikipedia.org/wiki/Melatonine

Ik vind het ook een heel goed plan Lars. mijn woorden zijn niet zozeer om te weergeven hoe ik het beleef of om mijn eigen ervaring hier zo nodig neer te zetten, maar meer om aan Lars mee te geven, dat als hij stottert of hoe hij stottert dat er niets aan af doet hoe mensen hem als mens ervaren. Daarnaast kan ik mij enorm voorstellen dat het een enorme belemmering kan zijn.

Ik heb meerdere mensen in mijn omgeving die stotteren. Doet werkelijk niets af aan de communicatie, de diepgang in gesprekken of het fijne contact. Prettige communicatie zit m in andere dingen dan wel of niet stotteren.

Dank Lars. ik ook voor jou. Ik vind jou enorm moedig en sterk! Ik denk dat het ook nog een tijd gaat duren voordat ik mij weer fit voel. De roofbouw zal zijn sporen achter laten. Gelukkig hou ik enorm van slapen. Dus dat wordt elke avond optijd naar bed. Heb je al eens melatonine geprobeerd om te slapen?

hallo mensen. Na een dag luieren, slapen, muziek luisteren en aan de verse sapjes gaat het weer wat beter. Ik hoop maar dat ik morgen wat beter ben, het weer zo'n mooie dag is en ik even naar buiten kan. Nu een beetje zappen. Veel is er niet op de buis.

Dank voor wederom jou mooie woorden. Je schrijft helder en helpend

Dank Gerrit. Ik voel nog steeds dat ik goed ga. Heb ook wel het idee dat mijn lijf nu extra wil ontgiften en ik niet voor niets nu ziek ben. Zojuist even in de tuin in de zon gezeten, straks nog wat sap en dan met een slaappil naar bed. Ik gebruik nooit slaap medicatie, maar heb ze nu nog liggen van de detox en amper gebruikt. Nu ga ik er wel een nemen om eens even goed alles er uit te slapen en zweten. Morgen gaan de restanten de prullenbak in, want ik ben tegen dit soort medicatie omdat het enorm verslavend is. Vandaag zet ik dat principe even opzij en gun mijn lijf even de rust. Mijn spieren doen vreselijk veel pijn. Straks weer luisteren naar de Zen meditatie en dan zzzzzz...... Het lijkt of het allemaal zo moet zijn zoals het nu gaat. En kan ik maandag hopelijk fris en goed ontgift aan de dagbehandeling starten. Ik heb er zin in in en tegen zin voor. Maar ik laat het allemaal op mij af komen. stapje voor stapje.

Veel plezier in de hoofdstad dames! Nemen jullie mij vandaag wel mee op een ziekenbedje? Ik heb mijn slaapzak alvast om gedaan en zonnebril op mijn hoofd voor de felle zon!

Mooi draadje om te lezen. Dank daarvoor. Waar heb jij die compassie training gedaan? Spreekt mij enorm aan.

Nee Hutula. Het zal vast iets te maken hebben met het ontgiften en lage weerstand. Wat kan een mens zich beroerd voelen! Zoon lief heeft heerlijke vruchtensapjes voor mij gemaakt en vertrekt straks naar zijn vriendin voor het weekend. Dan kan ik mijn bed in, een beetje hier rondhangen, slapen en hoef ik even helemaal niets tot maandag. Even een zielige film opzoeken, zodat ik de tranen de vrije loop kan laten.

Vandaag dag 6. Tot nu toe verliep alles best goed. Voelde mij daadkrachtig, vol goede moed, wel moe, maar kon daar ook goed aan toe geven. Gewoon pas op de plaats. Gisteren gaan slapen en vanochtend vreselijk verdrietig wakker geworden. Griep verschijnselen, koortsig, spierpijn en hoofdpijn en de tranen blijven maar stromen. Volgens de verpleegkundige die mij belde had ik het ergste achter de rug en verwachte ze niet dat ik nu nog afkickverschijselen zou krijgen. Het ging heel goed. Vandaag klap ik dus volledig in. Wat voel ik me rot, wat voel ik me verdrietig. Vanmiddag komt mijn zus even langs. Trek in alcohol heb ik helemaal niet gelukkig. Die afschuwelijke alcohol. Ik walg er van.