huttula

Welvaartmaatschappij laat alcohol niet echt zien als een verspilling,dit gebeurd meestal achter gesloten deuren

Kopen,een boodschappenwagen vol nep geluk

Ik ben vandaag 48 geworden Werd vanmorgen heerlijk wakker,had een dag vrij en kon uitslapen Liet nog even mijn gedachtes over me heen gaan...over dat ik 48 was geworden Hoe zou het geweest wezen als ik nog gedronken en gerookt had...had ik deze dag dan nog meegemaakt? Zag mezelf half leunend tegen het aanrecht om zo snel en zoveel mogelijk alcohol naar binnen te werken..ene peuk na de andere peuk opsteken om daarna in een diepe slaap te vallen Genieten kon ik niet meer...geluk kende ik niet meer...jemig waar leefde ik eigenlijk voor Werd met deze gedachte best wel somber Mooie gedachte dat dat ik dit achter kan laten... Genot is niet te koop Ik kan weer genieten van de simpelste dingen... En dat heet GELUK Het mooiste kado is me vandaag al gegeven Gevecht was de moeite waard

toe maar..25 km fietsen is voor veel mensen niet niks

uitdrukken van een peuk heb ik 29 maand geleden voor het laatst gedaan

mandje ligt nog steeds goed met dit weer

Hoi Daan Verleden kan ik ook niet meer terugdraaien...heb ik geen invloed meer op Maar ik kan wel van mijn verleden leren...en mijn verleden is ook een les waar ik niet meer naar terug wil Zeker 20 jaar heb ik verspilt aan drank....maar voor mij liggen nog een heleboel jaren die ik kan goedmaken...en daar ga ik voor Je kan het je kwalijk nemen dat het is gebeurd...helpt dat? Het is je overkomen...dat doet drank met je...je bent niet de enigste die niet met drank om kan gaan. Nu is het de taak om te zorgen dat je op het rechte pad blijft...en dat pad heet de toekomst Geniet van de tijd die je nog hebt...das het allerbelangrijkste Succes

Ik zelf denk ook dat als je eenmaal een verslaafde geest heb...ook niet normaal met daar mee om kunt gaan..het is alles of niets Dat is me nu wel duidelijk... Nou ja ...lang leve het gezonde leven...er valt immers nog meer om van te genieten Daar gaan we maar voor Succes

@ Akelei...het blijft een rot verslaving 1 peukie opsteken en je hoofd zit al weer te vragen om een nieuwe shot Het idee dat je nooit meer rookt pfff vertel mij wat om dood ongelukkig van te worden Maar het slijt...naarmate dat je niet meer rookt word de vraag naar een peuk ook minder En op een gegeven moment wil je ook echt niet meer...tot zover heb je nog wel even die strijd met jezelf... Je longen verdienen een kans..zolang het nog kan Verslavingen werken eigenlijk allemaal hetzelfde... OP dit moment ben ik bezig met mijn zoetdrang onder controle houden Pak ik 1 ding wat zoet is...hou ik die drang en kwel ik mezelf..en wil alleen maar meer Ik moet echt afscheid nemen van zoet....ja en alleen het idee dat ik nooit geen zoet kan nemen doet pijn Maar aan de andere kant...genieten deed ik er toch al niet van Nu alleen de stap nog maken...ben er bijna klaar mee...met dat zeurhoofd van mij

115 hier...dat zal over na de pasen wel anders wezen

Sowhat...om jaloers op te worden,2 jaar Ik ben blij dat je me voor bent ..dus van harte En natuurlijk de rest van de jubilarissen ook van harte

Ja lichaam en geest.. Het hoort 1 geheel te wezen ,maar oh wee als het uit balans is Nu ik meer naar mijn gevoelens luister geeft het mij een heel stuk rust in mijn hoofd, soms veroorzaakt het ook weer onrust ,wat ik beslis op dat moment,zo kennen mensen mij niet,maar ik zet mijn gevoel wel door Ik moet wel anders geeft dat nog meer onrust,en ja daar word je heel moedeloos van En dat is pas sinds kort dat ik rust in mijn hoofd heb. Ik hoop echt dat jij hierin de rust vind...het rottige is,ik kan het je niet geven Was het maar zo makkelijk Liefs Huttula

Ik heb nooit echt geluisterd naar mezelf..de gevoelens die ik had kon ik niet echt mee overweg Vandaar dat de drank een uitstekende manier van vluchten was...weg van mijn gevoelens Nu ik niet meer drink..kan ik deze niet meer wegstoppen Kan er niet meer voor weglopen Ze zijn er of ik het leuk vind of niet Maar ik kan ook veel uit mijn gevoel halen..of ik iets moet doen of niet Of twijfel en dan kan het nog een kans krijgen Ik laat niet meer over me heen lopen,heb een eigen mening Als ga ervoor als ik erachter sta Ik lijk een stuk harder geworden maar in werkelijkheid heel erg zacht... Mensen kunnen me snel breken,,,,toch sta ik snel weer op...en dat geeft me een goed gevoel Dus ja ik heb veel geleerd uit het verleden...hoe ik het niet meer wil doen...en ik laat me leiden door mijn gevoel in mijn dagelijks leven Hoop dat je hier wat aan hebt Irunalone

woeiwaaiweer waai maar weg naar een ver land en geef ons de echte lente

115,5 ben nog niet weggewaaid...dus ga nog ff zo door

Voor Lytse een welverdiend je...nog 2 maand he

uitgestuurde sneeuwvlokjes zijn hier niet meer welkom,namens de feestcommissie

zon,ik mis je,hier zijn al weer sneeuwvlokjes

Een extra warmte pleister voor Kate..gefeliciteerd en beterschap

Jong geleerd is oud gedaan

Badderen doen de vogels ook weer in de plassen water

Fijn om te lezen dat het op dit moment beter met je gaat ADB worden is geloven in jezelf Gaat om het gevoel dat jij het kan Gaat om trots wezen Gaat om zelfrespect en vertrouwen in jezelf En of je dat met of zonder pilletje is..is voor een ander niet belangrijk Ik heb zelf ook 9 maand librium geslikt...om ADB te worden,maar ik ben het wel geworden Na die 9 maand wist ik zeker dat ik zonder alcohol door het leven kon...toen kon ik ook met een gerust hart stoppen Ben blij dat ik 9 maand van dit hulpmiddel gebruik mocht maken Succes...we zijn het waard

Hoi lisette Ik wou dat ik zo verstandig was geweest, en herken wat jij zegt met stappen..zo begon het ook bij mij Alleen ik ben pas gestopt met 46 jaar terwijl jij nu al het probleem ziet Heel goed om er nu al aan te werken met ADB voordat het uit de hand loopt Welkom hier en succes

Om te stoppen heb ik een tijd lang medicatie gehad en leefstijltraining,heel veel 1 op 1 gesprekken met psycholoog en therapeut,verslavingsarts,dietist Ben ik heel blij mee...want er komt best veel op je af als je helder in je hoofd word Mooie dingen maar ook minder mooie dingen en daar moet je mee leren omgaan.. En de makkelijkste weg is weer om naar de fles te grijpen,maar ja dat lost niks op Stoppen is een tijdelijke strijd met jezelf...en dat geeft jou weer de kracht en trots om verder door te gaan naar een nuchter leven Een mens kan meer dan die zelf denkt

116,2 ben er blij mee Ben alles nog de baas en zelfs het eten maak ik gezondere keuzes Gisteren boodschappen gehaald...allemaal normale en gezonde dingen in het karretje en dan moet ik bier meenemen voor manlief Jammer,het hoorde eigenlijk niet in mijn karretje thuis<gaf me een beetje rotgevoel tussen al dat gezonds> Terwijl ik zo vaak bier meeneem was dit de eerste keer dat het me wat deed...voordat ik gestopt was,was alcohol levens behoefte nr 1 nu voelt het ook echt anders..ben eigenlijk ook wel blij met dat gevoel