huttula

mandje ligt nog steeds goed met dit weer

Hoi Daan Verleden kan ik ook niet meer terugdraaien...heb ik geen invloed meer op Maar ik kan wel van mijn verleden leren...en mijn verleden is ook een les waar ik niet meer naar terug wil Zeker 20 jaar heb ik verspilt aan drank....maar voor mij liggen nog een heleboel jaren die ik kan goedmaken...en daar ga ik voor Je kan het je kwalijk nemen dat het is gebeurd...helpt dat? Het is je overkomen...dat doet drank met je...je bent niet de enigste die niet met drank om kan gaan. Nu is het de taak om te zorgen dat je op het rechte pad blijft...en dat pad heet de toekomst Geniet van de tijd die je nog hebt...das het allerbelangrijkste Succes

Ik zelf denk ook dat als je eenmaal een verslaafde geest heb...ook niet normaal met daar mee om kunt gaan..het is alles of niets Dat is me nu wel duidelijk... Nou ja ...lang leve het gezonde leven...er valt immers nog meer om van te genieten Daar gaan we maar voor Succes

@ Akelei...het blijft een rot verslaving 1 peukie opsteken en je hoofd zit al weer te vragen om een nieuwe shot Het idee dat je nooit meer rookt pfff vertel mij wat om dood ongelukkig van te worden Maar het slijt...naarmate dat je niet meer rookt word de vraag naar een peuk ook minder En op een gegeven moment wil je ook echt niet meer...tot zover heb je nog wel even die strijd met jezelf... Je longen verdienen een kans..zolang het nog kan Verslavingen werken eigenlijk allemaal hetzelfde... OP dit moment ben ik bezig met mijn zoetdrang onder controle houden Pak ik 1 ding wat zoet is...hou ik die drang en kwel ik mezelf..en wil alleen maar meer Ik moet echt afscheid nemen van zoet....ja en alleen het idee dat ik nooit geen zoet kan nemen doet pijn Maar aan de andere kant...genieten deed ik er toch al niet van Nu alleen de stap nog maken...ben er bijna klaar mee...met dat zeurhoofd van mij

115 hier...dat zal over na de pasen wel anders wezen

Sowhat...om jaloers op te worden,2 jaar Ik ben blij dat je me voor bent ..dus van harte En natuurlijk de rest van de jubilarissen ook van harte

Ja lichaam en geest.. Het hoort 1 geheel te wezen ,maar oh wee als het uit balans is Nu ik meer naar mijn gevoelens luister geeft het mij een heel stuk rust in mijn hoofd, soms veroorzaakt het ook weer onrust ,wat ik beslis op dat moment,zo kennen mensen mij niet,maar ik zet mijn gevoel wel door Ik moet wel anders geeft dat nog meer onrust,en ja daar word je heel moedeloos van En dat is pas sinds kort dat ik rust in mijn hoofd heb. Ik hoop echt dat jij hierin de rust vind...het rottige is,ik kan het je niet geven Was het maar zo makkelijk Liefs Huttula

Ik heb nooit echt geluisterd naar mezelf..de gevoelens die ik had kon ik niet echt mee overweg Vandaar dat de drank een uitstekende manier van vluchten was...weg van mijn gevoelens Nu ik niet meer drink..kan ik deze niet meer wegstoppen Kan er niet meer voor weglopen Ze zijn er of ik het leuk vind of niet Maar ik kan ook veel uit mijn gevoel halen..of ik iets moet doen of niet Of twijfel en dan kan het nog een kans krijgen Ik laat niet meer over me heen lopen,heb een eigen mening Als ga ervoor als ik erachter sta Ik lijk een stuk harder geworden maar in werkelijkheid heel erg zacht... Mensen kunnen me snel breken,,,,toch sta ik snel weer op...en dat geeft me een goed gevoel Dus ja ik heb veel geleerd uit het verleden...hoe ik het niet meer wil doen...en ik laat me leiden door mijn gevoel in mijn dagelijks leven Hoop dat je hier wat aan hebt Irunalone

woeiwaaiweer waai maar weg naar een ver land en geef ons de echte lente

115,5 ben nog niet weggewaaid...dus ga nog ff zo door

Voor Lytse een welverdiend je...nog 2 maand he

uitgestuurde sneeuwvlokjes zijn hier niet meer welkom,namens de feestcommissie

zon,ik mis je,hier zijn al weer sneeuwvlokjes

Een extra warmte pleister voor Kate..gefeliciteerd en beterschap

Jong geleerd is oud gedaan

Badderen doen de vogels ook weer in de plassen water

Fijn om te lezen dat het op dit moment beter met je gaat ADB worden is geloven in jezelf Gaat om het gevoel dat jij het kan Gaat om trots wezen Gaat om zelfrespect en vertrouwen in jezelf En of je dat met of zonder pilletje is..is voor een ander niet belangrijk Ik heb zelf ook 9 maand librium geslikt...om ADB te worden,maar ik ben het wel geworden Na die 9 maand wist ik zeker dat ik zonder alcohol door het leven kon...toen kon ik ook met een gerust hart stoppen Ben blij dat ik 9 maand van dit hulpmiddel gebruik mocht maken Succes...we zijn het waard

Hoi lisette Ik wou dat ik zo verstandig was geweest, en herken wat jij zegt met stappen..zo begon het ook bij mij Alleen ik ben pas gestopt met 46 jaar terwijl jij nu al het probleem ziet Heel goed om er nu al aan te werken met ADB voordat het uit de hand loopt Welkom hier en succes

Om te stoppen heb ik een tijd lang medicatie gehad en leefstijltraining,heel veel 1 op 1 gesprekken met psycholoog en therapeut,verslavingsarts,dietist Ben ik heel blij mee...want er komt best veel op je af als je helder in je hoofd word Mooie dingen maar ook minder mooie dingen en daar moet je mee leren omgaan.. En de makkelijkste weg is weer om naar de fles te grijpen,maar ja dat lost niks op Stoppen is een tijdelijke strijd met jezelf...en dat geeft jou weer de kracht en trots om verder door te gaan naar een nuchter leven Een mens kan meer dan die zelf denkt

116,2 ben er blij mee Ben alles nog de baas en zelfs het eten maak ik gezondere keuzes Gisteren boodschappen gehaald...allemaal normale en gezonde dingen in het karretje en dan moet ik bier meenemen voor manlief Jammer,het hoorde eigenlijk niet in mijn karretje thuis<gaf me een beetje rotgevoel tussen al dat gezonds> Terwijl ik zo vaak bier meeneem was dit de eerste keer dat het me wat deed...voordat ik gestopt was,was alcohol levens behoefte nr 1 nu voelt het ook echt anders..ben eigenlijk ook wel blij met dat gevoel

Hoi Jenny Welkom hier...goed van je dat je het probleem gaat aanpakken Je bent nog jong en is zonde om jaren te verspillen door alcohol Tenminste nu ik eraf ben denk ik toch wel van dat ik behoorlijk wat jaren verspilt heb Verleden kunnen we niet terugdraaien en de toekomst hebben we nog wel in handen Gelukkig dat je hulp krijgt,want makkelijk is het niet Alcohol je komt het overal tegen en kunt er niet echt omheen Eenmaal er goed vanaf is er prima ermee te leven...zo ervaar ik het Er valt meer te genieten in het leven als het leven even vergeten door de drank Succes meid,ga ervoor

Originally posted by: Ietjefietje Originally posted by: bolletje Ietje zou het helpen als je, wanneer je trek krijgt, op het forum komt? Soms wil dat wel eens helpen, en natuurlijk een volle maag hé? Daar blijf ik bij. Ja en als je het in je bol krijgt om te gaan drinken, kan in principe jij alleen dat omkeren in iets positiefs. Wij kunnen alleen maar mee helpen.quote> Je hebt gelijk dat ik een stadium eerder aan de bel moet trekken. Maar heb het dan zelf nog niet in de gaten. En als ik dan eenmaal in het stadium ben van smoezen bedenken en goedpraten, tsja dan weet ik ergens heel goed dat ik fout bezig ben en durf ik het al helemaal niet meer te bekennen. En die volle maag, dat is ook wel een beetje een probleem aangezien ik heel graag wil afvallen. Ik heb niet veel overgewicht (meer), maar heb met een dieet vorig jaar gewoon net niet mijn streven gehaald en dat zit mij ontzettend dwars. Maar ik heb de lat wel een beetje hoog liggen, was ook al mijn conclusie. Beetje alles-of-niets-type.quote> Goede middag allen @Ietje...ik ben zo alles of niets type.....vandaar dat mijn traject bij Tactus ook nog niet geheel is afgesloten{loop er al vanaf 2011} En meerdere artsen hebben ook tegen mij gezegd dat ik dit ben en dat ik niet alles tegelijk kan doen anders redt ik het niet Ben blij dat ik hun raad heb opgevolgd en elke keer een probleem heb aangepakt en goed heb afgesloten Op dit moment pak ik het gewicht aan samen met dietist van tactus...en dat gaat ook goed komen omdat ik met roken en alcohol klaar ben Verslaafd zijn daar kom je niet zo makkelijk vanaf...onderschat dat niet Dus maak het jezelf niet te moeilijk

paddenstoelen in kruidenboter is heerlijk genieten

Otavia Gefeliciteerd en zo zie je maar weer...genieten kan ook zonder alcohol Valt mensen het niet op dat je nooit meer drinkt? @Dylan dat gevoel ken ik...vertellen dat je niet meer drinkt en er diep in je hart er super trots op wezen Is ook een lekker gevoel

Baantjes zwemmen levert voor ons geen geld op