lidia

Nancy bedankt voor de tip, zo leer ik steeds wat bij, alleen al daarom zal ik hier blijven. Het is gelukt!! MIjn rekening is opgezegd. Dat wilde ik al een paar jaar, zat ongewild bij een bank, zoals velen toen onze oude vertrouwde bank niet internationaal bekend genoeg meer geacht werd. Tel uit je winst, dat hebben we gezien. Ben er nog niet klaar mee, maar het belangrijkste is nu achter de rug. Smikkie dat wordt nog wat als je met pensioen bent. Ik raad je aan nu al een hobby te zoeken. Lezen is aan te raden, kun je overal en altijd, zelfs in een rolstoel. Als je ogen maar goed blijven. Dat is mijn grootste angst: blind worden.

Ter afsluiting voor nu: Voor degenen die willen stoppen met roken en zich laten tegenhouden door horrorstories over gewichtstoename: Dat heeft u zelf in de hand!!! Ga niet snaaien, je wilt v.d. peuken af en niet aan een suikerverslaving o.i.d. Ik ben iemand die van lucht dik word, maar ben niets aangekomen, eerder een beetje afgevallen. Hoe dat komt? Geen wijn cal., denk ik en daar geen frisdrank (bah!!) voor in de plaats nemen. Het gaat nog duurder worden, hoe zonde van je geld, kun je een reisje van maken bijv.

Smikkie lees mijn verslag, dan weet je het. Maar voel me zeker positief gestemd omdat e.e.a. deze keer zonder al te veel moeite lijkt te lukken. Zie je vannacht wel weer, verwacht ik zo maar. Ben blij dat je er weer bent en dat je je nu weer "goed" gedraagt. Denk dat dit je eigen zelf is. Zoiets.

Wat moet ik daar toch aan wennen, dat, terwijl je schrijft, niet kunt zien wat er verder gebeurd, de vorige 6 ofzo, heb ik dus niet gelezen. Gelukkig past mijn 1e zin daar nog wel bij als reactie. Lenie,'dat weet ik toch, heb je daar wel eens over geschreven en voel altijd met je mee als er weer eens 1 of 2 niet komen opdraven voor het eten. Dat was bij mij snel afgelopen. Te laat: 1e x eten op je kamer. 2e x te laat, naar boven en geen eten. Klaar. Maar ja, daar moet je vroeg mee beginnen. Ik vind het een groot gebrek aan respect voor het werk van degene die kookt en bovendien ook nog moet zorgen dat het in huis komt en het geld er is om het te kopen. Ik mag het eigenlijk niet zeggen maar... beseft hij wel wat het inhoudt, verantwoordelijk te zijn voor een totaal hulpeloos wezen? Ben aan het duimen, in gedachten , anders kan ik niet typen, dat het loos alarm is. Ik ga maar eens mijn bankrekening opzeggen. Doodeng, hoop dat dat goed gaat, ben niet met computers opgegroeid, maar denk wel dat als je het niet gewoon probeert, je niet met de moderne tijd meegaat. En dat kan echt niet meer.

Het is ook geen wet van meden en perzen. Je moet niets doen waar je je niet goed bij voelt. Genoeg hierover. Wil even melden dat ik net als bij elke non alc. pauze, ik weer doodmoe ben en weet dat dat heel wat weken kan duren. Hoe zou dat toch komen? Is er zoveel verknald dat mijn lichaam een eeuwigheid nodig heeft om te herstellen? Ik herinner me nog wel van 25 jaar geleden, dat ik me na 4 dagen heel wat fitter voelde, maar dat is nu beslist niet zo. Ik slaap heel diep, droom, plas en slaap weer, kan bijna niet wakker worden en blijf de hele dag loodzwaar en moe. Moet mezelf dwingen een aantal taakjes te doen, ( geen HH dingen, die kunnen wachten) anders komt er niets uit m'n handen. Ben nu bijv. midden in het proces van veranderen van bank, dat moet dan ook gebeuren, anders loopt het fin. vast. Heb een "band" om mijn hoofd en hoofdpijn, buik is ook niet o.k. Geen eetlust. Maar het is de laatste dagen erger geworden, ook een beetje verkouden, dus zal wel iets onder de leden hebben. Ook de melatonine niet meer ingenomen, dacht dat dat mss zou helpen, maar behalve dat het langer duurt voor ik in slaap val, verandert dat ook niets. Het enige positieve dat ik te melden heb, is het gevoel van niet te roken en te drinken. Soms tel ik even hoeveel ik al uitgespaard heb, dat geeft de burger moed. Ik heb wel afgeleerd om dan maar weer te gaan drinken, dan is de vermoeidheid nl. over. Maar alc. camoufleert slechts de vermoeidheid, dus maar niet doen.

Lenie ik kan het weten, had 4 ongeplande kinderen in 3 jaar!! De laatste een tweeling, dan schrik je zo dat je het mes erin zet, of hij liever gezegd. Dat helpt gegarandeerd. Op pag. 2 van D&D staat "recepten en koken". Romualdus dat weet ik allemaal wel, maar het motiveert niet echt, kan ik beter wat anders gaan doen. Ik woon alleen, dus monologen voer ik al genoeg. Gelukkig wordt er op het rookdraadje wel gereageerd, al is het soms veel later, logisch. Daar zitten, helaas, op het ogenblik maar een paar mensen die proberen van de sigaretten af te komen. Iets dat heel moeilijk is, daar is hier al vaak over gediscusiëerd en de uitkomst was steevast dat dat een hardnekkiger verslaving is dan alc. Ik zeg maar zo, je kunt wel iets anders drinken, maar niet iets anders roken. Zelfde geldt eigenlijk voor eetverslaving, eten moet een mens nu eenmaal.

Dune, ben het helemaal eens met wat jij schrijft. Lenie, wat is dat nou? Al die stress voor niets? Nou ja, zou wel fantastisch zijn en mss zijn de jongelui zich nu bewust geworden van de risico's en dan hebben we het alleen nog maar over ongewenste zwangerschappen. De tijd van : die kleine komt ook wel weer groot" is echt voorbij. Er worden nu heel andere eisen aan het ouderschap gesteld dan een mond meer of minder te voeden.

Ben nu in mijn 7e week, het gaat goed, kan alleen niet zeggen dat ik me zoveel beter voel, hoest best nog, vooral na het wakker worden. Vraag me af of dat oude troep is of dat het komt doordat ik mijn ontstekingsremmerinhaler niet meer gebruik, want wegbezuinigd en die ervoor in de plaats is gekomen is uit het jaar 0 en vies. Maar sinds een paar dagen voel ik me helemaal niet tof, denk dat ik toch een soort verkoudheid onder de leden heb en heb daarom vandaag toch maar weer een puf genomen. Had willen wachten tot de 14e, om het aan het antirook vrouwtje te vragen. Haddock, ja, waarom begint een roker weer? Het is mij vaker gebeurd dat ik hier mee deed en ongeveer samen met iemand gestopt was. Als ik dan weer begonnen was en die ander kon trots melden zoveel tijd niet meer te roken, dan had ik spijt als de haren op mijn hoofd, want zag duidelijk dat ik ook al zover had kunnen zijn. Geloof dat ik een keer gelijk op ging met Witte. Kun je nagaan. Yvone, ja, ja, die peuken waar ik overheen gefietst ben niet meegerekend, was ik even vergeten. Maar doet er ook niet toe, het eindresultaat is dat telt.

Even over het receptendraadje: er zijn er 2, dit kan verwarring geven. 1 hier en 1 op Tips en adviezen. Mss is hier een ervaren iemand die daar een oplossing voor weet, bijv. samenvoegen of een waarschuwing dat er nog 1 is. Soms meldt iemand dat hij/zij iets niet vinden kan en dat komt hierdoor. Nieuwelingen weten dat dan zeker niet.

Goedemiddag allen, ik was blij dat de discussie over niet op elkaar reageren weer eens aan de orde kwam, want ben het daar helemaal mee eens. Natuurlijk kun je niet altijd op iedereen reagren, dat zou ook niet in het tijdsbestek van 24 uur passen. Niet elke posting vraagt immers om een antwoord, maar de laatste keer dat ik hier iets schreef, 14 dagen geleden, waren 7 berichten, als ik me goed herinner reacties op anderen, maar ik heb hoe dan ook totaal geen reactie gekregen. Zelfs geen hallo of zo. En ik viel niet in iets serieus, men was de tijd aan het doden met raadsels. Natuurlijk reageer ik ook niet altijd, vooral omdat ik niet vaak "live" lees, maar de lust tot hier meedoen, vergaat me zo wel. Het spijt me, ik heb hier al eerder over geschreven en zal erover ophouden, maar om eerlijk te zijn : ik voel me hier nog steeds niet echt thuis.

Haddock, goed van jou en je meissie, samen zal het vast beter gaan, kun je elkaar moed inpraten. Niet de put in dus hè? Asbakken weggooien heb ik nooit in geloofd, te nadrukkelijk, ik zet ze in de schuur, uit het zicht. Er komt vast wel eens een roker langs en weggooien kan altijd nog. En VM : een goed moment is er nooit, als je daarop wacht kun je net zo goed doorroken tot je laatste snik. Als ik het goed begrepen heb is er ook voor jou een medische reden om te stoppen. Die dat dan ook!!! Je moet er toch doorheen en schade aan je longen komt niet meer goed. Is vast ook wel een afschrikwekkend filmpje van, in de trant van "Rain in my Heart." Ik had gisteren de rode loper uit willen leggen voor alle nwe stoppers, helaas lag er te veel sneeuw. Achteraf maar goed ook, want er was niemand om er over heen te lopen. Het is even afzien, maar te doen, kijk maar om je heen, de rokers raken steeds meer in de minderheid en in de knoei. Dat was 1 v.d. redenen dat ik er genoeg van begon te krijgen. Het staat zo slap als je als enige de deur uit moet om binnerend een peuk te roken waar je (ik tenminste) dan toch niet van genieten kan. Het enige moment dat ik nog lastig vind, is voor het opstaan, toen ik nog rookte, had ik de dekens sneller van me af dan nu, het vooruitzicht op de 1e sigaret gaf me moed. Idioot natuurlijk. Verder dringt het steeds meer tot me door dat ik bevrijd ben en ik ben echt geen zweverig type. Denk ook stiekum : hoeveel zou ik al uitgespaard hebben? Vast wel € 200, stel je eens voor wat je daarmee kunt doen. In mijn geval had dat betekend rood staan na de woestijnreis, de inbrekers en de gebruikelijke rekeningen rond de jaarwisseling. Ik schrijf dit allemaal niet voor mezelf, maar in de hoop dat de stoppers gestopt blijven en de aarzelaars over de streep te trekken. Morgen kom ik hier weer om te kijken hoe het er voor staat, vooral met Haddock (en z'n meissie).

Lofsalade een klein struikje lof klein snijden kaas in blokjes snijden een banaan in plakjes vervolgens alles of wat je in huis hebt toevoegen: kiwi handje gewelde rozijnen (kwartiertje in warm water en dan uit laten lekken) Halve sinaasappel of mandarijn Alles doorroeren met 2 lepels mayo en bestrooien met cashew-of walnoten. Bloemkoolsalade Zoveel bloemkool als je normaal eet 5 min. koken en direct afspoelen met koud water, dan blijft het knapperig.In kleine roosjes verdelen Dikke plak ham (of een paar gewone) in blokjes snijden] 2 hardgekookte (8 min.) eieren In laagjes in een kom doen en, daar komt ie weer! mengen met mayo. Zelf maak ik er wat meer van: mayo mengen met wat room of yoghurt of kwark een scheut ketchup peper,zout en paprikapoeder scheutje worchestersaus en smullen maar. Zalm/tonijnsalade Neem een blikje zalm of tonijn, open het, hou het omgedraaid, terwijl je de deksel naar binnen drukt, zo loopt het vocht eruit. Verwijder graten en vellen, maak fijn.Snij 2 augurken klein en 2 hardgekookte eieren. Alles mengen met mayo en wat peper. Je kunt een halve overgebleven aard. erdoor doen of een lepel fijngesneden ui. Als je sla in huis hebt, leg je dat op een bord en drapeer daarop de rest. Heb je tomaten, garneer het dan met partjes tomaat. Je kunt hier geroosterd brood ofzo bij eten. Zo, dat was het voor nu, gewoon proberen in een kwartier ben je klaar om te smullen.

Vergeet ik Kore nog: maken jullie er een troika van? Varatie op arreslee voor wie het niet direct door heeft.

Gisteren de overgebleven capsules met nicotine die ik als hulpmiddel heb gebruikt bij het stoppen met roken naar mijn buurvrouw gebracht. Zij is de enige in een grote straal hier in de buurt die nog rookt. Ze had verteld dat ze wilde stoppen en kauwgom gekocht, maar dat gaat niet met een kunstgebit. Ze was er blij mee, is duur spul. Ja, sinds mijn uitspatting vorige week, is de nicotineduivel vertrokken. Kreeg zeker niet genoeg te eten. Ik heb geen last meer van trek of snak, denk nog wel eens: er mist iets, o ja, sigaretten. Het voelt een beetje leeg en saai, maar ben er aardig aan gewend. Mag ook wel eens na de zoveelste stoppoging. Merk nog niet dat mijn conditie verbetert, maar daar zal ik ook wat aan moeten werken. Nu maar even niet, met die kou. Januari en december zijn dure maanden met veel rekeningen en het is bij mij dan ook op en het zou toch te gek zijn als je om te kunnen roken, je spaargeld aan moest spreken? En dat is precies wat ik had moeten doe, dus geeft een goed gevoel. Nou ja, ik was natuurlijk ook net op vakantie geweest. Nicky: ik kijk uit naar je komst maandag. Erik: als ik pas gestopt ben en bijv. een winkel inloop waarvoor mensen staan te roken, vind ik dat ook smerig stinken. En zielig, voel me dan mijlenver verheven boven die stakkers. Tja, dan komt hoogmoed weer voor de val. Wat ik ook zielig vind, is een jonge moeder achter de kinderwagen, met peuter er naast en peuk in het hoofd. In mijn tijd was dat anders: A rookten vrouwen niet op straat, dat zag ik voor het eerst in Engeland en mannen liepen daar achter de kinderwagen, iets wat je hier weer niet zag. (1961) B was nog niet bekend hoe schadelijk roken is. Mss was het toen wel minder schadelijk dan nu, met die 19 giftige stoffen die nog eens extra worden toegevoegd. Ik hoef zeker niet te vragen of je nog steeds niet gerookt heb? Haddock: wanneer kom je nu weer? samen met Nicky? Maandag? Goede dag om te beginnen.

Ik ga uitloggen, want een boterham eten, want als beloning van het uitgespaarde geld een afspraak met de masseuse om 3 uur. Dan waag ik me voor het eerst sinds de sneeuw op straat, ben net als Yvonne als de dood voor gladheid. Kan ik meteen wat uitgestelde zaken afhandelen, dat geeft weer een goed gevoel en dus minder trek in slechte dingen. Nog een prettige dag.

Voor degenen die erover denken om te stoppen met roken en voor degenen die niets te zoeken hebben op het rookdraadje, schrijf ik het maar even hier: het is mogelijk en zonder aan te komen, als je maar niet gaat snaaien, zoals mijn vorige HA eens zei. 2 kilo is normaal en de rest is snaaien. Vandaag is het 5 weken geleden dat ik serieus gestopt ben en ik ben 3 x in de verleiding gekomen. Dat vond ik niet erg, dat is heel gewoon, maar het goede nieuws is, dat het steeds makkelijker wordt en ik langzamerhand ook merk dat ik niet meer piep en meer lucht heb. Ondanks dat ik mijn inhaler niet meer gebruik, want heb nu een middeleeuws ding wat totaal niet bevalt. Die ik had is nu voor eigen rekening. Vraag me weleens af waar ik die 3 mnd.inkomens aan de zorgkosten voor betaal. Maar ja, is niet anders, ben blij dat ik niet meer nodig heb. De uitnodiging om mee te schrijven op de rookmelder staat natuurlijk voor een ieder die wil stoppen open. Supporters hebben we al en die worden zeer op prijs gesteld.

Over inloggen: ik kon net geen PB's versturen, had geen connection of zo iets. Madeleine het slechtste dat je kunt doen is gaan lijnen als je probeert te stoppen met drinken, daar heb ik zeer veel ervaring mee. Zo van: ik moet/wil afvallen, maar dat heeft geen zin als ik drink, dus eerst maar eens stoppen met de wijn en dan na een paar dagen ook lijnen. Nou, ik kan je verzekeren dat beide gedoemd zijn te mislukken. Je zult zien als je niet drinkt dat zoveel cal. scheelt dat je vanzelf afvalt, maar niet als je gaat troost eten. Die kilo was precies goed, zoals iemand je gisteravond ook al verzekerde. Geduld is zulk een schone zaak

Zonnetjes, Toen ik hier vannacht aan het bijlezen was, waren er 0 mensen ingelogd. Dus mss lijkt het wel zo. Er zijn ergere dingen.

Héee Travel, lang niet gezien hier, of in ieder geval niet tegelijk met jou hier geweest. Alles nog steeds recht zo die gaat?

Mark, Alles is al gezegd over die rottige PB's, maar goed want ik heb er geen woorden voor. Het is al erg genoeg dat er mensen, ook ik, (tijdelijk) wegblijven vanwege gedoe in het openlijke, maar da je in je privé sfeer, om het zo maar eens te zeggen, ook nog belaagd wordt is wel heel erg. Want degene(n) die dat doen hebben geen podium, dus wat is het doel/nut? We zijn allemaal, zeker als we nog geen balans gevonden hebben, erg kwetsbaar, zeker op het gebied van terugvallen. Daar kun je jezelf wel al voor voor de kop slaan, dat hoeft een ander niet voor je te doen. Maar je hebt jezelf herpakt en gaat gewoon door met je plan. Ik hoop dat je ons wel van je bevindingen op de hoogte kunt blijven houden. Goed nieuws werkt immers ook inspirerend voor anderen. Sterkte en sukses.

Yvonne, bedankt voor de pluim, maar je bent in de war: ik wil helemaal stoppen met roken, want weet heel goed dat je niet af en toe kunt roken als je verslaafd bent geweest. Voor die tijd kon ik dat wel : 1 pakje per jaar. Het is de wijn die ik bij bijzondere gelegenheden en dat hoeft niet eens zo heeel bijzondere te zijn nog wel eens wil drinken. Roken beslist niet en ja, ik fietste er makkelijk overheen, net als over mijn woninginbraak. Je kunt niet overal een drama van maken. Ik denk zelfs dat het goed gewerkt heeft om binnen 12 uur 19 peuken weg te paffen. Ben weer helemaal op het rechte spoor en denk bijna niet meer aan sig. Dus vandaag dag 5 alweer. Kijk, jij was een veel groter liefhebber van sig., ik maakte ze vaak met weerzin uit en vroeg me af waarom ik toch rookte, terwijl ik het zo vies vond. Dat scheelt wel. Trouwens, ik heb tenminste de stap genomen, terwijl hier velen zijn die dat (nog) niet durven. Denk dat ik binnenkort de helft v.d. nicorette nicotine inhalers maar naar de overbuurvrouw breng, want die wil ook stoppen. Is die achterdeur ook dicht.

Dank je Jopie, meer kan ik niet doen, maar zie dat je het "probleem" goed oppakt. Toen mensen tegen mij zeiden dat ik er zo makkelijk over praatte, zei ik dat het nu eenmaal gebeurd was en er toch niets meer aan veranderd kon worden. Wij (velen hier) hebben al zoveel rottigheid meegemaakt dat we niet zo snel meer in paniek schieten. Jaren geleden zou ik wel anders hebben gereageerd. Bovendien kwam ik net terug uit de woestijn wat een louterende werking had. Denk erover om maar niets met de aangifte te doen bij de verzekering. Ik heb het daar wel gemeld (hier op het dorp), maar wat moet je claimen? Is het die moeite waard? Je spullen krijg je toch niet meer terug. Ze hadden zelfs in mijn moeders kerkboekje gekeken en goudkleurige sieraden van haar meegenomen. Ha, ha, het goud had ik vorig jaar al verkocht. Ben blij dat ze uit frustratie niet de boel kort en klein hebben geslagen. Dat gebeurt ook wel eens. Er wordt veel ingebroken de laatste tijd en ik denk dan maar: waarom bij een ander en niet bij mij? Ben wel blij dat ik niet thuis was, dat lijkt me doodeng, ze echt zien!!

Goedemiddag allen Ik log speciaal even in omdat ik Jopie zie. Lieve meid, gisteren las ik dat je door een inbraak je foto's bent kwijtgeraakt, vreselijk, kan me bijna niets ergers voorstellen. Behalve natuurlijk de mensen die erop staan kwijtraken. Er is al veel over geschreven, dus ik kan niet veel nieuws toevoegen, behalve de dooddoener "brand is erger", wat trouwens ongetwijfeld waar is. Als mensen vragen wat ik in geval van brand uit mijn huis zou halen, zeg ik altijd : mijn fotoboeken. Nu zijn dat er wel heel veel, dus dan zou ik moeten kiezen en dan nam ik die van de tijd dat mijn kinderen klein waren en niet die van mijn reizen. Nu had ik al bewondering voor je hoe je je door al dat thuisloos zijn doorsloeg en echt minimaliseerde wat betreft bezit en dan gebeurt je zoiets. Maar mss is het wel zo als iemand hier opmerkte en kun je wat van fam. krijgen. En wie weet wordt je harde schijf ergens gevonden want wat hebben dieven daar nu aan? Die dingen kosten nog geen € 100. Omdat er pas bij mij ook ingebroken is, kan ik me helaas maar al te goed in jou inleven, ben zelfs gisteren gaan kijken of mijn losse harde schijf er nog was. Net vond ik weer sporen van waar de inbrekers ook waren geweest, heel vervelend, maar gebeurd is gebeurd. Ik heb keurige negatievenboeken (van die periode) op een andere plek liggen dan de fotoboeken, die trouwens niet te tillen zijn. Heb net als een andere frummer ook nog gewoon een analoog toestel, heeft zo z'n voordelen. Heb jij geen neg. meer van die foto's? Ik vraag dit omdat veel mensen hun neg. gedigitaliseerd hebben. Zal wel overbodige vraag zijn. Nou, Jopie, ik hoop van ganser harte dat de schijf ergens wordt teruggevonden en kop op, dat kun jij als geen ander.

Vandaag zou ik trots had kunnen melden dat ik, behalve die 10 sig., niet meer gerookt had, helaas moet ik opbiechten dat ik gisteren een pakje (19) heb opgerookt, gelukkig niet een paar bewaard voor vandaag, want dan is het hek van de dam. Wat nog erger is, ik heb er 2 fl. wijn bij gedronken en vond het allemaal bij elkaar toch een fijne avond in m'n eentje. Zeer gevaarlijk dus. Hoe dat kwam? Ik had het niet aan zien komen, helaas. Vrijdagavond werd ik gebeld en gevraagd of ik wilde helpen met folderen en omdat ik nogal naar uit mijn tomatenclub ben gestapt, besloot ik dat maar te doen. Voor mijn doen heel vroeg, maar omdat ik v.d. dag een nacht maak en vise versa, leek me dat een goed plan. Bovendien kwam ik dan weer eens buiten en moest daar toch boodschappen doen. Kon ook eindelijk dozen boeken teruggeven. Geen tijd om op het dagpact te gaan staan, anders was het mss niet gebeurd. Ik werd met open armen ontvangen, dat was leuk. Had mijn rode jack niet aan, maar kreeg er 1 die over was en hoorde er weer bij. 1 1/2 uur bij de uitgang v.d. supermerkt gestaan met uitzicht op de tabakstoonbank. Helemaal verkleumd samen nog wat warms gedronken en toen inkopen gedaan. Tja, die wijn was ik niet van plan, ben wel blij dat ik niet zo'n pak heb gekocht want dan had ik vandaag waarsch. nog verder gedronken. En die peuken, waar dat zo ineens vandaan kwam? Mss was ik emotioneel uit mijn evenwicht, anders kan ik het niet uitleggen. Met frisse moed maar verder gaan op het rookloze pad, want het bevalt wel. Wat alc. betreft: dit is weer eens het bewijs dat ik geen maat kan houden. Erik jij van harte gefeliciteerd, want denk dat het jou wel gelukt is een maand gestopt te blijven.

Nou weer niet gedronken dus, nu morgen geen wijn bij het boodschappen doen en dan red ik het weekend ook wel weer.