NickyLJ80

Spirit, alsnog van harte gefeliciteerd, lekker stilletjes, je hebt gelijk. Je bent druk genoeg geweest ook dacht ik zo. Vind het knap hoe je het doet, wilde ik even tegen je zeggen. En de sterfdag van mijn moeder is ook altijd in mijn hoofd. Ik 'leef' er ook altijd al een beetje naar toe de weken ervoor. Geen drama inderdaad maar ik maak die dag altijd wat 'bewuster' mee ofzo. Fijne avond allemaal, ik hier ook nog steeds droog. Dag 44 alweer inmiddels

Gefeliciteerd Goedehoop met je 8 maanden En Bob, een hele fijne vakantie gewenst! Geniet ervan

Zo hè hè puf puf, een diepe zucht....en dan nu even lekker bijkomen met een flinke pot thee! Heel fijn dat je zo snel terecht kunt en wat fijn dat je serieus genomen bent door de huisarts. Voelt wel als een opluchting denk ik. En tel de uren maar hoor, het worden vanzelf dagen en weken

Succes vandaag bij de huisarts Awakenings!

Net weer terug van een yogales, warme douche thuis en nu aan een beker warme melk. Langzaamaan voel ik een soort berusting mijn leven in trekken. Een besef dat ik altijd heel druk bezig ben geweest met zijn wie ik moest zijn. Alleen waren die voorwaarden niet door mijzelf opgesteld maar door anderen opgelegd, al dan niet bewust. Heb heel lang, heel erg mijn best gedaan om te zijn, wie ik eigenlijk niet ben. Partner zei laatst dat hij eigenlijk niet kon zeggen waar ik nou plezier in heb, wat ik écht leuk vind. Nadat ik die opmerking even heb laten bezinken, realiseer ik me dat hij gelijk heeft. De dingen die ik doe, doe ik omdat dat zo hoort, of omdat dat verwacht wordt. Of gewoon uit routine. Ik doe het niet vanuit plezier, of vanuit mezelf. Klinkt wat warrig geloof ik, maar langzaam begin ik mezelf een beetje te ontdekken en te ontplooien tot iets wat IK wil zijn. En ik verbaas mezelf ook wel, dat ik zo anders ben dan ik dacht. Ik geloof dat ik deze ontdekkingsreis wel heel erg onwennig vind, maar ik heb er wel plezier in. En morgen dag 40 zonder alcohol. Ik ga geloof ik best wel de juiste richting op...

Heel goed! Hoe laat heb je een afspraak? Zal aan je denken. Het komt vast goed! Ga inderdaad maar lekkere thee uitzoeken, leidt ook even af. Verwen jezelf maar even en laat het morgen allemaal maar even over je heen komen. Houd ons maar op de hoogte

Welkom Awakenings, Je eerste stap is gezet met vragen om hulp. Misschien dan toch ook het gekregen advies opvolgen? Ik heb jarenlang getobt met 'zelf stoppen', het is me nooit gelukt. Net als jij kom ik ook van 2 flessen per dag en hield ik alle ballen in de lucht, achteraf blijkt dat overigens maar schijn want ik kwam mezelf uiteindelijk alsnog tegen. Ik heb jarenlang het huisartsbezoek uitgesteld, door schaamte en denken 'ik kan het zelf wel'. Uiteindelijk toch gegaan...had ik jaren eerder moeten doen. Ik hoop dat jij jezelf die jaren bespaard! Maak die afspraak maar, het is zo'n goede eerste stap om te maken. Wens je heel veel succes!

Ik dronk altijd rosé of zoete witte wijn. De lichtere variant qua alcoholpercentage, maar wel twee literflessen per drinkmoment. En ik dronk snel, alsof het limonade was. Meer dan genoeg dus om 's ochtends niet meer te weten, hoe ik 's avonds in bed was beland. Goed van je hoor, dat je de fles achter gelaten hebt. Scheelt toch verleiding in huis. En je gaat goed, dus het zou zonde zijn als de mooie reeks van alcoholvrije dagen verbroken wordt! Ik werd wakker net, geen idee waarom, maar ook mijn partner en dochter liggen naar het plafond te staren. Heb een hekel aan dat gewiebel en gedraai in bed dus hup eruit en een beker warme melk gemaakt. Straks maar even proberen nog of ik nog wat kan slapen. Dan begrijp je in elk geval waar het onmogelijke tijdstip van mijn reactie vandaan komt:) Ik wens je een fijne donderdag!

Hahaha jeetje zeg, jij wordt er echt mee overspoeld daar! Heb je hem laten staan? Wat moet je ermee he... Wij kregen laatst ook (overigens volstrekt onnodig) een fles rode wijn en een aperitief ofzoiets als bedankje. Nou, die staan dus ook al maanden in de kast. Ik drink nooit rode wijn en aperitiefjes ofzo. Vriend alleen bier. Lust ik ook niet. Het is lief dat mensen een attentie willen geven, maar ik ben een slechte ontvanger...je doet me zelden een plezier met dat soort dingen. Bloemen is niks hier (hooikoorts en slopende katten) alcohol kon meestal ook de gootsteen door (lust lang niet alles) en ik ben chronisch aan de lijn dus ook etenswaren worden vaak door anderen opgegeten Verder ben ik vrij minimalistisch in huis dus prullaria zet ik ook niet neer. Tja... Maar ik ben erg benieuwd hoe je dat nou hebt opgelost met die fles. Je was gisteren zó sterk op je verjaardag, heb je dat vast kunnen houden? Gezellige avond nog!

Sophie was gisteren jarig Bor

Sophie van harte gefeliciteerd met je verjaardag en een nog grotere felicitatie voor je standvastigheid! Wat zul jij je trots voelen Vasthouden dat gevoel en morgen fris weer op! Gezellige avond nog hoor.

Nog een fijne avond allemaal, ik tel er weer een droog dagje bij en meld me af voor vandaag. Truste voor straks!

Goed zo nijvzen, houd dat fitte gevoel maar vast. En dag 2 vandaag zonder drank met een trots gevoel afsluiten vanavond hè! Enneuh...twee 'flesJES'? Of gewoon twee flessen? Ik merkte bij mezelf dat ik de verkleinwoordjes bleef gebruiken toen ik nog vond dat het allemaal best meeviel.... Wat is er namelijk mis met een glaasJe, een borrelTJE of een flesJE op een gezellig avondJE. In werkelijkheid was het echter twee flessen wegzuipen op een avond tot diep in de nacht. Niks gezelligs aan. Misschien vind je het overdreven wat ik typ en geldt dit niet voor jou, maar je stukje tekst maakte dat ik er tóch even op wilde reageren om te schrijven hoe het voor mij was Een fijne werkdag vandaag!

Ik doe ook weer een dag mee. Even hardop het goede voornemen uitspreken kan geen kwaad. Dagpact: Lars Mootje jowan tinto Nicky Fijne dag vandaag!

Dank jullie wel voor de reacties. Het is dus een heel normaal en herkenbaar iets. Ook dat het niet met een weekje over is Ik geef inderdaad toe aan de moeheid. Lig elke dag tussen 20:30 en 21:00 wel in bed en lees dan vaak nog wat. In het weekend wijk ik hier niet vanaf, maar houd ik zoveel mogelijk het ritme aan. Het kan inderdaad, dochter is nog jong dus ook zij ligt vroeg. Het 'zorgen voor' stopt om half acht 's avonds dus wel. Sporten vind ik vreselijk om te doen, dansen vind ik wel leuk maar vind ik (voor nu) te laat op de avond. Dat is alleen van 20:45 tot 21:45. Dat haal ik dus niet op dit moment. Wel doe ik sinds kort aan yoga. Nu 1x per week, maar dat ga ik uitbreiden naar minimaal 2 x per week. Verder start ik eind september weer met opbouwen van werk en dan heb ik nog de therapie en training die gaat starten. We zullen zien hoe het gaat lopen allemaal. Overdag slaap ik ook nog regelmatig. Als ik moe ben, ga ik even op de bank en slaap dan meestal een uurtje ongeveer. Vitamines enzo is ook allemaal in orde, heb ook geen glucose of ijzerprobleem. Het is dus echt afkicken en psychische moeheid. Ik kom net een uur geleden uit bed na een nacht van ruim 9 uur slaap en ben nog steeds hartstikke moe. Dochter klaar maken voor school, even wat huishouden en dan maar weer op de bank voor een tukkie

Ik zie dat ik in december 2012 exact hetzelfde heb geschreven, moe moe moe. Vlak daarna ging ik voor de bijl lees ik nu terug. Alarmbellen dus hier! Even heel goed oppassen want dat is natuurlijk niet de bedoeling. Dit mág en kán geen excuus zijn om te gaan drinken (wat ik nu overigens ook gewoon écht niet overweeg hoor). Ik zal blijkbaar een hele lange adem moeten hebben met betrekking tot de moeheid. Geduld en maar gewoon aan toegeven wanneer het kan. Jeetje, even terug lezen drukt me ineens wel weer met mijn neus op de feiten...al die jaren al bezig met dit gevecht sjonge, nogal wiedes dat ik moe ben

Het niet drinken gaat echt goed, maar jeetje wat ben ik moe zeg. Uit de verschillende bloedonderzoeken is niets gekomen. Nou ja, niets...ik blijk kerngezond te zijn. Zelfs cholesterol is nog nooit zo laag geweest. Doe ik tóch iets goed hier qua voeding enzo Maar die moeheid pfieuw, hoop toch dat dat wat minder gaat worden. Is dus in elk geval niks lichamelijks maar toch ontwenning alcohol i.c.m. herstel van overbelasting. Vind het erg lastig om me er bij neer te leggen. Zo..moest even mopperen hoor. Vind het sommige dagen gewoon even niet leuk

Een superprestatie singbluesilver, gefeliciteerd hoor! Geniet van het welverdiende gebak!

Nancy, gefeliciteerd met 3 jaar zonder alcohol! Iets om trots op te zijn!

Zo, de eerste maand zit erop. Bedankt voor de felicitaties op het jaarpact vandaag! Ik ben weer helemaal klaar voor maand 2. Ben wel stikchagrijnig vandaag, moe en prikkelbaar. Maskertje op voor dochterlief dus maar, kind kan daar ook niks aan doen natuurlijk. Maar zij is al aanbeland in dromenland en ik ga haar lekker achterna . En morgen weer met frisse zin op!

Dank jullie wel! Ben er ook zó blij mee. Het gaat goed hier Op naar maand 2!

Wat heb ik heerlijk geslapen zeg, niet lang maar voor nu voldoende. En toen ik de gordijnen open deed vanmorgen zag ik de herfst. Heerlijk vind ik dat (en ja, ik ben een uitzondering). Lekker de ramen open gegooid in de slaapkamers. Eerste kookwas zit erin. Opstarten en dochter naar school brengen straks. Ik denk dat het tijd is voor een ommetje straks, even de geuren opsnuiven. En de weegschaal was ook al zo ontzettend lief vanmorgen, ook het gewichtsverlies gaat langzaam maar het gáát. Morgen ben ik een maand alcoholvrij. Dat is nog minder dan 24 uurtjes en...dat ga ik redden. Ik vind het een mijlpaal, ben er best een beetje trots op, dat mag wel hè

Nog even als reactie op smart: de dagdraad lees ik altijd helemaal maar schrijven daar voelt niet goed. Ik blijf gewoon lekker in de leesmodus daar en tik hier in mijn eigen draadje door. Soms gewoon prettig om even van me af te 'pennen' Heb mezelf gedwongen om te gaan liggen vanmiddag en ben als een blok in slaap gevallen. Anderhalf uur verder ineens. Blijf het moeilijk vinden om daar aan toe te geven, maar heb het nodig want anders zou ik er ook niet zo ongelofelijk onrustig van worden. Nu nog leren doseren, niet alles in één keer willen doen, genoeg is genoeg. Kan ik niet met alcohol, maar dus ook niet met andere bezigheden. Hmmm...stof tot nadenken en tijd voor aktie (als uitdrukking dan want nu is het vooral bedtijd) Vanavond weer naar yoga geweest en het was echt héérlijk. Kop warme thee gehad, lekker gedoucht thuis en me helemaal ingesmeerd met huidolie. Daar neem ik normaal ook de tijd niet voor maar moet dat echt weer gaan doen vóórdat de verwarming weer aan moet. Ik zit helemaal rozig te wezen hier (en ruik dus naar baby's ). Ga lekker mijn bed in en hoop goed te slapen.

Oeioeioei ik ben onrustig. Kom er niet achter waarom, maar ben weer aan het rennen als een kip zonder kop. Sta ineens weer met meubels te sjouwen enzo *zucht*. Tegen de tijd dat ik dat door had, heb ik alles laten staan waar het staat. Eerst even lunch nu en dan alles weer netjes terug zetten waar het stond. Poets nog even de slaapkamers en daarna is het klaar. Gek mens

Wat fijn dat het je opluchting heeft gegeven. Het uitspreken kan pittig zijn, maar je ook een bevrijd gevoel geven hè. Wees lief voor jezelf vandaag!