huttula

Mogge Als Krekel hier toevallig nog langs komt,ze heeft mijn mailadres Sinds vorige week is ze weer even de weg kwijt... Jammer want het ging zo goed Het belooft een mooie dag te worden...dus mis hem niet Succes en bedankt voor de koffie

112...veel met mezelf bezig...emoties weg eten...helpt dat ...nee...soms word je er wel rustiger van Weer werkt ook al niet mee om de het weg te fietsen...

@Dylan niks voelt meer gewoon...vroeger niet ...het halve leven die ik verzopen heb kan ik me weinig van herinneren {op de drank na dan}...en mijn nuchtere gezonde leven Tis bij mij en misschien andere mensen niet zo van ff stoppen en dan weer doorgaan met je leven...dat zou geen zinvol leven zijn Daarvoor heb ik mezelf niet elke dag in coma gezopen En tuurlijk mijn toekomst is me alles waard...vergt meer van jezelf en je omgeving..dat maakt het er ook niet makkelijker op Dus alles wat altijd gewoon leek..moet je nu afscheid vaak afscheid van nemen.. Die nieuwe persoon dat is geen makkelijke tante...is onrustig...kan super hard wezen..kan superblij wezen met wat kleins...is super emotioneel..en is ongeduldig...kan super genieten word gek van de mobieltjes en TV....zondigt het liefst af...ze is dus niet snel tevreden... Gelukkig krijg ik genoeg tijd om haar beter te leren kennen{de toekomst} Ben wel blij dat ik professionele hulp heb ingeroepen om het niet te laten escaleren...dus ik heb en krijg nog veel gesprekken Hierbij is mijn ontdekkingsreis nog niet afgesloten

Hoi Stientje Goed idee om een dagboek bij te houden.. Als je schrijft krijg je vaak het antwoord er al bij...das mijn ervaring Succes

Miranda en Igor 1ste maand is binnen 1ste mijlpaal is geslagen....goed bezig en veel succes

25 maand gestopt en nog steeds niet echt mijn draai en de rust gevonden Nog steeds op zoek naar mezelf Stoppen blijkt na langere tijd toch nog moeilijk te zijn Wat ik dacht,deed,wist,en alles wat zo gewoon hoort te zijn, is verleden tijd Wat ik denk,doe,weet ,moet ik nog ontdekken en hoort dat wel bij de persoon die ik dacht te kennen De fase waar ik nu in zit lijkt toch behoorlijk verwarrend,chaotisch schept veel innerlijke onrust Ik kan me nu ook voorstellen dat verlangen en terugval naar verleden, wat ooit zo normaal heeft gevoelt...meer doet hunkeren naar de fles. Maar ook deze fles zal nooit meer gewoon zijn... De pijn ,bloed ,zweet en tranen wat het me heeft gekost, maken me sterker om met deze ontdekkingsreis door te gaan Een reis die iedereen weer anders beleeft Succes aan allen die het moeilijk hebben

Zo weer ff naar boven gehaald

@Akelei...niet roken is ook huid verjongend vooral je gezicht op langere termijn te zien Daar kan geen crempje tegenop

Lytse..het eerste jaar is binnen ...Proficiat

Kastanje en Aicha Weken worden maanden....keep on going the right way

111,8

Ik was gister na het werk nog naar thermen busloo geweest Ben dik uur van de film kwijt geraakt..werd wakker in een loungestoel In eerste instantie baaalde ik dat ik de opgieting gemist had... Toen had ik pas in de gaten dat ik wel ff het hoogtepunt van ontspanning had bereikt Hoop dat ik niet te hard gesnurkt heb in de drukke lounge ruimte Ben superblij dat ik dit fijne gevoel weer mocht ervaren

Agnieta ,Nancy en Octavia en iedereen die ik vergeten ben...dikke pluim

112 goede nachtrust doet wonderen...heb een slaap cd val hierdoor rustig met koptelefoon in slaap..goede slaap is zoooo belangrijk

@Akelei straks heb je een topconditie,geen grammetje vet,superstrak gespierd ben je een heilige met de mooiste longen van de wereld

:present:welkom hier Goed begin is het halve werk Succes

@Rickert toppie

@Akelei...1 week..moet nu wel een gevoel geven als dat je een topprestatie hebt neergezet Inwendig weer in de luchtspringen...Yes week 1 is binnen Zonder dat je al te veel conditie hebt is dit een top sport Net iets meer geven dan je zelf kan om die finish te halen om heilige te worden Succes

114 Jan...zo erg was het nou ook weer niet

114 iets aangekomen...was een heftig weekje zenuwen,emotie kan het direct terug vinden in mijn eetgedrag We zijn nog steeds alles de baas en daar gaat het om

@akelei...idd als dit je lukt word je heilig verklaard tenminste dat gevoel had ik toen het me gelukt was Heel herkenbaar wat je schrijft... Afscheid nemen van een grote vriend....erugg,,,maar je kan hem missen als kiespijn Goed bezig en schrijven helpt Succes heilige in wording

En idd het was een heftig gesprek...ene emotie naar de andere Komt erop neer dat mijn lichaam nog steeds herstel fase zit....ook na 2 jaar gestopt te zijn en daarbij kan ik niet met de pijn en gevoelens,emoties omgaans Want ja die zijn nu een stuk heftiger.. Tjonge ik heb best een inbreuk gedaan op mijn lijf..dit kan ik niet terugdraaien, Er volgen voorlopig nog meer gesprekken...Ik weet dat ik daardoor heen moet. Hoe hoog de drempel weer was om naar de huisarts te gaan...geeft het me nu al een beter gevoel Voor weglopen wat ik altijd deed heeft geen zin Dus we gaan ervoor

Succes....ik herken je gevoel Ik drink 1 bavaria 0% als afsluiting van de dag....doe ik dit niet...dan voelt mijn dag niet compleet

Houden van de zon is niks mis mee

1 jaar in de pocket...gefeliciteerd Dylan