kruidenthee67

Hoi River, Welkom en succes! Je klinkt sterk en reëel. Ga er voor!

Ik meld me droog af. Fijne avond en goeie nacht.

Zal mijn menuutje ook eens delen... Italiaanse bonensoep (nog gedroogde voorraad van vorige vakantie!) Stokbrood, meloen met wat ham en voor de dametjes wellicht een paar pannenkoeken. Heerst het dat griepje? Pfff niet fijn met dit weer...anders ook niet trouwens...Hubbie zit nu met een warme pittenzak op zijn nek/schouder, verkrampte spier... Wijffie...laat maar komen, gaat het ook weer voorbij...soms luchten tranen op. Sterkte voor de zieken en herstellenden onder ons...

.

Goeiemorgen, Dagpact: Blondie Kruidenthee Lekker, de zon! Dametjes liggen nog te slapen! Ben ik niet gewend... Hubbie al vroeg op pad....dus even lekker rustig momentje voor mezelf. Vandaag koffievisite en verder nog niks gepland, maar als ik ik me ga vervelen staan er een paar manden was. Fijne dag en sterkte voor wie het nodig heeft.

.

Ik meld me ook droog af voor vandaag... Welterusten en een goede nacht, beterschap voor wie het kan gebruiken.

Hoi, Monster, mooi verhaal...fijn om te lezen.. Mijn uurtje yoga is het enige uur in de week dat mijn bolletje even stil is....en dat is fijn. Verder ben ik actief om mijn hoofd en hart toch regelmatig met elkaar te verbinden.....dat valt niet altijd mee, bolletje is gewend de baas te spelen...voor mij helpt dan 'in beweging komen', en dat kan actief of passief...wandelen, schilderen, in de tuin werken, muziek aan en flink opruimen, studeren ach...als ik maar bezig ben. En verder is mijn motto: volg je gevoel, gebruik je verstand....beetje balans tussen die twee. Mindfulness heb ik geen ervaring mee...maar lijkt me wel wat.

Welkom Jozefje.. Net je verhaal gelezen...neem je waarschuwing ter harte.. Verder wens ik je veel sterkte op jouw weg!

J.

Goeiemorgen allemaal, Nog geen dagpact? Aan mij de eer dan? Ik kan het weer ff gebruiken om mee te doen... Dagpact Kruiidenthee Tja Blondie...wijsheid komt vaak achteraf....maar goed onthouden voor een volgende keer! Beterschap! Fijne dag allemaal...sterkte en wijsheid voor wie het nodig heeft!

.

.

Alles beter dan.... Alhoewel...die trapleuning....da weet ik ok nie...

.

.

.

Ben er van tussen...filmpje...en op tijd slapen.... Fijne avond allemaal.

Dat zit er 'zwaar' uit....

Huh? Gebakken trapleuning?

Hoi allemaal, Ben je ff niet zo actief...zit je zo een uur bij te lezen op alle draden.... Maar blij dat ik het gedaan heb...veel mooie, zinvolle teksten komen voorbij. Druk weekend, optreden, repetities, verjaardagen...vanavond lekker op de bank.

Hallo JaneDoe, Het is geen gezeur..maar dat hebben vorige schrijvers ook als gezegd! En je bent zeker niet de enige... Je hebt al veel waardevolle reacties gekregen... Welkom en veel succes!

Welkom en succes Arjan!

Hoi Eshter, Welkom hier. Goed van je om hier te komen. Voor mensen die geen probleem hebben met alcohol is het erg moeilijk om te begrijpen hoe dat werkt. Bovendien ervaar ik dat er ook een taboe op rust. Mensen hebben nogal gemakkelijk een mening zonder dat ze zelf ervaring hebben. Je bent zeker geen loser! Zoals je zelf al zegt er gaat een knop om als je begint...'rem kapot' De vicieuze cirkel klinkt me bekend in de oren. Ik heb meerdere pogingen van minderen ondernomen, ook met begeleiding van een psycholoog. Maar dat werkte toch op termijn niet. Kan uiteindelijk geen maat houden. En ik vond het onderhandelen met mezelf over wanneer en hoeveel heel erg vermoeiend.... Op het moment dat ik merkte dat ik stiekem begon te drinken, meer en steeds eerder op de dag was voor mij de maat vol. Ik ben gaan zoeken op het net en kwam hier terecht. Daarna ben ik heel eerlijk en open geweest naar mijn partner. Ook besloten te stoppen...ik las hier: bekijk het per dag...dus elke dag de eerste niet. Dat heb ik in mijn hoofd geprent en mijn partner gevraagd me te ondersteunen. Tot nu toe loopt dat goed, ook met het lezen en actief zijn hier. Ik lees hier vaak over online-behandeling en AA. Ik heb daar zelf geen ervaring mee, maar kan me voorstellen dat het je de goede weg op kan helpen. Doe je voordeel met de ervaringen en tips van de deskundigen hier en ga ervoor! Heel veel succes Eshter!

Hoi Yogajuf, Welkom! Je hebt al veel warme, waardevolle reacties gehad! Ik hoop dat we een goede steun voor je kunnen zijn! Over minderen/stoppen is ook al veel gezegd. Jij volgt jouw traject en dat doen we allemaal, onze eigen weg bewandelen. Ik heb na vele pogingen minderen besloten het nu zonder te doen. Mij heeft het tot nu toe rust gegeven in de zin van niet meer onderhandelen/sjoemelen met mezelf, geen schuldgevoelens als het me toch niet lukte.. Ik wens je veel succes en ga ervoor!