nancy

Even reageren op Yvonne: het was een site over koolhydraatarm eten. Er werden ook repen en poeders aangeboden, maar die heb ik nooit gebruikt. Wel naar de recepten gekeken, maar die kun je ook googlen.

Jammer dat je niet hoger mocht gaan, 30 mg lijkt me echt te laag. Van trek is bij mij totaal geen sprake. Misschien dat je een ander middel voorgeschreven kan krijgen?

Hoi allemaal. Wegens ziekenhuisperikelen weinig hier. De onderzoeken duren maar voort. En studie en werk en EMDR en Jellinek en baby (lees: kleinkind) en gezin plus huishouden en..en...en..... Neem ik me toch elke keer voor me niet gek te laten maken, doe ik het denk ik zelf.... Gelukkig geen computerstoringen of -problemen, dat dan weer niet. En geen drank. Welkom nieuwe forummers, en beterschap alle zieke forummers. En dag alweer, tot de volgende keer....

Hallo Dehlia, Baclofen is geen placebo, het werkt alleen niet bij iedereen (schijnt). In Frankrijk mag het al door artsen worden voorgeschreven bij de zucht naar alcohol, in Nederland wordt er nu al jaren onderzoek naar gedaan. Ikzelf had goede ervaringen met baclofen, toen overgestapt op Campral, maar ik kreeg veel last van bijwerkingen. Op verzoek van verslavingsarts minder gaan gebruiken, toen kwam de trek weer terug. Inmiddels met toestemming van de verslavingsarts weer aan de baclofen en dit bevalt me prima. Dosering: 3 x daags 20 mg.

Slaap wel allen.

Veel plezier Bolletje, en succes!! Albert, ik ben zeeeeer benieuwd naar je ervaringen, ik overweeg het ook... Succes vanavond.

Wat een verhaal is het geworden! Grinnik.....

Nou ja, ik heb niet echt een geheim. Ik schreef het al eerder hier, ik eet zoveel mogelijk koolhydraatarm. Dus geen of weinig aardappelen, rijst, pasta's en brood. Ik eet het wel, maar in de weekenden en met mate. Wel: vlees, groentes, gekookt of roerbakken met ei, en heeeel veeeeel salades, met lekker kaas erdoor en olijven en noten etcetera. Dit neem ik ook mee naar mijn werk. Veel tomaat, komkommer en ui. Verder ontbijt ik altijd met kwark en een scheutje Slimpie (soort ranja) en lijnzaad, voor de stoelgang. Of yoghurt. Ik eet eigenlijk heel veel en lekker. Recepten via internet. En geen wijn drinken scheelt natuurlijk ook al heel veel calorieën... Niet zozeer een dieet al klinkt het wel zo. Hmmmmm.....daar moet ik nog even over nadenken...grijns. En ook: geen chips meer, in mijn geval scheelt dat ook aanzienlijk. Wel: kaas, worst, nootjes (geen pinda's), augurken, olijven, dat soort dingen. Naja, ik had last van mijn gewicht, allerlei kleine kwaaltjes, maar toch... Ik kook graag, het is een hobby van me, dus sta graag in de keuken. Het is nu gewoon een leefwijze geworden.

Gefeliciteerd Jane!! Mooi voorbeeld!

Goedemorgen allen Jaap, van harte gefeliciteerd !!!

Goedemorgen Ook vandaag drink ik niet, de ochtenden zijn mij te mooi. Kaboutertje, hopelijk gaat je zoontje vandaag wat meer vooruit, sterkte! Fijne dag!

Gefeliciteerd allen, wat goed!! Jootje, nog even een speciale knuffel voor jou!!!!

Laatste melding: 67 kilo

Beste mede-afvallers, Ik ben nu al geruime tijd onder de 70 kilo, in totaal ben ik zo'n 18 kilo afgevallen. Voor mij stopt het hier, ik ben meer dan tevreden. Meer afvallen zou gekkenwerk zijn, ik krijg nu al een mager bekkie, haha! Allemaal nog heel veel succes gewenst, Yvonne heel erg bedankt voor het bijhouden van het lijstje! Ik blijf zeker nog meelezen en als het weer de verkeerde kant op gaat meld ik me! Groetjes, Nance

Heeeeeee, ik kom ook uit Oost-Groningen... Dus daardoor komt het....

dacht dat het de eerste keer niet gelukt was

aan vakantieplannen heb ik nog niet gedacht...

aan vakantieplannen heb ik nog niet gedacht...

Ik zit hier nu in Amsterdam-Zuid te wachten op mijn afspraak met de Jellinek. Strak blauwe lucht, schitterend weer, het dooit hier. Het zal misschien ergens anders in Nederland wel anders zijn. Moet toch even aan onze meeting denken, toch jammer. Hopelijk volgende keer beter.

De weekenden wordt het voor mij niet, ik wacht wel op een volgende afspraak. Groetjes, Nance

Is goed. Blij dat ik de Jellinek nog net niet heb afgezegd, haha.

Donuts????

Ik heb er trouwens een nieuwe verslaving bij: OLIEBOLLEN Wat moet ik in godsnaam doen als die kraam hier zaterdag vertrekt. ...

Goedemorgen! Kaboutertje Ik ben ooit 10 jaar gestopt met roken en ooit 8 jaar. Nu helaas weer aan het paffen. Niet veel, maar toch... En niet opnieuw begonnen vanwege de trek, maar omdat ik hoopte dat roken mij zou weerhouden van het drinken. Hoe wanhopig kun je zijn. Ingeruild voor een andere verslaving. Wordt mijn volgende aanpak. Wat betreft het niet drinken: nee, ik ervaar die strijd nu na een kleine 5 maanden niet meer. Wel af en toe wat trek, maar dat is niet te vergelijken met die hevige trek in het begin. Echt Blekje, het wordt beter. Nou zal dat misschien voor iedereen anders zijn, maar zo ervaar ik het in ieder geval. Ik zei net nog tegen mijn man: wat is het toch heerlijk om op te staan zonder kater. En dat mag ik nu elke dag ervaren! Zo mooi dit..dat ik dit kan.. Ooit niet meer in geloofd, maar toch. Vandaag hopelijk bericht van het ziekenhuis wanneer ik voor de 2e keer mag opkomen voor de colonoscopie. Wat een nachtmerrie verleden week. Als je al geen trauma's hebt, dan hou je er hier wel eentje aan over, haha! Ik ga gauw naar mijn werk, prettige dag allen en tot later.

Hoi allemaal! Ik ga vandaag even kijken hoe ik vanaf Centraal Station naar het Bospad kan komen en of ik mijn afspraak bij de Jellinek kan verschuiven. Ik laat het jullie nog weten.. Ook kan het ziekenhuis nog bellen voor een hernieuwde afspraak....wordt vervolgd. Suikertje, wat vervelend he, die paniekaanvallen. Ik heb ze ook gehad, wist bij de meeting in Amsterdam ook niet of ik wel kon komen. Met pillen uiteindelijk toch gelukt, wat een overwinning was dat. Nu heb ik daar gelukkig geen last meer van, of liever gezegd, bijna niet meer. Dat wens ik jou ook toe, sterkte!