billy1981

Welkom bij de club :-) We hebben hier allemaal 'gefaald'. En velen van ons gelukkig tot het moment dat we niet meer faalden. Hoe onhaalbaar dat niet-falen ook leek op sommige momenten, is het velen toch gelukt. En bleek het achteraf soms een stuk makkelijker dan verwacht. Dat je hier weer incheckt, vind ik als ervaringsdeskundige al een goed teken. Ik zou in zo'n periode onder hebben gedoken en niets willen weten van niet-drinken. Dus hup, schouders eronder en maak een plan! En blijf hier komen!

Hopelijk gaat het vandaag wat beter en anders is er: morgen

Wat is falen? Je hebt iets gedaan wat je liever niet had gedaan. Laat het bijdragen aan je leerproces :-) Ik weet niet hoeveel je gedronken hebt en welke dosis antabus je kan nemen, maar pas op dat het niet met terugwerkende kracht aanslaat. Een pot thee lijkt me een goed idee en daarna misschien een wandelingetje? Wat frisse wind zal het misschien in perspectief zetten. En dan kan je een mooi plan maken voor vandaag en de komende dagen. Niet te streng zijn voor jezelf, daar heb je helemaal niks aan. Als het allemaal zo makkelijk was bestond dit forum niet :-)

Waarschijnlijk word je afgeluisterd! :-)

Dat is denk ik vooral tegen misbruik of oneigenlijk gebruik? Zolang we weten wie wie is, en iemand niet gaat lopen trollen lijkt me er weinig aan het handje :-)

Ja kom snel weer terug Tine! 1 december is een mooie stopdatum. Dan heb je een mooi streepje voor op al die meelopers die straks 1 januari achter hun naam hebben ;-)

Zeker hopelijk niet meer Claudius! Nog een dagje geduld ;-)

Helemaal eens met Bob! 'Eentje proberen' waarom? En dan? Nee, niet meer aan beginnen :-)

Tja @herman0167 dat is natuurlijk altijd lastig invullen voor anderen. Maar de ervaring leert en ook als we naar onszelf kijken en ervaringen in het verleden etc en meer bladiebla :-) Maar zet hem op weer @Wendy75! En er is natuurlijk ook een dagpact en volgens mij een weekpact? Niet te veel balen en er weer/nog steeds voor gaan! En hopelijk was het een geslaagd romantisch uitstapje!

Kan het niet ook iets zijn dat met het ouder worden het filter steeds wat meer verdwijnt? Ik zie dat namelijk ook wel eens om me heen zonder dat er denk ik sprake is van dementie.

Snap ik Tine, zo kan je het een beetje lezen. Even tekst en uitleg graag! ;-) Je kan het ook misschien lezen als helpend, ik vermoed dat het zo bedoeld is :-) Een verjaardag van een kleinkind is zeker een feestelijk moment, gefeliciteerd!! En als je met breien en pennen daadwerkelijk bedoelt dat je iets gaat breien dan pak je draad dus niet alleen letterlijk maar ook weer figuurlijk op. Succes!

De rem is kapot. Heel vaak gehoord inderdaad. Het kan misschien helpen om jezelf ervan te overtuigen dat minderen/matigen niet werkt. Dan kan het denk ik zeker een nuttig en helpend mantra/motto zijn. Als ik naar mezelf kijk, vraag ik me eigenlijk af of die rem het überhaupt ooit gedaan heeft :-) Volgens mij werd gewoon altijd het gaspedaal flink ingedrukt. Vroem vroem. Zelfs de keren dat ik bijvoorbeeld met m'n vriendin afsprak 'maximaal 3, maximaal 5' (en dan grotere glazen kiezen, halve liters, sterker bier. Dan wist ik éigenlijk wel dat het niet zou werken....Maarja!

@Wendy75 Wat goed dat je hier gekomen bent en dat je een eerste stap hebt gezet om te ontdekken hoe je dit aan gaat pakken. Het goede moment om te stoppen, is er volgens mij nooit. Al zou ik de hele maand geen sociale verplichtingen hebben, maar aan het einde van de maand een werkborrel dan zou ik toen ik nog dronk heel slim hebben bedacht: Deze maand gaat al niet lukken vanwege die borrel, dus dan kan ik tot die tijd eigenlijk ook nog wel door blijven gaan. En zelfs als er helemaal geen gevaren aan de horizon hebt liggen, dan blijkt ineens een rustig dagje thuis toch ook wel een 'welverdiend' drankuitstapje te zijn. Het minderen is natuurlijk (alleen al voor je lichaam) minder slecht dan volle bak door blijven drinken. Maar wat veel mensen hier (en jij misschien ook wel) merken is dat dat 'minderen' zorgt voor de constante onrust/gedachten/onderhandelen/marchanderen...en uiteindelijk zit je daarna weer lekker 'op niveau' en niet zelden nog een graadje erger. Ik denk dat voor 99% hier geldt dat helemaal stoppen de enige oplossing is die je heel veel rust kan geven. En daar hoort mijns inziens een doordacht plan bij waarbij je jezelf serieus neemt. Wat bij mij vaak verkeerd ging waren de halfslachtige plannen. Dan had ik iig 'iets' gedaan. 1x een meeting bezoeken, dan soort van tevreden met jezelf zijn (of bedenken, nee dit is niks voor mij maar hee ik heb het geprobeerd) Of een afspraak maken bij de huisarts en dan verder het vervolg laten liggen. Als ik je een advies mag geven: Maak een plan, bedenk wat je écht wil, deel het met je naasten en neem jezelf serieus En blijf hier lezen en schrijven

Welkom in ons gezellige clubje! @SoberMummy

Hup @garfield076!!

Hoera!

Ze begrepen niet dat die maatregelen niet op ons van toepassing waren :-)

Enigszins herkenbaar Roberto. Ik had dat tijdens Covid-maatregelen. Mochten supermarkten tussen bepaalde tijden geen alcohol verkopen om sociale uitspattingen als feestjes te voorkomen. Maar vervolgens was ik er in de ochtend de 'dupe' van als ik de trein moest pakken en de alcohol stond bij de AH to go nog achter slot en grendel.... Zo oneerlijk dat ik gedwarsboomd werd :-)

Ik lees hier niet elke dag, maar zie dat het @Liselotte en @garfield076gelukt is bij ons groepje aan te sluiten! Goed gedaan mensen en welkom! Het is een gezellig clubje bij ons. En ohja, gefeliciteerd met een jaar! :-)

Is het dan misschien niet handig om dat nog een keer te proberen Claudius? Als extra stok achter de deur. Hoe kan je trouwens dronken aankomen als je elke dag Antabus neemt? Was je dosis dermate laag dat je niet al na een paar slokken alcohol op tilt sloeg? Sorry als ik te nieuwsgierig ben! :-)

Dat klinkt op alle vlakken heel goed en mooi! @Siets11

Doe eens ff rustig @Adri03 Waarom zou je dat soort uitspraken hier opschrijven? Zit iets je dwars? Een discussie uitlokken over geloof vind ik nogal ongepast op deze plek. Al vraag ik me af of er een locatie is waar het wel op z'n plek zou zijn. Waarschijnlijk snap je ergens dat voor sommige mensen een geloof/religie/spiritualiteit in welke vorm dan ook heel belangrijk is. En dan weet je ook dat je met dit soort reacties mensen waarschijnlijk gaat kwetsen.....

Zeker weten water! En dan ook nog die schrikkeldag laatst. Het tellen wordt ons niet makkelijk gemaakt

Hee ik krijg een notificatie van dit draadje, bijna een jaar geleden alweer! @bumperjim hoe gaat het? :-) En zonder gekheid @Kas wat goed dat je die stap hebt gezet naar een rustig en gezonder leven! Een bewolkt hoofd en moe overdag kan voor iedereen natuurlijk anders voelen en ook een andere oorzaak hebben. Heb je misschien onrustige gevoelens/gedachten of ervaar je stress? Heb je voldoende beweging? Sta je genoeg 'in verbinding' (eigenlijk heb ik een beetje een allergie voor deze term) met de mensen om je heen? Je slaapt goed, dat is sowieso al iets heel fijns! Ik lees hier wel eens dat sommigen na stoppen of minderen nog een maand zich fysiek ellendig voelen, sommigen een half jaar, sommigen 3 dagen.... Misschien wat makkelijk om te zeggen vanaf de zijlijn, maar misschien kan je kijken of het nog wat uitmaakt als je tijdelijk die twee per week laat staan? Al lijkt het me niet dat die het verschil maken. Tenzij je misschien de rest van de week mentaal best wel bezig bent met wanneer je die twee 'mag' en er echt naar uitleeft. Dat zou je best wel eens meer kunnen uitputten dan je denkt. Sorry beetje veel vragen! Goed dat je hier bent en succes!

Hoera @SoberMummy! En een warm welkom in ons mooie clubje! Het was het wachten waard