huttula

Plaats vergaan is opgestaan...of was het nou andersom

Rust geeft onrust..heel herkenbaar Het liefst wil je weglopen van die onrust gevoelens...zodat je dat rot gevoelniet meer hoeft te voelen Maar ja dan los je het probleem niet op...das ook weer dat vluchtgedrag..en dat geeft weer onrust Die onrust echt toe telaten en er aandacht aan te schenken word dit gevoel ook een normaal gevoel Immers het leven gaat niet alleen over rozen.. En dat geeft rust Heel vreemd ...ik zelf heb dit ook ervaren om toch die onrust toe te laten...en dan zijn het eigenlijk boos,bedroefd bange gevoelens waar je werkelijk mee aan de slag kunt Mindfullness ik had er niks mee maar ben wel blij dat ik er voor open stond en sta Nu loop ik niet meer voor mijn onrusttige gevoel ben er niet meer bang voor...en dat geeft al zoveel rust Zeker de moeite waard!!! Succes

2 uur 2 dagen 2 weken 2 maanden 2 jaar Dacht dat de 2 voor mij een speciaal getal was...de 3 is eigenlijk ook best mooi 33 maand alcoholvrij voelt goed..controle over jezelf terug krijgen Niet altijd even makkelijk...als ik nu aan mijn laatste drankdag denk, dat ik mezelf in coma moest drinken..word ik er verdrietig van. Ben mezelf nog steeds dankbaar dat ik na die dag gekozen heb om te stoppen.het geheim vrij tegeven en hulp te vragen. Verslaafd worden doe je niet zomaar.. Succes en sterkte voor iedereen die het nodig heeft

Prachtig maakt pas krachtig als er geen onderdrukking is

Spoor zoeken is altijd nog beter als het spoor bijster zijn.

Hier inmiddels geopereerd en aan het revalideren Mag niet klagen ook al gaat het niet helemaal zoals het moet gaan. Ik mankeer nog steeds van alles en nog wat. Het mooiste waar ik nu achter kom en wat me veel rust geeft Dit alles hoort bij mij en ik hoef er niet meer voor te vluchten En dat geeft het gevoel dat ik eindelijk mezelf word/ben De vruchten begin ik nu te plukken van mijn doorzettingsvermogen Dat maakt mij tot een krachtig persoon met heel veel gevoelens en emoties Gevoel dat ik nu leef met al zijn ups en downs Ben nog steeds niet de persoon die een normaal gesprek kan voeren zonder tranen. Dat mag ik me ook niet ook kwalijk nemen..tenslotte heb ik op dat gebied nog wat in te halen Van binnen voelt het oke en daar gaat het om...en de wereld draaid wel door met of zonder tranen van mij Ben nog steeds trots om op het jaarpact van Jan te staan. Wil iedereen sterkte,kracht,succes en geluk wensen die het nodig hebben En ben nog steeds van mening..Verslaafd worden doe je niet zomaar!!

Rust zacht,lieve Lytse

Elk dag een droge dag, Maakt dat het opeens een heel jaar wordt Maar het 1ste jaar droog is toch wel heel speciaal Speciaal voor Miranda :rose;

Hoi Shahire Heel herkenbaar om te lezen...die vervanging,dat vluchtgedrag Ik heb zelf het gevoel dat als je van je verslavingen afbent , dat het echte werk nog moet beginnen Wekelijk met jezelf aan de gang gaan om die cirkel te doorbreken Stoppen is miscchien nog wel het makkelijkst...de rest is eigenlijk nog zwaarder Maar minstens de moeite waard Toch gefeliciteerd met je 2 jaar en dat andere gaat ook goedkomen toch Succes

Updatie Ik zou vandaag geopereerd worden...dit ging heel helaas niet door Zat al in de startblokken toen het werd afgeblazen door een spoedgeval Het viel me op hoe rustig ik dit allemaal opgepakt heb Normaal kan ik niet goed tegen teleurstellingen en ben er dan best naar van Dit keer voelde het anders...de therapie die ik volg...werpt zijn vruchten af Voel dat ik sterker word van binnen en beter met mijn emoties om kan gaan Heel vreemd maar de jaren lange angst om op de snelweg te rijden heb ik al overwonnen Ik ervaar wel dat het behoorlijk zwaar is de therapie als je er echt voor openstaat en bereid bent om er voor te gaan. Mag voor geen enkel gevoel weglopen en moet werkelijk mijn gevoelens toelaten Voelen wat het gevoel werkelijk is Emoties toe te laten ipv weg voor vluchten wat ik mijn hele leven al heb gedaan Voor mij een uitstekende manier om mezelf te leren kennen Komt echt goed met me...dat voel ik Volgende week krijg ik een nieuwe herkansing wat betreft de operatie

Ik kom ook ff hoi en truste zeggen op het nieuwe forum Moet wel ff wennen zo nieuw alles Gaat helemaal goed komen

Een belangrijke ...eerlijkheid tegenover jezelf als een ander die met jou te maken heeft Maak het niet mooier dan het is !!

Gefeliciteerd Snoep en Gwen ...met de belangrijke 2

Mooi begin

Blijft het een warboel in je hoofd,schrijven helpt vaak om duidelijkheid te krijgen

Hoi Kim Dat hele kleine stukje waarin je je voorstelt zegt al zoveel waarom het beter is om te stoppen Kinderen Zit in de familie Troost in alcohol Niet bij 1 kunnen houden Van fouten kun je leren 31 jaar Alleen jij kan deze cirkel doorbreken...voor jezelf,kinderen en je man Een mens kan veel meer hebben dan je denkt Alcohol vlakt alleen maar tijdelijk gevoelens weg. Gevoelens zijn er nou eenmaal of ze fijn of rot zijn En hoe ga je daar mee om... En dat hoef je niet alleen te doen..daar is ook hulp voor te krijgen Verslaafd raken doe je niet zomaar is mijn ervaring Ga ervoor..ook jij bent het waard Succes

Aanhouder wint @ Miranda Ook dit word na verloop van tijd normaal

Voor Witte Kan ik tenminste vannacht goed slapen

Jane Ik zou nou toch ook weleens willen weten wie die mystery guest is

Dylan ... Helaas kan ik vanavond niet op je feestje komen

Nou Enjoy de eerste stap heb je gezet 12 dagen al niet gedronken..dat is toch iets om trots op te zijn Klopt wat je zegt...alcoholverslaving zit nog steeds een groot taboe op waardoor je weinig begrip krijgt voor je probleem Terwijl het gewoon in de supermarkt te koop is Ik was ook blij met alle verslavingshulp die ik kreeg Werd ik tenminste als slachtoffer gezien en niet als dader Tis tenslotte al moeilijk genoeg om afscheid te nemen van je zogenaamde beste vriend Heel veel succes ...we zijn het waard

Aicha 1ste maand zit er al weer op...op naar nr 2 Gefeliciteerd

@ An gefeliciteerd @ A3 welkom Vind het fijn om te lezen dat jullie ontdekkingsreis begonnen is

Ga zo door @ Akelei