Lonster1

Er werd geklopt, wie zou dat zijn?

Wat een mooie droom Renaldo. Dat zal vast een diepere betekenis hebben. Met die kou en als het donker is, vind ik het steeds moeilijker om vroeg op te staan. Maar nu ben ik toch in actie gekomen, hupsakee. Nog wat werken en dan wandelen met de buuf van verderop die ook haar thuiswerkdag heeft.

Oef wat een narigheid. Hoop dat er binnenkort wat lichtpuntjes komen.

Het grote voordeel van ouder worden is dat je meer je eigen plan trekt en je minder aantrekt van wat je vrienden ergens van vinden. Sociale druk kan erg lastig zijn. Als 50+ er vind ik het daarom makkelijker om er voor te kiezen vaker overdag met vrienden af te spreken, iets samen te ondernemen en niet per se in een groep. Voor mij was alcohol ook een manier om losser te komen en lol te hebben op feesten die misschien helemaal niet zo leuk waren. Daarnaast kost het herstellen van drinken veel tijd en energie. Ik kan me niet goed voorstellen dat je aandacht en energie hebt om bv een boek te schrijven met een kater. Op verjaardagen en feesten ga ik tegenwoordig vroeg, dan heb je nog de gelegenheid om echt met mensen te praten. En vroeg weer weg. Ja dat is saai en lastig, maar in de ochtend zal dat beter voelen. Je schrijft dat je doelen wilt behalen maar dat dit niet goed lukt door je drinkgedrag. Misschien is het goed om meer de focus te leggen op wat je wél wilt in plaats van iets niet te willen. Anders is de kans groot dat je in twijfel en schuldgevoel blijft hangen.

Ja, lekker zuipen. Dat klinkt als halve liters bier achter elkaar naar binnen klokken. Dat je lichaam iets anders vraagt dan je hoofd, herken ik wel. Ik vind het ook wel vaak hard werken, maar het beloont wel. Gezond eten en drinken, naar buiten, bewegen, krachttraining en soms als het lukt meditatie. Tijd om te lummelen. Je verbinden met anderen, de tijd nemen voor een goed gesprek. Gisteren was er een buurtfeest met glühwein. Op de foto's zag ik dat het erg gezellig was. Jammer om die gezelligheid te missen, maar de glühwein kon ik denk ik niet weerstaan dus ik heb braaf thuis mijn gezonde maaltijd gemaakt en tv gekeken. Ja lekker saai, maar vandaag ben ik er blij om. Ik heb nog een grote spitskool liggen, daar ga ik straks zuurkool van maken. Een leuk zondagmidagproject. Volgende week weer genoeg sociale afspraken.

Ook? Nee hoor, vrij voorspelbaar. Laten wij inderdaad over gezamenlijke interesses hebben en kijk- en luistertips. Ik heb de podcast in de serie "de laatste dagen van" (van NPO) de serie over George Michael geluisterd. 20 jaar verslaafd aan blowen en later ook ghb en crack, naast flink wat alcoholgebruik. Maar dat heeft niet de nadruk, het is een levensbeschrijving en veel muziekfragmenten. Hier en daar filteren ze de muziek weg, en kun je pas echt goed horen wat een engelachtige stem die man had, met een bereik van 4 octaven. Ik kreeg er tranen van in mijn ogen. Maar dan kan natuurlijk ook komen omdat ik moe en snipverkouden ben.

Beetje flauw van de therapeut om alles weer bij jou te leggen: of het geholpen heeft mag jij zelf bepalen. Het is natuurlijk wel de waarheid, maar een therapeut kan je ook helpen met bv controlevragen waardoor het duidelijk wordt dat je anders denkt of voelt over situaties. Binaural beats ben ik ook fan van. Op youtube is daar aardig wat van te vinden. Je kunt daardoor ook makkelijker in een soort meditatieve staat komen. Net als het luisteren naar sommige barokmuziek, zoals Mozart en Bach.

En een held werd iedereen die in zijn grote bruine ogen durfde te kijken terwijl zijn grom steeds luider werd.

Oeh lekker, tapas. Net even bijgelezen. Ja het is waanzin, mogelijk gemaakt door aandeelhouders die Musk een gouden worst voorhouden. Het is inderdaad wel goed dat mensen hiertegen in opstand komen, en dat gebeurt ook al in de USA. Net als demonstraties tegen Trump. Wat een heerlijk weer, net fijn in de zon tussen de dwarrelende blaadjes gelopen. Verder ging het deze week niet allemaal zoals ik wel wilde en dan komt die drang om te verdoven weer opzetten. Een beetje aan toegegeven (een sixpack bier) maar daarna weer in het juiste spoor gekomen. Dat kost me wel moeite en of het het waard was, tsja. In elk geval fris het weekend in, niks geen vrimibo. Een grote kop kruidenthee en een beschuit met pindakaas.

Helemaal mee eens knakker. Je kunt jezelf en de wereld zo makkelijk in de put praten. Ondertussen vandaag in de krant: Een onderzoeker van de Universiteit Leiden onderzocht welke vogel het best R2D2, de robot uit Star Wars, kan imiteren. Dat blijkt de spreeuw te zijn, die doet dat veel beter dan een papagaai. Haha, ongelooflijk dat dit een soort serieus onderzoek was.

Ja heerlijk, een rustige dag heb ik ook. Straks even naar het testbureau voor nieuwe producten, kwark met proteïne proeven. Die proteïne zat er altijd al in, maar omdat het nu mode is moet het met grote rode koeienletters op het etiket vermeld worden. En verder is het restjesdag, salade met geroosterde groenten en een restje pasta met champignons en blauwaderkaas eet ik straks.

Ik keek net deze, de serie vind ik interessant, hij nodigt vaak boeiende gasten uit. Hier vertelt hij uit eigen ervaring en legt uit hoe het in elkaar zit volgens hem.

Fijn Garfield. Een modus vinden? Dit IS de modus, volgens mij. Ik doe dat ook vaak zo. Vroeg gaan, en weggaan als de sfeer jolig wordt. Dat geeft misschien even een onbevredigd gevoel, maar als je eenmaal thuis bent en fris in je bed, fris op, voelt dat toch beter.

Maar dat de tijd vliegt, vind ik niks erg.