Yogajuf

Skip is een beetje stilletjes Mary, maar af en toe vindt ze wat leuk. (Oe yo, je lijkt wel een dorpsjuf

Oopsie, Tine gisteren helemaal vergeten te feliciteren. Alsnog dan: Tine, good busy! :-)

Goeiemorgen Lucia Even snel en kort door de bocht i.v.m. tijdgebrek. De titel van je post zegt eigenlijk alles al. Een healthfreak met een drankprobleem: twee rollen waarmee je je hebt geïdentificeerd. Niks mis mee op zich, maar je lijkt jezelf in geen van beide rollen helemaal terug te vinden. In beide zit weliswaar een stukje Lucia - maar geen van de twee BEN jij helemaal. Ik denk dat het goed is om de balans om te maken en uit te vogelen wie JIJ eigenlijk echt bent. Wat je zelf wilt, wat echt belangrijk voor jou is, los van wat anderen ervan zouden denken - of eigenlijk veel enger nog: los van wat je er zelf van denkt - kortom: wie je zou zijn als je die twee labeltjes even van je af zou halen. Ik raad je van harte het boek De Verslaving Voorbij aan, van Jan Geurtz. Ik heb geen aandelen hierin, ik raad het ook niet iedereen aan, maar ik heb het gevoel dat het jou erg zal aanspreken. (En ik heb mezelf erdoor teruggevonden trouwens; een van de mooiste dingen die me ooit zijn overkomen.) Groetjes, Yo

JANE! Eeeeeuww! Ben jij een beetje oververhit geraakt in die sauna met die blote mannen? Even de catsuit verruilen voor een wetsuit wellicht?

Dat is inderdaad al weer een poos geleden

Het was die zwarte catsuit Jane

OMG Jane... Ik haak even af, zit asperges te eten

Wat bedoel je PRECIES, Eline?

Ik ben echt een vreselijke dochter. Net mijn moeder gebeld, in de hoop dat ze niet op zou nemen en ik kon volstaan met de voicemail inspreken. Zo geschiedde. En wat doe ik: feliciteer ik haar met Tommy.. haar Jack Russell... Floepte het er zomaar uit, een soort zenuwen wellicht

Sowhat, op 10 Mei 2015 - 17:05, zei: Of vingers in je neus...

Goeiemorgen lieve allemaal, Mooi gedichtje Ietje. Vandaag ga ik naar het graf van mijn allerliefste oma. Maar nu eerst snel naar de dierentuin met mijn neefje :-)

Goeiemorgen Anette, Wat Monster schrijft, steun en herkenning geef je aan anderen, doordat je je verhaal eerlijk en open durft te doen en je kwetsbaarheid toont. Dat gemis, dat andere gemis, ook dat gaat over. Het lijkt alleen erger te worden omdat je het niet verdooft, maar dat is niet zo. Je bent het nu aan het doorvoelen. En alleen door er doorhéén te gaan, de pijn en leegte te ervaren tot op het bot, zal het daarna gaan slijten, echt uitdoven. Als je het zou verdoven met middelen, zou het blijven sudderen, van binnen, alleen om na maanden of jaren weer aangewakkerd te worden door een gebeurtenis. Het doorvoelen kan vreselijk zijn, als afkicken van een middel, vergelijk het met cold turkey. Maar dan krijg je er ook echt wat voor terug. Je bent aan het bouwen aan je eigenwaarde, aan zelfliefde. En dat is een bron van liefde die nooit uitgeput zal raken, een vuur dat nooit zal doven. En wat je zal beschermen, later, wanneer je het nodig hebt. Sterkte Anette, en ja, je bent ongelofelijk goed bezig.

Wat een mooie bijdragen Kate en Monster, dank jullie wel. Maar om het nog wat lastiger te maken: niet iedereen die uitglijdt / terugvalt, ervaart daaraan voorafgaand trek. Soms lijkt het dan toch een volautomatische reflex te zijn? Maar ik ben geen expert, althans: nog niet. En ik geloof ook diep in "whatever works". En intussen... Intussen word ik stilletjes geconfronteerd met mijn trigger der triggers, nu, vanavond. En het gaat. Het doet me wel wat, best veel ook, maar ik ben erover aan het communiceren met anderen. En hier dus. Maar er is geen trek. Het gaat gewoon, het lukt. Kan de deur ook niet uit want er ligt een kleintje in mijn bed, dat voelt extra veilig.

"Het voelt alsof ik iets niet goed doe" - misschien is dat in de kern wel waarom ik zo'n angst voor en weerstand tegen een mogelijke terugval ervaar, en trek ook niet goed verdraag. Alsof je het kunt controleren. Dat is niet zo, trek komt en gaat, en een uitglijder / terugval komt ook als hij komt - of niet. Dank Gerrit voor je links naar de draadjes vanmorgen, ik heb ze gelezen. En wat ik er uit destilleer, is dat veel mensen een terugval - hoe erg soms ook - achteraf als een leermoment opvatten, iets dat blijkbaar nodig was. Ik denk dat het heel veel te maken heeft met volledige acceptatie van je verslaving, of hoe je het ook wilt noemen. Als je verslaafd bent dan heb je bepaalde reflexen per definitie niet onder controle, anders was je niet verslaafd. Misschien is dat ook wat ze bij de AA bedoelen met volledige overgave. Ik heb daar geen weerstand tegen, ik begin in te zien dat dat bij mij ook wel eens zou kunnen werken. En wat me ook zou helpen is een plan maken over hoe om te gaan met een terugval. Ik heb gelezen dat jij zo'n plan hebt. Voor mij zou het betekenen hulp inschakelen van anderen, inclusief professionals, en wellicht aan de medicijnen. Ik weet dat ik die hulp hier op het forum zou kunnen krijgen, en die wetenschap maakt me dankbaar.

Meikaas met versgedopte tuinbonen :-)

Je steekt nog wat op van zo'n Gerrit met een woordenboek.

Nancy, gefeliciteerd! Super joh, acht maanden!

Goeiemorgen allemaal! Lekker druk weekend voor de boeg. Qua adb ga ik op zoek naar manieren om tegen terugval aan te kijken / ermee om te gaan. Ik merk dat ik het echt rot vind voor degenen die er mee te maken hebben en niet goed weet wat te zeggen (al is het maar in mijn eigen hoofd). Dat moet anders kunnen. Als ik wat tegenkom waar iemand mogelijk iets aan heeft, zal ik het laten weten. Ploffie, vanaf nu zal ik jou altijd zien als Bert, realiseer je je dat? Fijne dag allemaal. X

Gezellige kappers, ook een categorie apart. Ik ben onlangs van de mijne geswitcht omdat ze standaard witte wijn inschenkt bij haar middagklanten.

Eerder een Zizi Jeanmaire had ik voor ogen bij jou Jane. Blij met je coupe?

Ik heb ze nog niet Kate, dus ik zie nog niet zo veel. Nog even genieten van de mist om me heen :-)

Hi hi, ik zie haar meer terugkomen als een tom boy MG, met zo'n kort pixie kapsel. Morning y'all

Wat een mooi bericht Tobber! Ja, doffe hoofdpijn, vermoeidheid, versterkte emoties en dromen zijn vaak part of the deal. En hoe gaat het psychisch? Hou vol Tobbertje! Je bent goed bezig!

Ik kan stellen dat het vandaag géén strandweer was.

Tobbertje, had je een fijne dag gisteren? En hoe gaat het vandaag? Dag 4? Zijn de ontwenningsverschijnselen al wat afgenomen?