Ella

Weer een dag overleefd . ik ben ongelooflijk trots op mij Goede en gezonde nacht voor iedereen.

Goedemorgen en middag . de boodschappen kunnen tot 24:00 gehaald worden las in in de krant. nu maand 4 en ben behoorlijk depressief . Alles lijkt uitzichtloos . De dagen donker . Achterom kijkend naar alle verloren tijd en gemiste kansen . Een faal gevoel . we gaan de boel toch gezellig maken . Niemand kan dat voor mij doen schijnt . Jammer is dat toch ! die hand die uitreikt is een gemis. Het is een moeilijke tijd. Donkere tijd.

Hallo. Vandaag bijna 4 maanden gestopt met drinken . Ik heb geen trek en de keus is gemaakt . wel mis ik een ontsnapping . Deze Corona tijd is gunstig om niet te drinken . Maar, ongunstig voor mijn stemming . alles is zo uitzichtloos en doelloos . Ik zal niet de enige zijn met sombere gevoelens

Och! Ik hoop dat het beter zal worden . Vorige week was een behoorlijk sombere . Afgelopen 2 dagen wel goed te noemen . Ik blijf hoop houden op balans . Niet drinken is al winst .

Ik gun het je dat het lukt. Mij hielp het enorm de eerste weken toe te geven aan veel zoet eten . Als vervanging van de alcoholsuikers. boodschappen per week binnenhalen en de deur vanaf 6 uur op nachtslot . bedenk ook jouw hulplijstje .

Doet mij goed deze woorden . Dank daarvoor. Het niet drinken vind ik niet moeilijk . Eerdere stoppogingen wel . Nu is het een keuze . Ik drink niet meer. Er is genoeg stuk en genoeg te herstellen . wel hoop ik dat het rouw gevoel ooit verdwijnen zal. Nu vraag ik mij af : was het er niet altijd al en de reden dat ik ben gaan drinken . Met drank kon ik mijzelf goed voorliegen en mijn leven een stuk rooskleuriger doen lijken . De realiteit is een stuk taaier ( en saaier) volhouden zullen we . Ik hou van uitdagingen .

Dank je. Mijn euforie duurde amper 1 week. Maar .. ik heb de hoop dat het beter gaat worden met de maanden . Zeker heb ik ook leuke activiteiten . Over de linie vind ik het tegenvallen .dat merkte ik misschien niet zo door de drank vroeger

Hallo, ik ben hier ooit eerder geweest. Vaak gepoogd te stoppen. Deze x is het echt. Er is geen weg meer terug . Nu 3 maanden niet gedronken en gestopt met roken . roken en drinken ga ik niet doen en wil ik niet meer doen . toch baal ik. Voor mij geen euforie na het het stoppen , geen ‘ deuren die open gaan’ , kilo s die eraf vliegen of mooie nieuwe kansen . de clichés werken niet helaas . Ik vind het leven saai en zwaar zonder drank . het valt tegen en ik doe het voor mijn gezondheid en gezin . ik ben te vaak depressief sinds ik niet meer drink . Ik hoop dat andere dat herkennen en ik hier steun kan vinden .

Goedemorgen. Het weer is weer mooi! Geniet ervan. Dagpact; Blondie Albert Agnieta Wimmelt Ella

Goedemorgen. Dagpact: Ella

Nee, Gerrit. Ik heb nog niks concreets gedaan. Ik stoei nog steeds. Ik moet zeggen dat ik er wel veel bewuster mee bezig ben en ook vaker dagen niet drink. Ik probeer mezelf op dit moment te her programmeren, door andere bezigheden te zoeken in de avonden; niet drinkende vrienden uitnodigen, lezen, sporten. Ik weet niet waarom, maar blijkbaar zijn de nadelen nog niet groot genoeg? Afgelopen week heb ik 2 keer een flesje wijn op, over de hele avond. Daar kan ik mee leven. Alcohol is een vervelende verslaving. Maar, op dit moment ben ik er nog of weer niet aan toe om drastisch te stoppen. Misschien omdat ik dat al vaak heb geprobeerd en dan weer terug val in mijn oude gedrag en daar weer maanden in blijf hangen.

Hallo Helena, Ik herken (denk ik) wel wat jij schrijft.. Ik probeer al een tijd af en aan te stoppen met de drank. Ook ik gebruik de drank eigenlijk als een vorm van zelfmedicatie. Na jaren therapie etc. is er voor mij op dat gebied niets meer te halen. Toch gaat de alcohol tegenstaan. Schuldgevoel naar je kind en jou gezondheid. Het is lastig om de knop om te zetten. Zeker wanneer je het idee hebt dat de nadelen niet te groot zijn. Herkenbaar. Aan de andere kant is het goed dat je er mee bezig bent en niet gewoon doorgaat en niet nadenkt. Voor de een is een stap vooruit helemaal stoppen met de drank, voor de ander is dat misschien het er over nadenken, je niet gewonnen geven, maar er bewust mee bezig zijn en voor de ander is dat minderen. Zie het als bewustwording dat je er over nadenkt wat je er mee wil. Hoe jij er in de toekomst mee om zal gaan of juist niet, is aan jou. De enige goede manier is jou eigen manier. Hoop je hier vaker te lezen.

De cursus ben ik niet gestart. Heb de cursus eerder gedaan en het is niet iets wat bij mij past. Deze week 1 terugval gehad en nu weer door. Ik blijf proberen.

Bedankt voor de berichtjes en speciaal die van jou Lidia. 70 jaar en dan die beslissing maken. Petje af! Voor mij weer dag 2 . Ik vind het moeilijk. Niet het stoppen, maar het idee voor lang te stoppen. Ja, ik weet het, het is de verslaving, maar ik kan zo genieten ook van dat flesje wijn per avond; de scherpe kantjes eraf, niet humeurig van de lange werkdag. Nog wat energie voor het huishouden. Maar, het is ongezond en dat knaagt aan mij, net als de katers in de ochtend. Ik kijk maar weer per dag. Ik ken mezelf en meer dan die dag kan ik niet waarmaken.

Na weer een periode van drinken kom ik langzaam weer kijken. De afgelopen weken mij toch niet kunnen beheersen. De vakantie, zon...redenen zoals altijd. Elke avond weer 1 fles wijn, om weer tot de conclusie te komen dat het niets toevoegt. Die ene fles maakt mij niet eens dronken. En toch zit de gewoonte er weer in. Of het mij vandaag lukt niet te drinken dat weet ik nog niet, maar ik kom weer meelezen en probeer het roer weer om te gooien.

Hoera! Ik mag mijn bedje weer induiken! Het is hard werken hier zo voor de vakantie en er lijkt maar weinig uit mijn handen te komen. mijn tijd gaat vooral op aan mijn hersens kraken met wat ik nog allemaal moet. Ik heb wel eens bedacht dat ik ADHD heb. Ik vlieg van het een naar het ander en uiteindelijk kom ik maar tot weinig constructiefs. Nu ja, het zei zo. Dat ben ik. Ik ga mijn bovenkamertje rust geven. Een lange douche en dan slapen. Morgen een nieuwe dag en nieuwe kansen om eindelijk wat van mijn lijstje te kunnen schrappen. Ik meld me droog af en wens iedereen nog een prettige avond.

Goedemorgen nog net. Wat jammer dat de mannen het niet gered hebben gisteren! ook wel prettig dat het nu afgelopen is. Voetbal is dubbel. Spannen en leuk, maar als je ziet hoeveel geld en ellende ermee gepaard gaat.. Zaterdag ben ik wel stiekem benieuwd naar! Hier nog even knallen en straks lunchen in de zon. Fijne dag!

Dank jullie voor de complimenten

Ik voorspel een daverende overwinning vanavond voor oranje! Niet met de verlenging zoals laatst hoop ik...Dat was TE zenuwen slopend.

Hallo Nicky, Een van de mooie dingen van het leven; Elke dag is een nieuw begin! Ook ik ben al vaak gestopt, teruggevallen, geminderd etc. Meestal is het niet drinken een verademing, soms ontzettend moeilijk. Mij lukt het nu al weer even, maar de moeilijke momenten blijven. Ik zeg steeds tegen mezelf; Het kan kort, het kan lang duren, maar winnen van de drank zal ik! Voor mezelf, maar zeker ook voor mijn kinderen. Kinderen doen het goed zonder alcohol in huis voor moeders. En dat is een beloning die dagelijks aanwezig is. Zet hem op!

Goedemorgen mensen. Het is hier ontzettende druk zo vlak voor de vakantie! Huis op orde, werk op orde, laatste school dagen. Het is hollen vliegen rennen, maar, wel droog! Later vandaag ga ik hier even proberen bij te lezen. Prettige dag.

Goedemorgen. Hier nog lekker weer gelukkig. Zin in de week, lekker uitgeslapen en een mooi weekend achter de rug. Geniet van de dag!

Dagpact; Blondie Agnieta MijnGerrit Ella

Gefeliciteerd Lotus. een hele fijne verjaardag