Hanneke

Goedemorgen allen, Bedankt voor de koffie een een mooie dag. Voor mij toch nuchter. Hanneke

An dat herken ik heel erg. Ervan balen dat je Refusal in je lijf hebt. Maar het is toch ook zo bij mij dat ik tegelijkertijd blij ben dat ik niet kan drinken. Bij mij is het op dit moment alweer een paar dagen uitgewerkt. Dat geeft me dan een merkwaardig gevoel van vrijheid. Ik kan zelf beslissen of ik wel of niet drink. Toch, op momenten dat het glas te dichtbij komt, ik denk dat ik dan toch weer refusal ga nemen. Maar ik weet het niet. Ik moet dat dan op een "onbewaakt" moment doen. Ik bedoel op een moment dat ik er even niet bij nadenk. Uit al dat gedoe blijkt toch dat ik geen "normale" drinker ben. Daaruit blijkt mijn machteloosheid. Het blijkt ook dat het iets blijvends is. Toch wil ik niet in de eerste Stap blijven hangen. Ik denk het is belangrijk ook te werken aan Stap 2 en 3. De anderen komen later wel. Maar voor mij horen Stap 1,2,en 3 nauw bij elkaar. Je kunt 1 toch ook niet helemaal zetten zonder 2 en 3. Maar dat is wat ik vind. Maar ik heb het ook vaker bij AA gehoord. Stap 1 echte helemaal zetten is niet mogelijk zonder 2 en 3. Hanneke

Goedemorgen, Bedankt voor de koffie. Ja het is fijn zelf helder te blijven. Jammer als vrienden dat niet kunnen. Ik blijf vandaag weer nuchter. Iedereen een fijne dag. Hanneke

Ja, dat om mijn as heen draaien herken ik maar al te goed Eline. Weet niet zo goed wat daaraan te doen. meestal pak ik maar iets te lezen. Ik heb dat bijna de hele dag. Lukt me zelden echt iets aan te pakken. Of het moet echt zoals mijn huisje een beetje op orde houden. Echt vervelen doe ik me meestal zo in de middag. Dan ga ik ook aan drank denken. Goedemorgen iedereen. bedankt voor de koffie. Een mooie dag en sterkte wie het nodig heeft. Hanneke

Machteloos tegenover de alcohol. Ja ik dat is nog steeds. Het blijkt uit het feit dat ik weer drinken wil en het ook niet wil. Die tweestrijd. De refusal is uitgewerkt. Ik neem het liever niet. Maar gelijk kwam gisteren die tweestrijd weer.. Daaruit blijkt dat ik geen "normale" drinker ben. Daaruit blijkt mijn machteloosheid. Het hoeft niet eens te zijn dat je al drinkt. Maar het innerlijk ermee bezig zijn dat is ook iets van machteloosheid. Hanneke

Goedemorgen, Eline goed dat je naar de huisarts gaat. Maar daar is wel wat moed voor nodig. Toch, ze komen het zoveel tegen. Voor ons is het ingrijpend. Maar zij vinden het heel gewoon. In die zin: Ze komen het probleem vaker tegen. Hij/ zij zal niet opeens heel anders tegen je aankijken. Het is meer onze eigen schaamte die ons in de weg zit. Ik ga er weer een mooie nuchtere, dag van maken. Hoewel, ik moet zeggen dat ik uit moet kijken. De Refusal is bij mij weer uitgewerkt en gisteren drong dat even heel goed tot me door. Zo van: Ik kan weer drinken. Zal ik... Een fijne dag iedereen. Sterkte voor wie het nodig heeft. Hanneke

Zo, ben ik zomaar de topper van de week!!! Maar ik doe het kalm aan hoor. Ik blijf wel eten Alle goeds deze week. Hanneke Enne...bedankt Yvonne.

Weekpact 12 januari: Miranda Hardleers Jane Bol. Hanneke Ik doe graag weer mee en heb afgelopen week niet gedronken. Een mooie nuchtere week iedereen. Hanneke

Refusal wordt vergoed door de ziektenkostenverzekering. Wel eerst eigen bijdrage betalen.

Goedemorgen, Alles goed hier. Ik hoop voor ons alleen een rustige dag. Nog even over Baclofen. Dat is een niet geregistreerd medicijn. Althans niet voor alcoholisme. Dat betekent dat je het op eigen risico neemt en de huisarts niet verantwoordlijk is voor eventuele negatieve gevolgen. Ik kon het van mijn huisarts voorgeschreven krijgen maar moest wel iets ondertekenen. Ik heb het toen niet gedaan. En ja, Refusal is misschien niet heel goed voor je lever. Maar ik denk dat alcohol nog slechter is. Ik neem het af en toe als ik in mijn kop weer teveel aan drank denk. Ik kreeg het zo van mijn huisarts. Een mooie dag iedereen. Hanneke

Refusal kan alleen via de huisarts of via verslavingszorg. Het is niet zomaar te krijgen. Hanneke

Goed van jou Ietjefietje alle drank de deur uit. Is toch maar het veiligste niets in huis hebben. Ik heb zelfs alle wijn- en bierglazen de deur uitgedaan. Ik wil niets meer in huis hebben wat me aan drank herinnert. Een mooie zondag ook voor jou. Hanneke

Ja en dat moment komt zeker dat je er even niet meer aan denkt. Maar het zit zo in je systeem je moet even geduld hebben. Het duurt even voordat het eruit is. Het gaat ook geleidelijk. Veel moede ne een goede, nuchtere zondag! Hanneke

Wat goed Dribbeltje. Gefeliciteerd. Je zult zien dat het toch steeds gemakkelijker wordt al ka het even duren. Geduld dus. En achteraf ben je zo blij dat je het niet gedaan hebt. Daar moet je vooral aan denken op momenten dat je het moeilijk hebt. Water drinken wil ook nogal eens helpen. Gewoon een paar glazen achter elkaar. Geniet maar extra van de zondag. Fris en fruitig ja zo is het als je geen kater hebt. Hanneke

Dank voor de koffie Yvonne. Jij en alle anderen een mooie zondag. Wat mij betreft broodje nuchter. Hanneke

73.5 kg. Dat is al wat beter. Nu weer rustig verder. Ook wat dit betreft stap voor stap. Heb het goed. Hanneke

Goedemorgen, Voor mij geen alcohol vandaag. Ik heb een nieuwe scooter gekocht en die kan ik vandaag halen. Ga ik toch zeker niet doen met een stuk in mijn kraag. Voor wie tegen deze dag opzien omdat het een moeilijke dag dreigt te worden: Verwen jezelf. Ga iets leuks doen. Nog beter: Ga iets voor een ander doen. Je man/vrouw/kind/buurman-vrouw of wat dan ook. Kom hier een beetje. Maar...drink niet. Dat lost niets op. Integendeel een probleem erbij. Maar focus je ook niet op niet drinken. Ga iets DOEN!!! Dat is het allerbeste. Een mooie dag iedereen en sterkte voor wie het nodig heeft. Hanneke

Ik schreef het elders al nav wat ik hier las. Baclofen is geen antidepressivum maar een spierverslapper. Wordt meen ik oa gebruikt bij de ziekte van Parkinson meen ik. Het is wel belangrijk dat als je zo nodig iets wilt aanprijzen je er de goede informatie bijgeeft. Antidepressiva werkt heel anders en heeft ook andere bijwerkingen. Hanneke

BB het gaat me erom dat hier geschreven wordt dat huisartsen het niet willen voorschrijven. Dat is in mijn geval niet waar en ik kreeg er dit verhaal bij. Aan MIJ de keuze. Heeft niet met farmaceutische industrie en bepaalde belangen te maken. Het is niet erkent. PUNT Dus kan de huisarts het niet zomaar voorschrijven. Het duurt altijd heel lang voordat een medicijn erkent wordt ook als het in eerste instantie voor iets anders gebruikt werd. Het is meen ik ook geen antidepressivum maar het is een spierverslapper. Het is wel belangrijk de juiste informatie hier te geven als je je op dat pad begeeft. Hanneke

Vandaag heb ik het 's avonds genomen. Moet er niet teveel bij nadenken anders doe ik het niet en het is toch nog veiliger even. Hanneke

Om mijzelf te troosten zeg ik wel eens dat een drankprobleem eigenlijk een luxe- probleem is. Je hebt het niet nodig om in leven te blijven. Anders dan een eet-probleem. Drinken kun je zo laten en het is nog gezond ook. Ja moeilijk na zo'n dag als je gewend bent de stress weg te drinken. Je moet dat echt leren. Maar als het je lukt ben je de volgende dag zo blij. Meestal dan toch. En je verwerkt de gebeurtenissen pas op een gezonde en volwassen manier als je er niet op gaat drinken. Heel veel sterkte Dribbeltje en hou vol. Je kunt het. Hanneke

Alcohol gaat nooit meer uit je systeem. Of beter: eens alcoholist altijd alcoholist. Het is een progressieve ziekte die alleen maar steeds erger wordt. Zelfs in tijden dat je niet drinkt. Stop ik en ga ik na 4 1/2 jaar weer drinken dan zal ik al snel weer op het punt zitten van 4 1/2 jaar geleden en vaak erger. Stoppen voor altijd lijkt dan ook de enige optie te zijn. Niet een achterdeurtje openhouden van: Misschien kan ik later wel sociaal drinken. Ben je een echte alcoholist dan zal dat je nooit lukken. Er is dan ook een onderscheid tussen "gewone" zware drinkers en alcoholisten. Een alcoholist kan niet stoppen. Al zijn er ook nog zoveel goede redenen het te doen. Een zware drinker kan toch op een moment nog zeggen: Er is een goede reden te stoppen. En die kan stoppen. Ik blijf bezig met alcohol. Daardoor weet ik dat ik geen " normale" drinker ben. In het Grote Boek van de AA staat het allemaal heel duidelijk beschreven. Een mooie, nuchtere dag. Hanneke

Ja, ik ben 7 maanden nuchter. Hoe dat voelt? Een beetje balen Ik was 4 1/2 jaar nuchter. Dank zij de AA. Na die 4 1/2 jaar dacht ik : Ach wat, het moet toch weer eens kunnen. Maar het hele circus begon weer opnieuw. Vooral het er de hele dag mee bezig zijn in gedachten hing me de keel uit. Voor mij toch een teken dat ik geen " normale" drinker ben. Nu gebruik is zo nu en dan Refusal. Vooral in de moeilijke decembermaand. Man mee laten lezen. Ik zou niemand mee laten lezen. Het Forum is van mij. Een prettige dag verder. Hanneke

Ik doe graag weer mee. Miranda Hardleers Hanneke

Het erkennen van mijn Machteloosheid is een eerste Stap. Ik weet dat ik geen "normale" drinker ben. Dat te erkennen heeft me nog best moeite gekost. Ik wilde het niet echt waar hebben. Maar geleidelijk aan, bij mij ging het geleidelijk, ben ik het kunnen gaan toegeven. Geen controle over mijn leven. Sociaal en persoonlijk. Dat klopt ook wel. Ik joeg iedereen tegen me in het harnas. Ik verwaarloosde mezelf , mijn gezondheid en mijn huisje. Ik hoop dat de komende maand er wat reacties komen op de eerste Stap. Goed idee om iedere maand hier een stap te doen. Niet om te discussiëren. Maar om eigen ervaringen door te geven. Ik kom vast nog wel met ervaringen als ik hier wat meer gelezen heb. Hanneke