huttula

Gefeliciteerd blondie...met je verjaardag het mooiste kodoo heb je jezelf al gegeven. een rookvrije verjaardag

Succes ..hsper

Oh yeah....we can

Stoppen en of de wereld vergaat....zoooo herkenbaar Zelf dacht ik ook sat er geen leven meer mogelijk was..alleen de gedachte al Toch met hulp van huisarts..verslavingszorg en ikke heb ik het gered Ben mezelf zo dankbaar..dat ik deze stap heb gemaakt. Eindelijk krijg/heb ik een leven. Hoop dat jij de echte stap ook durft te nemen Je bent het waard...echt

Doe wat leuks..wat wel mag..waar je zin in hebt al dat moeten...alles tegelijk...je bent ook een mens de wereld staat voor je open Succes

Mooi Bol...ben er stil van.

Mooi pad ingeslagen..respect

Mooi op weg.....dat zijn waarschijnlijk ook de momenten dat je xou gaan drinken Heel herkenbaar. Ik vind je een kanjer

Beste wensen Gipsy...fijn om te horen dat het goed gaat.

Altijd spannend als de postbode langskomt, als bijna alles automatisch betaald word En nu lekker warm worden Luna.

Moest ff lachen skip om jou topic Het goede van vandaag is voor mij Ik kreeg iets in mijn kerstpakket wat ik niet ga gebruiken. Nu heb ik het zo gepimpt en een mooi verjaardag kadoo ervan gemaakt dat ik het zelf ook best wel weer wil houden...haha gek wief dak ben

Kan niet blondie...das jouw val Ik moet dealen met mijn eigen val...mijn grenzen leren kennen Ook al weet ik het en anderen nog zo goed Ik moet leren omgaan met die gekke gedachtes...gedachtes die ook had toen ik dronk. Mik er maar een fless in en het is over... Mijn hele keven heb ik geen grenzen leren kennen....alles kon...niks was te gek En nu...moet ik aan mezelf denken..hoe dubbel Alles wat ik niet wilde zijn..mag ik zijn Waarom gebeurd er alles tegelijk? Net ook nog te horen gekregen dat goede vriend is overleden Zat eraan te komen maar toch... Nee ik ben niet zielig en thats life...dat wat ik nooit gekend heb Toch ik zou het niet meer willen missen... En ja eten gaat ook door...krieltjes..appelmoes...braadworstje Morgen weer een dag.

Ja pfff is normaal Blondie..ook roken voegd niks toe. Je bent onrustig en de wereld vergaat niet....ok met peuk niet Fijn dat je het accepteert

Loopneus is toch weer overgeslagen naar de luchtwegen. Gisteravond na het werk tochnaar huisartsenpost geweest...prednison en antibiotica voor een week De dokter keek raar op dat ik nog gewerkt had. Thats me...niet klein te krijgen Vertelde hem ook dat bazen niet meer zo tollerant zijn met oudere werknemers en hun klachten. Moet van mijn eigen huisarts eerder komen. Vind het moeilijk om te bepalen wat erg is. Kan moeilijk met grenzen omgaan dat blijkt wel weer.. Gedachten waar ik nog te vaak naar luister..zeur niet...1 dag dan weekend...tis weleens erger geweest...kan altijd erger..de baas ziet je al aankomen..ik heb geen koorts Had tot maandag kunnen wachten...dit keer niet gedaan. Dus ja ik leer heel langzaam toch mijn grens sneller te trekken Kom ik net achter nu ik dit zo schrijf .

Veiligheid en nu echt op je eigen benen gasn staan Autorijden leer je pas als de instructeur niet meer nasst je zit Maar wel herkenbaar hoor. Ik heb toen met peut afsloot...eigenlijk was ik er er en toch weer niet... Miste haar en de leerzame gesprekken. Ik en mijn peut hadden een afdpraak dat als er wat was dat ik altijd bij huisarts terecht zou kunnen.en dat we over 1 jaar elkaar weer zien als daar behoefte aan is. Daar heb ik ook gebruik van gemaakt..dat was nodig en terecht Heb direct goede hulp gehad en adviezen..want ik was nog niet zover om dit zelf optelossen Weet je ,soms moet je een deur sluiten om weer verder tekomen Dat wat er was...waar het omging is er niet meer...het zijn totaal nieuwe situaties die je even doen wankelen of twijfelen Afscheid nemen van iemand waar je een band mee hebt voelt dubbel... Succes...twijfel niet over je kunnen..diep van binnen ligt je antwoord Weet je de weg niet meer dan kan je hulp vragen...das jou vangnet

Yoga juf....oefening baart kunst Ach je had mij moeten zien toen ik het moest toe laten...de onrust ..chaos..puinberg...in mijn hoofd..en ook nog stil zitten met de ogen dicht Voelen wat er is .. En nee het is niet gek dat ook ik zoveel dronk...maar ja das niet meer Dus ja ik jij wij zullen moeten dealen met wat er is...om niet meer weg te drukken..om ook met onrust rust te vinden... Moet zeggen..als het lukt lijkt het ook op een roesje...mooie beloning toch Want het kan...en het lukt mij ook niet altijd.. Toch als het lukt...is er een glimlach...love it

Hoi Jane..en hie ervaar je zoiets als duf wezen

Mogge Yogajuf...wel herkenbaar hoor vergeetachtigheid. Toen nog dronk had ik ik maar weinig wat me echt bexig hield...weinig gedachten..kwam weinig uit Nu is mijn dag volgedachten..meningen..emoties.. Ik wil lezen..doen..bewegen..ontspannen..ontmoeten Ik wil meedenken..verklaren Koppie heeft het best druk moet ook een inhaalslag maken dat vind ik ook het heerlijke aan qigong of de yoga die hele rustige meditatie oefeningen...ff rust in het koppie Weet wel dat het bij mij sonds kort weer echte rust is in koppie en de vergeetachtigheid minder is geworden.

Jesse...heel veel kleine dingen maken iets groot Dat wat betreft het druk maken om iets. Goed bezig en succes. En niet druk maken om slaap De tijd dat je wel heel even slaapt is altijd al stukken beter al met drank...want dat is geen slaap

Peter ...je hebt pas een probleem als je deze aanpakt. Daar kom jij nu achter. Een probleem herkennen en erkennen en hier uitspreken is al een goed begin. Elk trek moment is een aandacht punt Je kan jezelf afvragen wst is er werkelijk met me aan de hand. Wat wil ik weg stoppen of versterken. Is het een boosheid..is het een onspanning..gezellig...is het een gewoonte...is het verdriet...een ergenis. Je hebt het nu nog aardig in de hand...drank voegd niks toe... Succes...geef een gil als je het niet red....soms helpt het om te schrijven en terug lezen

Wie schrijft die blijft..loper Alles wat je schrijft kan je nalezen..versturen of lekker weggooien

Uhh..als ik om 3.30 uit mijn bed ga is het voor de baas Werk in 2 ploegendienst Toen ik dronk had ik een hekel aan deze dienst...nu niet meer Maar ik ben wel blij als de week erop late dienst is...kan ik ook nog ff blijven liggen Moet zeggen..doe 2ploegen al 31 jaar...vind zelf dat ik meer vrijheid heb Das dan ook maar een mening En tussen 9 en 10 ga ik naar bed... Niet drinken scheelt een hoop slaap

Het leven is zo kort....daarom ...ik wil het niet meer verdrinken Dat kwam direct naar boven toen ik je stukje las..bedankt

Dat maakt je koppie ervan Geloof niet alles wat je denkt...vind het nog steeds een mooie zin

Aap sterkte...je zit er niet voor niets dat blijkt nu Op naar de echte vrijheid Succes. Hier een glimlach van mij hoop dat het werkt.