Maarten82

Hoi Kraan. Minimaal 1 fles wijn klokte ik naar binnen, soms 1,5. Soms een halve fles wijn en daarna sterke drank. Zoals een aantal shotjes wokda of tequila. Dit dagelijks, heel soms een dag niet. Ik heb een aantal keer een periode niet gedronken. Die periodes duurde respectievelijk 3 tot 5 weken. Maar dat was slechts sporadisch. Sinds 28 december 2022 klok ik dagelijks minimaal 3 koppen koffie, 1,5 liter water, 2 koppen thee naar binnen, soms afgewisseld met water met Kervan Cevitam. In het weekend soms versgeperste sinaasappelsap. Maar Zeus-zij-dank geen alcohol meer, geen druppel! Groet Maarten

Nee, ik niet. Voor mij werkte het niet zo. Niet dat ik daar geen zin in had, maar simpelweg omdat wanneer ik eenmaal begon te drinken, ik het niet kon laten bij 1 shotje. Ik ging dan door tot ik in een volle roes zat. En om daar de ochtend nu mee te beginnen vond ik nooit zo'n goed idee . Rond 17.00 was een prima tijdstip om te beginnen. Al moet ik eerlijk zeggen dat de laatste jaren de tijd vanaf een uur of 15.00 mij niet snel genoeg kon gaan.

Goedemorgen allemaal. Fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Volgens mij heb ik dit boek wel al 5 keer gelezen. Het pakt me iedere keer weer opnieuw.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag en sterkte voor voor degenen die dat nodig hebben. groetjes

Goedemorgen allemaal. Fijne dag vandaag.

Welkom hier. Herkenbaar verhaal! 12 dagen al geen drank, lekker he? Groet Maarten

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Welkom hier Elizabeth. Ik hoop dat je hier wat steun kan vinden in de verhalen van anderen en wellicht wat goede adviezen aangereikt krijgt. Ik weet niet hoe erg jouw probleem is en in welke mate je drinkt, maar als je uiteindelijk wil stoppen met drinken, waarom wil je dan eerst minderen? Meteen stoppen is naar mijn mening makkelijker en overzichtelijker dan minderen. Zeker als stoppen uiteindelijk toch het doel is. Of ben je lichamelijk zo afhankelijk dat het beter is om onder begeleiding van een arts af te bouwen? In ieder geval veel succes. Een dag niet gedronken is een dag echt geleefd! Groetjes Maarten

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag. En een mooi getal @ikkanhet!

Dank je Bob. Het voelt ook goed. Elke dag beter!

Dag Beatrix, Op zich heb ik altijd redelijk goed kunnen functioneren. Ook na een fles wijn plus nog wat andere alcoholische versnaperingen elke avond. Maar erg energiek was ik in de avond niet meer. Mijn vrouw is erg blij met mijn keuze om te stoppen met drinken. Ze vindt het ook knap van me. Ze merkt een positieve verandering gelukkig. Kinderen zijn nog iets te jong om het echt te kunnen plaatsen. De oudste weet wel dat ik niet meer drink, maar is denk ik niet helemaal op de hoogte van het probleem dat ik had. Dat komt later wel, als de gelegenheid er is om hem mee te nemen in mijn alcoholische avonturen uit het verleden. Bedankt voor je berichtje, fijne avond.

Morgen drie maanden droog. Veruit de langste periode sinds 20 jaar. Het begint als normaal te voelen. De euforie is voorbij, verbazing over het gemak van het niet drinken ligt op de loer. Maar toch, de gedachte dat ik misschien toch weer af en toe een glas kan drinken voelt zo lachwekkend, zo treurig. Mijn hemel, wat zou ik diep zinken als ik daar aan toe zou geven. De rust en duidelijkheid van de gedachte ‘nooit meer alcohol’ heeft zich van mij meester gemaakt. Elke dag opnieuw berust ik tevreden in mijn besluit niet meer te drinken. Waar was ik toch de afgelopen jaren? Waarom al die tijd angst gehad dat de realiteit zo rauw was dat ik drank nodig had om het beeld meer kleur te geven terwijl de alcohol nu juist een fletse filter voor mijn ogen trok. Godallemachtig, ik word er bijna poëtisch van… Met absolute verbazing kijk ik om mij heen en zie ik drank als traditie en welkome vaste stamgast in de maatschappij. Als een verbindende factor tussen sporters en het publiek dat laveloos in de kroeg de prestaties toejuicht. Alcohol als een volkomen logische partner bij grote, kleine, feestelijk en droevige momenten. Emotie eruit, drank erin! Ooit zo jaloers op lieden die met mate de drank tot zich konden nemen. Nu zo trots dat die jaloezie is verdwenen. Op naar de volgende drie maanden, en de rest. En door…

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne zondag toegewenst.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Goedemorgen allemaal, fijne dag vandaag.

Welkom Fillepien, Genoeg tips, maar voor iedereen werkt het anders. Lees de ervaringen van anderen hier op het forum onder het kopje 'wie is wie' en je zult zien dat het een 'feest' der herkenning is. Daarnaast denk ik zelf dat anderen jou gericht tips kunnen geven als je wat meer inzicht geeft in jouw probleem, drinkgedrag, omstandigheden et cetera. Nu is er op basis van jouw introductie weinig om mee te werken. Maar de eerste stap heb je al gezet: je bent hier. Groet Maarten en veel sterkte en succes hier.

Welkom Pepsel. Fijn dat je kracht haalt uit de verhalen hier. Jouw introductie roept wel een hoop vragen op bij mij. Maar ik lees dat je voor nu nog niet toe bent aan meer toelichting bij je verhaal. Dat is je goed recht. Wanneer je wel zover bent zou ik het interessant vinden om te weten in hoeverre jij jouw eigen drinkgedrag nu als een probleem ziet. Ook vraag ik mij af waarom je zo nu en dan jezelf test door een aantal weken niet te drinken. Maak je je zorgen over je alcoholinname? Want wanneer je na die alcoholvrije weken weer teveel gaat drinken dan lijkt mij dat de test niet goed is gelukt en dat dit een duidelijk signaal is dat er iets mis is. Maar goed, dat is mijn interpretatie. Je laatste zin vind ik het meest hoopvol klinken, met name: 'je hebt je vrijheid terug'. Dat kan ik zeker beamen, en wat een geweldig gevoel is dat, toch? Groet Maarten