Hoi Eef, je kent Petra al van de online cursus waar je op het draadje van Basta over schreef.
Leuk, allemaal met hetzelfde bezig. Voor mij is deze aanpak heel goed. Ik was eerder 5 1/2 jaar gestopt, maar leefde eigenlijk nog het zelfde als voor ik gestopt was, inplaats van alcohol gaf ik meer aan andere verslavingen toe, b.v uren achter de p.c, moeilijk in actie komen.
Ik weet nog niet of ik over de training ga schrijven hier. Ik heb op het Themadraadje een Tip gegeven naar de weblog van Anja Meulenbelt. Zij schrijft daar in 5 delen heel uitgebreid hierover, mooier dan ik het kan. Onder de kop: De Blije Geheelonthouder.