Anna

Goedemorgen allemaal, Ik zit nu op mijn werk. Het minikerstboompje is al gezet, een beetje sfeer hoort er ook bij hè. Dus jullie zien dat ik buitengewoon hard en zinvol bezig ben. Zeeman, gefeliciteerd met vijf weken. Hou vol, ik weet dat het nu af en toe moeilijker wordt. Er zullen nog wel meer van die momenten komen, maar het is goed de valkuilen op tijd te ontdekken en er niet in te vallen. Kohtje, wij beginnen nu met week 19. Ik heb het nog even nageteld, want ik zit op het moment ook elke week te twijfelen. Toch vind ik een maand nog steeds te lang om te tellen, zeker met de feestdagen voor de boeg. Het gekke is dat ik daar eigenlijk nog steeds niet zenuwachtig voor ben. Ik heb vorig jaar zo gigantisch veel gedronken met die dagen, dat ik me er nauwelijks iets van kan herinneren. Dus het lijkt me fijn om het dit jaar eens heel anders aan te pakken, en er hopelijk wel een mooie herinnering aan over te houden. Ik zie alleen een beetje op tegen de jaarwisseling. Het was altijd traditie om om 0.00 uur een fles champagne (de Spaanse, is goedkoper) open te trekken, en het breken van zo'n traditie vind ik toch wel een beetje moeilijk. Dus daar ben ik nog niet helemaal uit. Misschien schenk ik wel een glas in, ook voor mezelf, en laat ik het door iemand anders opdrinken nadat we geklonken hebben. Of misschien koop ik wel een flesje nepchampagne. BamBam, veel plezier in de sauna, en sterkte met je tand. Knuffie, is het nog gelukt een beetje op te slomen? Dat je zo lang zo wakker bent komt natuurlijk ook door de nachtdiensten. Ik heb ook vaak moeite met slapen, maar ik kan je vertellen dat het toch zinvol is gewoon naar bed te gaan. In de eerste plaats heb je daar minder de neiging te gaan drinken, en verder rust je toch uit, ook al slaap je niet meteen. Ik heb vandaag een waanzinnig lange en drukke dag. Gelukkig heb ik lekker geslapen, dat scheelt. Allemaal een fijne maandag! Liefs, Anna

Ook welterusten, ik had eigenlijk al in mijn nest moeten liggen, maar ja. De afgelopen week 4 maanden, en vandaag 18 weken volgemaakt. Gaat lekker zo, ik denk dat ik het nog maar even volhou. Slaap ze, allemaal. Anna

Hoi Knuffie, ik was even met iets anders bezig, daarom reageerde ik even niet. Meestal log ik niet uit, omdat mijn computer er nogal vaak spontaan mee ophoudt, dus als ik eenmaal ingelogd sta hou ik dat zo. Maar dat betekent niet dat ik continu achter de computer zit en meelees. Het heeft dus niets met saai zijn te maken, maar ik kan me voorstellen dat jij je zo voelt. Ik heb dat ook wel eens gehad. Grappig trouwens dat je daarover begint, want ik had een poosje geleden een tijd lang het gevoel dat ik zo ongeveer de saaiste vrouw van Nederland moest zijn. Dat had misschien ook weer iets met zoveel weken niet drinken, gecombineerd met een lichte depressie te maken. Ik begrijp wel wat je bedoelt hoor, met de perfecte gastvrouw willen zijn. Gelukkig heb ik dat al een aantal jaren geleden af kunnen schaffen, die behoefte. Ik krijg niet zo vaak bezoek, maar als ik bezoek krijg zorg ik dat er voldoende hapjes en drankjes zijn, en daarmee moet het maar goed zijn. Ik hoor trouwens nooit commentaar, dus ik neem maar aan dat het ook goed genoeg is. Stien, welterusten. Ik maak het vanavond ook niet laat, want ik heb morgen een extreem lange dag. Ik moet vroeg in de avond naar een ouderavond van de nieuwe school van mijn zoon, en omdat ik op en neer met het openbaar vervoer niet kan halen, heb ik besloten maar een paar uur over te werken, en vanuit mijn werk te gaan. Morgenavond zal ik dus hoogstwaarschijnlijk total loss zijn. Dus geen te lange dagdraad produceren morgen, want dat krijg ik met geen mogelijkheid bijgelezen.

Ben het met Sneeuwwitje eens Knuffie, ook aan jezelf denken. En iemand die jou minder leuk vindt als je niet drinkt lijkt me niet zo'n goede vriend. Mijn collega wil ook alleen maar dat ik ook ga drinken, zodat zij een excuus heeft om flink door te tetteren. Daar was ik me zelfs al van bewust toen ik nog wel dronk op feestjes. Ik hield het ook altijd nog wel netjes hoor, wilde zo snel mogelijk naar huis om dan nog even flink door te gaan.

@Kohtje, ik wil graag het adres van je site hebben ja. Ik ben heel benieuwd naar je werk. Ik probeer me iets voor te stellen bij die voor- en achtergrond van blokjes. Is je werk een beetje surrealistisch (of hoe noem je dat)? @Knuffie, nee, ik praat met mijn collega's en anderen niet over mijn alcoholprobleem. Ik heb het met deze collega een keer gehad over een wijntje drinken, omdat mij was opgevallen dat zij dat wel lust, en zij had natuurlijk van mij hetzelfde opgemerkt. Ze was kennelijk blij niet de enige te zijn. Maar ze beweert dus dat ze alleen in het weekend en op feestjes iets drinkt, en niet door de week als ze moet werken. Ze geeft ook wel toe dat ze op een feestje nogal lollig en aangeschoten kan worden. Ik kan niet beoordelen of het klopt, maar als dat zo is vind ik het knap. Ik dronk trouwens op feestjes of etentjes ook vaak helemaal niets, of maar één glas, omdat ik moest rijden. Alleen als ik vervoer had kunnen regelen (en dat kwam niet zo vaak voor) dronk ik. Die gelegenheden waarna ik zelf moest rijden waren helemaal een bezoeking. Ik zat echt op hete kolen om naar huis te gaan en me vol te laten lopen. @Stien, ik heb dat boek hier ook liggen, had ik toen meteen besteld. Maar ik ben er nog niet aan toe gekomen. Ik kom meestal alleen in mijn vakanties aan lezen toe. En op het moment zit ik ook nog vrij veel van mijn schaarse vrije tijd op het forum (ik ben nu eigenlijk aan het strijken).

Heel herkenbaar jouw verhaal Kohtje. En het viel mij bij mijn laatste uitje ook op hoeveel mensen wel erg gretig dat eerste glas nemen, en dat zo leeg hebben. Ik vraag me wel eens af hoeveel mensen er eigenlijk een probleem hebben, of daar tegen aan zitten. Ik herken heel veel in het drinkgedrag van een collega van mij. Op het laatste etentje ging ze zelfs zover de ober nog een keer te roepen om wijn in te schenken, terwijl iedereen eigenlijk al gestopt was met drinken. En ze had twee weken van te voren al uitgebreid alles lopen regelen, om maar niet te hoeven rijden. Ze was ook de enige die er bij herhaling bij mij op aandrong ook iets te nemen, omdat ze van voorgaande gelegenheden gewend was dat ik hetzelfde drinktempo aanhield. En toch zegt ze altijd dat ze alleen in het weekend, en bij gelegenheden iets drinkt. Kan dat, dat je het drinken onder controle kunt hebben, en dan toch zo gretig zijn? Ik kan er me niets bij voorstellen.

Sneeuwwitje, met 'ze' bedoelde ik niet alleen alcoholisten, of mensen met een alcoholprobleem, maar mensen in het algemeen, die vinden dat bepaalde gelegenheden gezelliger zijn met alcohol. Eigenlijk hoor ik daar zelf ook nog bij hoor. Ik kan als ik nuchter ben observeren dat het eigenlijk helemaal niet zoveel gezelliger is, zelfs dat het soms helemaal niet gezellig is. Maar vaak voel ik me ook heel alleen op zo'n feestje, en erg saai. Daarom dronk ik ook altijd, als het maar even kon. Ik besef alleen nu wel dat ik mezelf al drinkend alleen maar voor de gek hield. Mick, ik kan jouw ervaring met 1 op 1 contact niet goed delen. Nu moet ik zeggen dat het niet vaak voorkomt dat ik met iemand alleen een glaasje drink. Maar als ik dat deed, vond ik het meestal een frustrerende ervaring omdat mijn drinktempo veel hoger lag dan dat van die ander, waardoor ik of erg nerveus zat te wachten tot die ander zijn/haar glas leeg had zodat ik weer in kon schenken, of stiekem in de keuken dronk. Die spanning is nu voor mij weggevallen, dus ik kan gezellig met iemand een kopje koffie of thee drinken, of iets fris, zonder die spanning om door te willen drinken. Voor mij dus winst. Kohtje, wat ben je aan het schilderen, of mogen we dat niet weten? Ik ben nieuwsgierig.

@Mick, klopt. Maar ik heb inmiddels een paar feestjes nuchter meegemaakt, en ik heb gemerkt dat die drempelverlaging die het gevolg is van alcohol drinken maar tot op zekere hoogte de spanning breekt en 'leuk' is. De mensen die drinken ervaren dat zelf zo, maar heel vaak worden er ook teveel dingen gezegd, die nuchter niet gezegd zouden zijn. Er zijn al heel wat ruzies ontstaan en relaties verbroken door dingen die gezegd zijn onder invloed. En toch blijven we maar denken dat het leuker en gezelliger is met een glaasje op. En spanning verlagen, je losser gedragen moet zonder alcohol inderdaad ook kunnen. Ik denk dat heel veel mensen veel te vast zitten in een stramien van normen en waarden die er met de paplepel ingegoten zijn, die bepalen dat je bepaalde dingen niet doet, dat je niet spontaan, ontspannen, losjes mag zijn. En daarom hebben ze alcohol nodig om af en toe die opgebouwde spanning even los te kunnen laten. In feite geen gezond mechanisme als je het mij vraagt.

Sneeuwwitje, de site openen, op favorieten klikken en dan opslaan in favorieten. Alcohol wordt niet alleen door 'ons' geassocieerd met gezelligheid, maar door bijna iedereen. Ook mensen die 'normaal' kunnen drinken, vinden dat alcohol bij een feestje, een gezellig samenzijn, of wat dan ook past. Daarom zijn die gelegenheden voor ons ook zo eng, omdat je al gauw te horen krijgt dat je 'gezellig een glaasje mee moet doen'. Waarschijnlijk vraagt niemand zich af of het eigenlijk wel zoveel gezelliger is, en waarom dan.

Ik ga nog even met mijn hond in de zon lopen, hij schijnt nu nog. Tot straks.

Knuffie, mij lukte het ook niet. Mijn doel was aanvankelijk vijf dagen in de week niet meer dan 2 glazen te drinken, en 2 dagen helemaal niets. (Dat vinden ze bij Tactus een gezonde hoeveelheid.) Die 2 glazen per dag lukte me nog wel regelmatig (hoewel het me heel veel moeite kostte), maar die 2 dagen niets kreeg ik niet voor elkaar. En bovendien werd ik knettergek door die beperking tot 2 glazen, waardoor ik op een gegeven moment weer héél erg uitschoot. Ik hoop dat het jou lukt. In ieder geval fijn dat je zo gemotiveerd bent.

@Mick, ja ik hou van opera, maar niet van alle evenveel, en het hangt ook een beetje van mijn stemming af. Wanneer wordt je geopereerd deze week? In ieder geval alvast veel sterkte.

Goede aanvulling Anjo. Ik zou daar voor mezelf alleen iets aan toe willen voegen. Ik heb niet alleen verdriet om mensen van wie ik hield, die ik verloren heb. Ik heb ook verdriet om dingen die gebeurd zijn, buiten mijn wil om en zonder dat ik er iets aan kon doen, misschien is dat wel verdriet om de machteloosheid die ik toen voelde. Ik heb ook verdriet om gemiste kansen, maar daar had ik wel zelf invloed op kunnen hebben. Dus daar kan ik nu iets aan doen. Ik heb ook verdriet om leed dat andere mensen aan wordt gedaan, bekenden, maar ook mensen ver weg, om nog even terug te komen op human rights day. Er zijn zoveel redenen om verdriet te hebben. Een van de meest waardevolle dingen die ik geleerd heb door niet te drinken, is dat dat verdriet echt is. Als ik huil zijn het geen krokodillentranen. Mijn verdriet is niet opgeblazen door een onecht gevoel uit een fles, en ook niet onderdrukt vanuit diezelfde fles. Dus als ik verdriet heb, mag dat verdriet er zijn omdat het echt is. En als er mensen zijn die vinden dat ik me aanstel, so be it. Knuffie, ja gaat goed meid. Hou zo vol! Ik heb eerlijk gezegd niet het gevoel dat er weinig op je berichtjes gereageerd wordt. Maar als jij dat gevoel hebt, trek het je niet aan. Ik heb al tegen meer mensen hier gezegd, het is vrijwel ondoenlijk om overal op te reageren. Dat betekent niet dat je niet gelezen wordt. En als je echt hulp nodig hebt, krijg je die over het algemeen ook wel. Dat heb je zelf hier ook al ervaren. Anna

Mooi Mick, dank je wel.

Anjo, het overkomt mij zo vaak dat ik een berichtje zit te typen, en dat er dan weer vijf boven blijken te staan, waardoor ik het gevoel heb dat ik het wel achterwege had kunnen laten. Dat is onzin. Wat jij zegt is heel zinnig. Iedereen heeft inderdaad voorbeelden nodig, mensen aan wie je kunt zien dat het kan, wat je wil bereiken. Maar iedereen moet het wel zelf doen. Ik ben het met je eens dat het ook geen gevecht van 24 uur per dag is. Ik heb na vier maanden beslist minder trekmomenten dan in het begin, en ik kan er ook beter mee omgaan. Maar ik héb ze nog steeds wel, en met name op mijn traditionele momenten dat ik veel dronk: als ik moe ben, gespannen, nerveus of als er ruzie is. Want ook ik kan daar niet goed tegen. En soms is het meer dan alleen alert zijn, dan is het nog echt een gevecht. Anna

Marion, ik waag het te hopen dat ik niet voor de rest van mijn leven met die strijd bezig ben. Hooguit met wakker blijven, zoals Mick zegt. We zullen het zien. Hoe is het verder met jou? Voel je je alweer beter? Ellie, je positieve instelling vind ik heel verfrissend. Je hebt natuurlijk gelijk, net als in de stukjes van Mick. Alleen is het soms zo moeilijk om daaraan te denken. Misschien moet ik maar ergens in huis een spreuk ophangen.

Kohtje, je was me net voor. En gelukkig zie ik dat mijn boodschap uiteindelijk wel over is gekomen, in ieder geval bij jou. Daar ben ik blij om. Liefs, Anna

Houtje, ik sluit me volledig bij je aan. Ik heb gisteren ook iets dergelijks geprobeerd duidelijk te maken, maar ik had het gevoel dat de boodschap niet overkwam. Ik hoop dat je vandaag een wat rustiger dag hebt, en als je naar buiten loopt kijk je maar even bewust niet naar die deuk. Als ik naar buiten kijk zie ik helemaal niets staan, en daar word ik ook niet vrolijk van. Ik ga vandaag bewust even niet aan morgen denken, want dan heb ik een waanzinnig drukke dag. Maar het is nog geen morgen, het is vandaag, en we proberen er een leuke dag van te maken. Het zonnetje schijnt in ieder geval, het hondje is fijn uitgeweest. Wat wil je nog meer. De kerstboom laat ik nog maar even voor wat die is, eerst maar even een drukke week door zien te komen. Moesje, fantastisch dat je al sinds dinsdag niets gedronken hebt. Een voor jou. Wees trots op jezelf, en maak er met je kinderen een gezellige dag van. Liefs, Anna

Ook een goede morgen allemaal. Nog een hele dag weekend, heerlijk! Het aangesneden onderwerp vind ik ook niet bepaald licht. Zal wel aan het tijdstip gelegen hebben. Zilverlijntje, het komt mij voor dat de door jou genoemde problemen in de desbetreffende landen inderdaad al effectief aangepakt worden door moeder natuur, in de vorm van een enge ziekte die daar schrikbarend vaak voorkomt. Dit is niet grappig bedoeld, want het is ook niet grappig. Maar wel waar. Mijn visie is dat je als mens beter kunt ophouden algemene oplossingen te zoeken voor de gehele wereldproblematiek, en beter gewoon in het klein, in je eigen omgeving kunt proberen een kleine verbetering te bewerkstelligen. Als iedereen dat zou doen, zou het misschien nog wat worden op deze aardkloot. Zie het verhaal van de steen in het water. Petra, een aantal dingen opnieuw doorlezend, en met een frisse ochtendkijk, realiseer ik me dat ik gisteren jouw gebruik van mijn zin ietwat verkeerd geïnterpreteerd heb. Zoals ik al zei, ik nam het jou niet kwalijk, ik was alleen verrast door mijn eigen reactie. En ik zie nu dat dat kwam doordat mijn waarneming gekleurd werd door mijn gevoel bij de discussie die ik zat te lezen. Weer iets geleerd. Ik wens iedereen een fijne, heldere, frisse zondag. Geniet ervan! Liefs, Anna

Niettemin zal mijn nieuwsgierigheid nog even moeten wachten. Volgens mij is er op dit moment niets mis met mijn melatonineproductie. Ik val om van de slaap. Dus al is het gezellig, ik ga mijn bedje opzoeken. Welterusten allemaal, en morgen fris weer op. Liefs, Anna

Het was vandaag wel mooi weer Joann, maar toen ik vanavond de hond uitliet was het wél heel koud. En Zilverlijntje heeft het over aparte dingen die 's nachts gebeuren, in het bos. Wat ik me daarbij voor kan stellen lijkt me niet zo heel erg aangenaam met die kou. Maar mogelijk loopt mijn fantasie met me op hol. Je hebt me nieuwsgierig gemaakt ZL.

Ook met dit weer ZL?

Joann, de jonkies van een nachtuil zijn ook nachtuiltjes, net als hun mammie. Dus jullie fladderen gezellig allemaal 's nachts rond. Wat denk je allemaal te zien 's nachts ZL? Ga je inbrekers betrappen, beschonken mensen die naar huis strompelen de stuipen op het lijf jagen, en iedereen wakker houden met OEHOE geroep?

De computer hield het alweer voor gezien, maar ik ben eigenwijzer. Als hij nou nog een keer afslaat ga ik naar bed hoor, dan weten jullie dat alvast. Ik was vroeger ook nogal een nachtbraker ZL, maar tegenwoordig lukt het me niet meer zo. Hihi, ik zie je bovenin zo'n hoge boom zitten, met van die grote ogen.