huttula

Welkom terug Cheyenne Stoppen en je leven weer opnieuw inrichten is geen makkelijke opgaaf Maar het is het dubbel en dwars waard Succes

Strand,zon en zee een mooie combinatie om van genieten.

Aandurven een makkie maar er moeten ook weleens andere dingen gedaan worden

Mogge Net bij huisarts geweest, slaap al heel lang slecht. Slaappillen krijg ik niet..verslavend Maar nu hoge dosis melatonine kijken of dit werkt. Ook maagzuur word aangepakt..pillen Moet zeggen mijn waslijst aan mankementen word zo langzamerhand toch minder Gesprekken over mezelf vind ik altijd spannend..meestal maak ik er een choatisch praatje van. Vandaag ging het aardig goed moet ik zeggen...natuurlijk wel de zakdoek bij de hand Word nog wel wat Fijne dag nog...vooruitzichten zijn goed

Staan we met zijn allen niet te popelen om hier wat neer te zetten

Reepje met koetjes erop heb ik al een tijdje niet meer gehad

Gebeten word je niet zomaar als prooidier

Welkom Appeltje Er is maar 1 ding wat ons verbind hier en dat is alcohol de kop indukken Binge of niet Valt hier genoeg ervaringen te lezen Domme,leerzame,helpende,mooie, en natuurlijk de dagelijkse en heel veel herkenbare Ik had nog nooit van binge gehoord in mijn leven..kwam er pas achter toen ik gestopt ben Stiekum was ik altijd best jaloers op binge drinkers omdat ze toch hele periodes zonder kunnen...dat is mij nooit gelukt Vreemd he dat je zelfs jaloers kunt wezen op mensen en fie een alcohol probleem hebben Succces in jou strijd

Otje 2 personen vonden jou stuk leuk en dat betekend dat het gelezen is,dat het intressant is of dat het wat met ze doet, een schouderklopje naar jou,een knuffel naar jou..respect hebben Er zijn vele betekenissen voor het leuk vinden Iets hier schrijven op dit forum is vaak al een hele mooi en leerzaam gebaar naar jezelf toe...

Klopt..dat ervaar ik ook..verschil man , vrouw Ik sla zelf ook een hele nieuwe weg sinds ik ben gestopt. Toen ik de keuze maakte om te stoppen waar ik nog voor 200% achtersta. Had ik het gevoel dat ik alles kwijtraakte mezelf,man,werk Ik hoorde niet meer bij de drinkers maar ook niet bij de niet drinkers Soort van eenzaamheid Mijn draai moeten vinden in mijn leven.. Ook totaal andere wending eraan geven.. Ja en dan kom je andere mensen tegen,andere ideeen,zorgt weer voor andere gevoelens Mag wel zeggen dat het leven na gestopt te zijn niet over rozen ging..maar wel een hele verrijking is en nog steeds bij mijn man ben Denk dat jij ook je draai moeten weten te vinden met alles wat erbij komt kijken. Belangrijkste in jou leven ben jezelf dat moet je nooit vergeten Een half leven is geen leven Een zinvol leven is pas een leven Succes ik ga eens weer kijken wat er op mijn pad ligt vandaag :-)

Vandaag begin ik weer met 2 uurtjes werken. Heb 5,5 maand thuisgezeten Nou ja werken,op arbeids therapie geen druk, geen stress, Toch weer een stukje verder in afsluiten van jarenlange drankmisbruik,roofbouw van het lichaam fysiek en mentaal Heb al veel veranderingen mee gemaakt nadat ik gestopt ben. De mooiste is eerlijkheid naar mezelf en na een ander toe...

Op zich doe je het dan nog eens niet zo slecht door je agenda volboeken. En ik kan me voorstellen als de kinderen uit huis zijn dat het een stuk leger in je huis is. Veel dingen heb jezelf best invloed op maar ja soms moet je dingen ook accepteren zoals ze zijn. En dat is niet altijd zo makkelijk. Goede keus ook om mindfulness te gaan doen...dat heeft mij ook dichter bij mezelf gebracht

Oke..dus een gemis aan een bepaalde aandacht

Goed bezig..maar nu ben je het werkelijke probleem nog aan het ontlopen .. Alleen..thuis Achter dat alleen..thuis zit nog wat meer...een gevoel of iets Deze ontloop je als je je agenda maar blijft volboeken

Sowhat,jan houdt de lijst mooi bij en jij staat mooi op. Net als alle anderen op de lijst die elke dag,elke week,elke maand en elk jaar erbij weer een prestatie leveren Trots op en dat is het mooie van deze lijst

Het is nooit te laat om te stoppen of te veranderen. Van de grootste puinhoop kun je nog wat moois maken. Beter kunnen we het krijgen Slechter worden we er in ieder geval niet van. En dat alles of niets is herkenbaar, ben er zelf ook 1 van. Wel heb ik geleerd dat met alles of niet een focus moet liggen op 1 ding en dat de kans van slagen het grootst is. Dus bv stoppen met drank das het belangrijkste en daarbij al regelmatig gaan eten Succes en welkom hier.

Welkom positiefje In je geschreven stukje vertel je al veel. Weekend drink je weinig Compenseren met door de week teveel omdat je alleen bent. Wat doet je drinken..wat wil je wegdrinken? Alleen drinken doe je vaak niet voor niets. Met alcohol kun je snel wat onderdrukken en weglopen voor iets. Het werkelijke probleem aanpakken maakt het stoppen een stuk makkelijker. En schaam je vooral niet als je meer hulp nodig hebt...want daar zijn andere mensen genoeg voor Succes...

Was is geweest en anders zal ik het nog uitwrijven.

Ben te jong om alcohol te mogen drinken.

102 dagen mooie prestatie...best stoer ook...zou toch zonde zijn om weer bij 1 te beginnen. En die sigaret zal nooit geven wat je behoefte ook is Kohtje is een stopper en een topper :-)

Spiegeltje spiegeltje van de wand, wie heeft de mooiste buil van het land.

An gefeliciteerd met je 1 maandsvlieg en veel meer ;-)

Ook niks doen is wat....haha.....ben al weg

Ik ga er ook weer vandoor. Sterkte , succes en een dikke knuffel voor degene die het nodig heeft En voor ons allemaal..maak er wat moois van.

Slik overigens geen medicatie hiervoor..wil ik zelf ook niet..want dan zou ik weer gaan onderdrukken en dan komt het echte gevoel er nog niet uit Ik heb wel een hele fijne therapeut die me begrijpelijk verteld hoe dat komt en waar het vandaan komt. Ben eigenlijk al blij dat ze me niet wereldvreemd vind;-) Onzekerheid,angst en niet tot last willen zijn,moet ik nog flink aanwerken Maar dat gaat wel goed komen..ben positief zat Ben tenslotte niet voor niets gestopt..en daar ben ik trots op :-)