Kore

Niet zo goed durven schrijven wil ik overwinnen

Voor de babyboomers en 70er-jaren-feministen en andere geïnteresseerden: www.anjameulenbelt.nl/weblog. Hoofdstuk "De blije geheelonthoudster". Het was voor mij zo herkenbaar!

Moet je hore, moet je hore ik doe ook mee riep Kore

Dag Quinn, Veel kracht en volharding gewenst op de weg, weg van de afgrond.... Je zult er komen! Liefs, Kore

Daarom vroeg ik ook: wordt het niet eens tijd om je om te keren?

En dat de afgrond steeds bij jou naar binnen zit te turen lijkt mij ook heel moeilijk.....

Vertel mij wat.. Toch is dat het waarvoor we hier zijn en het lijkt mij beter daar energie in te steken dan in al die onverwerkte zooi.

Als je lang in de afgrond kijkt is het misschien eens tijd om je om te keren? Alle goeds, Kore

Hartelijk dank Basta! Overtypen doe ik maar niet en gelukkig doet mijn lap het weer! Hoe ik het aan ga pakken ? Het kost me totaal geen moeite, toen ik het besluit had genomen heb ik nog niet één keer de neiging gehad om te willen drinken. Dat was vroeger wel anders hoor!! Maar ook toen al was het niet zozeer het stoppen, maar het niet weer beginnen het moeilijkste en het besluit weer te beginnen werd door mij bijna altijd in de supermarkt genomen. In een opwelling ahw. Drinken in gezelschap deed ik de laatste jaren dat ik dronk al bijna niet meer, omdat ik met mate drinken moeilijker vond dan helemaal niet, zoals zovelen. Ik hoef dus alleen maar alert te zijn in de winkel en me niet om laten praten door mijn superego die bv tegen me zegt: verwen jezelf toch eens lekker, meid - je hebt toch al zo weinig... Verder ben ik begonnen met de online cursus van "Voorbij alcohol" begonnen, waar ik op één van de draadjes hier, ik dacht dat van Bob, las. Ik ben er erg enthousiast over. Het gaat niet zozeer over het drinken alleen, maar over alles wat er zich in jezelf afspeelt dat maakt dat je er naar verlangt. Ik heb destijds ook de cursus hier gedaan, maar deze past beter bij mij. Nog liever had ik het weekend daar gedaan, maar dat kan niet gedurende de zomermaanden en ik wou niet langer wachten. Nou, weten jullie iets meer, ik hoop dat je er iets aan hebt, groejes Kore

Nee dat ging helemaal niet goed Rapilos, zo slecht dat ik niet eens meer met mijn laptop op de site kan komen. Dit schrijf ik op mijn oude, maar die doet het maar even. Als jullie dus even niets meer horen, is het geen onwil maar onmacht...

ccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccv

Maar wie wat meer over mij wil weten kan dat dus lezen op Benzo de baas of op het jaarpact voor gevorderden.

Dat is het nu juist: ik weet niet hoe dat moet ....

Goedemorgen Ik ben Kore en heb zojuist een berichtje geplaatst op Benzo de baas waarin ik o.a. schreef dat ik nogal een digebeet ben. Dat was dus niet gelogen . Kan iemand mij helpen hoe ik dit kan verplaatsen? Ik weet niet eens wat Benzo is.... Sorry voor dit rare binnenkomen, maar ik wil graag meedoen

Goedemorgen, Ik ben Kore, een al niet meer zo'n piepjonge vrouw en tussen 2010 en -12 regelmatig hier. Vijf en half jaar niet gedronken en toch sinds vorige zomer geleidelijk aan weer begonnen. Weliswaar nog steeds niet dagelijks, maar wel zoveel dat ik de knop weer om wilde. Ik ben hier weer gaan lezen en op 15 juli weer gestopt. Hier schrijven vind ik moeilijker, ten eerste ben ik nogal een digibeet en ten tweede niet alleen verslavingsgevoelig voor alcohol en dus ook voor dit forum. Maar goed, ik ben er weer en zie wel wat mijn bijdrage kan zijn. PS "niet meer zo piep " is nogal overdreven

Dank je Jane en Gerrit! Ook ik heb natuurlijk de intentie om er niet meer af te vallen. Als ondersteuning ben ik de online cursus Voorbij Alcohol waarover ik op dit forum las, gaan volgen. Niet dat ik moeite heb met het gestopt zijn, voor mij zat vroeger de moeite in het niet weer beginnen en om daar meer inzicht te krijgen vind ik deze cursus echt goed. Het geeft inzicht in het verslavingsgedrag wat ik nog steeds had, ook al dronk ik al jaren niet meer.

Dag lieve mensen, Hier komt een afvallige....Ooit stond ik tussen Bolletje en Kate hier op de lijst, maar sinds vorige zomer heeft het verleidertje in mij langzamerhand weer macht gekregen. Het begon om, met grote tussenpozen ( enkele maanden ) een of twee glazen mee te drinken met mijn gezelschap en dat heb ik lang zo kunnen houden, zonder er weer een gewoonte van te maken, had ook geen trek om meer te drinken. Maar sinds begin dit jaar ging ik zelf ook weer af en toe een fles wijn kopen. Je hebt toch al zo weinig ---- zei het verleidertje ----- verwen jezelf maar eens ------ lekker kaasje erbij.... Totdat het einde van de fles nog niet het einde van mijn trek was en ik ze per twee tegelijk ging kopen, . vond ik het niet zo'n punt, ik dronk immers niet dagelijks, hooguit twee keer per week. Toen de alarmbel weer op gang kwam ben ik hier weer mee gaan lezen en realiseerde ik mij dat dit niet was wat ik wil, en dat de knop weer om moest! Dus hier ben ik dan weer met hangende pootjes terug, maar wel vastbesloten om weer voor een jaar het pact met jullie aan te gaan. Mijn nieuwe stopdatum is 15 juli 2016. Lieve groet van Kore

En Lidia, als je meeleest, alle goeds:heart:

Welkom hier, Marika:heart: Goed van je, 1 week alweer, en dat onder moeilijke omstandigjeden, zou ik je niet nadoen, weet ik wel zeker. Huttula, wat een zeer betrokken aanmoedig"ster" ben je {zonder de anderen tekort te doen}, ik merk al wel voordelen: Vanaf de eerste dag al minder of niet meer hoesten en slijm ophoesten. Ook hoor ik geen "gepiep"meer. En. bij een van mijn hobbies, heel hard zingen in de auto of onder de douche, merkte ik gisteren enige vooruitgang in kwaliteit, al ben ik nog niet weer op het niveau van mezzo-sopraan, voorlopig nog maar even tenor:D Woensdag is het voor mij 3 weken, ben er nog steeds wel veel mee bezig. Morgen ga ik naar de rookstoppoli, O ja, ik was nog 1 belangrijk voordeel vergeten, het veeeeel betere slapen, daar ben ik echt super blij mee!!! Primula hoe is het met jou???

Het accepteren is voor mij ook heel belangrijk. Gewoon het "zin in roken" er laten zijn. Als je het steeds maar weer het zwijgen oplegt, of het afkeurt, komt het steeds dwingender terug. Ik ben heel erg blij met eenpositief gevolg van het stoppen: Alweer een dag of vijf op rij slaap ik meer dan ik in jaaaaaaren heb gedaan. Ik had er mij al helemaal mee verzoend dat het , wat slapen betreft, niet "leuker"meer zou worden, en nu maak ik nachten van zo'n 6,7,8 uren Niet onafgebroken, maar slaap wel vrijwel meteen verder. Heeft ook een beetje te maken met de Leegte , waar Koh het over had, te maken, kan het niet zo goed uitleggen, Overgave misschien??

Akelei, Van Harte!!! Ik ben trots op je, en ga je binnenkort volgen... Mijn weegschaal is ook al aardig enthousiast aant doen:D gaan we ook een stokje voor steken!!

Agnieta, Voor mij was het ook veel moeilijker dan het stoppen met drinken. Sterker nog: stoppen met drinken vond ik nooit moeilijk, wat moeilijk was: NIET WEER BEGINNEN. Wat het "gedogen" betreft, ikzelf vind juist dat alcohol veel meer gedoogd wordt dan roken. Dat was in 9 van de 10 keer zelfs de reden om weer mee te gaan drinken, het werd haast niet gedoogd dat je niet gezellig meedronk. En als ik dan toch sterk bleef kwam de zwakte vaak de volgende dag.... Ik ben het niet met de tip van Yvonne eens, balen van mezelf heeft me nog nooit iets blijvend goeds opgeleverd, Liefde, zachtheid en acceptatie wel. Maar dat is voor ieder mischien weer anders... Mijn tip: koop het boekje "De Opluchting" van Jan Geurt [heb je er als flinke roker na 1 week al uit] En vooral: neem alle tijd die je nodig hebt, zodat je er ook echt, vanuit jezelf aan toe bent.

Ik dacht dat de eerste week de moeilijkste zou zijn, maar dat is niet zo voor mij althans... Vandaag komt mijn dochter op bezoek, we zaten altijd samen te paffen, wordt moeilijk denk ik... Hoewel??? Ze is wel blij dat ik gestopt ben. Moed erin houden maar.