ekstertje

Kan me er iets bij voorstellen Borretje... Eerst wennen om in groepsverband te leven en nu weer wennen om het zelf te doen. Lastig:o

Morgen 1 week droog Lidia, dat is mooi:present: Welkom hier trouwens! Pas op met het gevoel: "de knop is om". Datzelfde gevoel gaf mij een gevoel van schijnveiligheid waardoor ik dacht er dan wel eentje te kunnen drinken en het daarbij te kunnen laten. Niet dus. Ik voor mezelf heb de waakzaamheid nodig dat ik maar 1 glas van het drinken vandaan zit. Maar goed, misschien is dat voor jou heel anders. Succes:present: Zie je in de huiskamer!

Dag Majonneke, welkom:present: Zelf had ik de eerste 2 weken van het stoppen veel last van nachtzweten en slecht slapen. Overdag eigenlijk vooral een kort lontje en onrustig..Niet fijn, maar gaat over;) Nu al een tijdje gestopt en de rust in mijn hoofd keert terug. Heb zeker nog wel trekmomenten, maar minder en tot nu toe hanteerbaar. De hoofdpijn die je hebt is inderdaad waarschijnlijk door de gifstoffen die je lijf uitmoeten. Veel water en zo drinken helpt dan. Zelf heb ik ook een tijdje Mariadistel capsules geslikt (helpt je lever ontgiften) en een hooggedosseerde vitamine B complex (door te veel drinken hebben drinkers daar vaak een tekort aan). Je zult best nog wel moeilijke momenten tegen gaan komen, kom dan vooral hier langs voor steun! Mij helpt het om hier dagelijks even te komen, dat houd me bij de les;) En net als Jane zei, pas op met die Oxazepam! Het is erg verslavend... Succes:present:

Ben er weer van tussen, mijn boek roept;) Will, veel plezier bij je moeder. Fijn dat je ze nog hebt!

Goedemorgen, vandaag een "keutel" zondag, niks gepland dan alleen mijn boek uitlezen... Loontje: Komende week heb ik een groot feest in een kroeg, herken dus je dillema Loontje. Ik ga wel, maar zeg vooraf tegen mijn vriend dat ik niks ga drinken. Wanneer ik het te moeilijk krijg ga ik naar huis. Dus als je graag zou willen gaan naar die bruiloft, dan kun je misschien even gaan? Maar je kunt zelf het beste van jezelf inschatten in hoeverre dat de kat op het spek binden is...

En Eks is weer weks... Fijne dag nog en hou het droog:present:

En Sailor, gaat lekker zo met je hè!

Sterkte met je moeder Tobbertje!

Goedemorgen (kan nog net;)) Sjacherijnig en dit al een dag of 3. Kan niet de vinger erop leggen waardoor. Alle beetjes helpen denk ik dan maar. Wat relatieperikelen, kinderen al 2 weken thuis ivm de vakantie, druk met vanalles en niks en hierdoor ook vaker trek in wijn:o Zin om mezelf te verdrinken in de roes, rust....Maar ik doe het niet. Jan: :present:sterkte! Gaby: Hoop dat je snel weer op het forum komt, veroordelen doen we hier niemand! Igor: Bus er weer in? Blijven rijden hè! Witte: Snap je spanning, zou ik ook hebben:o Maar hoop voor je dat het superleuk gaat worden! Sterkte èn geniet ervan! Dappere: Morgen dag 50 dan, gefeliciteerd vast! Mij geeft het ook altijd een stimulans die stopdatum en het aantal stopdagen. Alle beetjes helpen! Je gaat goed hoor! Jean: Succes bij de psycholoog, het valt vast mee hoor! Het belangrijkste is dat jullie elkaar een beetje liggen, want je moet wel een tijdje samen door. Bolletje: Knuffel Puck maar flink vandaag en zelf weet hij het vast al niet meer!

Blondie: Succes, zal voor je duimen! Duim...duimerdeduim:) Gaby: heel veel sterkte en hoop je hier snel weer te zien om de draad weer op te pakken. Stiekem hoop ik dat je jezelf een beetje los kunt koppelen van je ex...In mijn ogen verdien je een betere, al wil je dit waarschijnlijk helemaal niet horen nu. Igor: Grrrrrrrrrr...... Jopie: Mooi hè, wanneer we goed bezig zijn willen we wèl blazen:D Goedemorgen allemaal! Ga zo vertrekken voor een dagje Amsterdam met de kinderen:) Gezellig met de trein. Dat gaat een leuke dag worden, tot laterzzzzz....

Borretje, Fijn dat je weer thuis kunt zijn samen met je zoon. Nu nog doorpakken samen met je gezin en de nazorg, maar dat gaat je ook lukken:present:

Ik ben er weer van tussen mensen...moet hier wat kinderen hun bed inknallen;) Tot morgen:present:

Hallo Mirre, welkom hier:present: Nog 3 maanden wachten op een plekje, dat is lang:o Heb je tot die tijd hulp van iemand, je huisarts of zo? Woon je alleen of bij je ouders of partner? Lijkt me niet niks om alleen voor te staan... Dronk zelf ook veel te veel en te vaak. Had er geen controle meer over en dat beangstigde me erg. Kreeg steeds vaker black outs:$ Het gevoel af te glijden heeft ervoor gezorgt dat ik me hier aangemeld heb. Ik dronk me ergens heen waar ik niet wilde zijn. Het idee geen grip meer te hebben op mezelf en mijn leven. Heb nu de teugels weer terug, zo voelt dat in ieder geval. Jij heel veel sterkte met minderen, begreep tenminste dat je daar al mee bezig bent:present:

Lees dat je binnenkort naar de huisarts gaat, heb je al een dag geprikt? Misschien kun je voor je weekendje Duitsland gaan zodat je misschien al weet hoe of wat voordat je vertrekt. Misschien geeft dat wat rust? Misschien kun je nu al wat gaan minderen met je alcoholinname per dag zodat je op die manier het wat afbouwt? Weet niet hoeveel je nu dagelijks drinkt, maar voor sommige hier werkte het dagelijk minder drinken door het drinken uit te stellen ook. Zelf ben ik meteen gestopt. Na 4 maanden een terugval en na weer 4 maanden gestopt weer. Denk dan er wel eentje te kunnen pakken en drink dan de fles leeg en de volgende dag baal ik me suf. Nu 6 maanden gestopt en dit voelt erg prettig ondanks de trekmomenten die er soms nog zijn. Je huisarts kan vast met je meedenken in hoeverre je zelf kunt stoppen of dat het veiliger is om dit met behulp van medicatie te doen. Zal inderdaad van hetgeen je dagelijks drinkt afhangen.

Witte: De hele wereld aan? Was het maar waar:$ Maar ik ben lekker bezig, zo voelt dat wel. Hoop dat ik dat zo vast kan houden. Ik blijf wel waakzaam, ik zit maar 1 glas van drinken vandaan. Dus vandaag neem ik de eerste niet. Maar die chipszak gaat eraan!

Pfffff....die reden om te gaan drinken kende ik nog niet Spud... Ik ben alleen maar blij met alle positiviteit die ik nuchter mag ervaren.

Volgens mij wil iedereen met je mee Josje...dat wordt een busje regelen:P Lenie: :rose::musicnote::rose::musicnote::rose::musicnote::rose::musicnote: GEFELICITEERD met je 1ste week droog! Heb vandaag heerlijk in het zonnetje gezeten samen met mijn op Koninginnedag gekochte boek van Kathy Reichs. Heb een lekker kleurtje gekregen. Daarna werden mijn kinderen druk en vervelend;Q Moest nog boodschappen halen, koken en de schilder kwam zo kijken en dat allemaal in een kort tijdsbestek...Ik werd helemaal kriegel en kreeg me toch een trek... In de winkel was dat best lastig. Niet dat ik wijn wilde kopen, dat vind ik voor mij geen optie. Maar merk wel dat het trekt en dat ik me boos maak dat ik niet meer "gewoon" kan drinken. Ipv wijn nu een zak Pickles chips gekocht, die is voor mij vanavond...

Hallo Assessor, welkom:present: Ik heb zelf geen ervaring met het gebruik van Baclofen of andere medicatie ter ondersteuning van het stoppen, maar er zijn er hier op het forum genoeg die dat wel hebben. Wanneer je op "Thema's rondom" klikt zie je het draadje: "Baclofen tegen alcoholisme" bovenin staan. Succes:present:

7.00 uur klaar staan? Makkie! Wandel ze Josje, het is er heerlijk weer voor. Ik ga nog even PB-en en dan duik ik met een kop koffie de zon in. Daar verheug ik me nou echt op!

Nogmaals welkom Oscarke, zag je op de Ditjes en datjes ook al. Fijn dat je ons daar ook al gevonden hebt:) En ja, smoesjes...we zijn er allemaal goed in hier vrees ik. We zijn er zo goefend in:$ Maar nu heb je vooral veel aan duidelijkheid. Duidelijkheid naar je vriendin toe over je voornemen te willen stoppen. Ze helpt je door geen fles klaar te zetten, vraag daarom en wees duidelijk. Je helpt haar èn jezelf ermee. Ook duidelijkheid naar je vrienden die wel drinken. Als je niet wil vertellen over je alcoholprobleem dan inderdaad maar zeggen dat je 1 maand alcoholvrij wilt blijven. Maar wees duidelijk, dat geeft ook jezelf wat rust. Sterkte:present:

Is er op de wereld niets lekkerders dan een glas rode wijn? Gelukkig wel Chodron en dat heb ik door schade en schande moeten leren en ik leer nog steeds... Ik denk dat ik heel vroeger nog wel kon genieten van 1 glas wijn en ook de smaak kon ik waarderen. Maar op den duur ben ik steeds meer gaan drinken. Ik dronk niet meer om te genieten, zo zie ik dat tenminste niet. Ik dronk om me zo snel mogelijk roezig en ontspannen te voelen, relaxed. Drinken om de smaak deed ik niet meer, dat was bijzaak. Maar behalve de ontspanning kwamen er alleen maar nare dingen bij: katers, black outs, ruzie met mijn vriend...Genoeg redenen om niet verder af te willen glijden, want zo voelde dat toen... Nu een half jaar gestopt. Ik mis de smaak van wijn niet, ik mis de roes. Maar niet zo erg dat ik al die negatieve dingen er ook bij terug wil hebben, want die mis ik als kiespijn! Ik ben blij dat ik weer trots kan zijn op mezelf, trots dat ik mijn leven weer in eigen hand heb ipv dat ik het laat besturen door de alcohol. Ik ben weer de baas en dat voelt lekker:P Je vindt het niet fijn om te "moeten" drinken iedere dag. Klinkt of je in ieder geval last hebt van de gewenning. Begrijp dat je wilt gaan minderen. Misschien helpt het je om op te schrijven welke dag je hoeveel gaat drinken en wat je wil doen wanneer de trek toeneemt en je afgesproken hebt om niet te drinken. Het helpt om daar vooraf over na te denken is mijn ervaring. Succes:present:

Ha Josje, jij ook hier:present: Wist je al dat ik met je meega op vakantie? (wishful thinking:$)

Goedemorgen! Goed geslapen en ik verheug me op een dagje in de zon, dat heb ik mezelf nl gisteren beloofd. Gisteren was het druk, maar vandaag mag Ekstertje luieren;) Gaby: Probeer door te zetten. Snap je zin in de verdoving van 1 avondje drinken. Maar dat is de trek die praat, je verslaving zogezegd. Probeer het te weerstaan: pil erin. Wanneer je het langer volhoudt om niet te drinken worden ook die trekmomenten minder. Maar je moet door die periode heen. Zelf vond ik de eerste 4 maanden het moeilijkste. Ook omdat ik eerder steeds na 4 maanden terugviel. Nu ik daar ver overheen ben voel ik me rustiger. Sterkte:present: Niets: Sterkte de komende dagen op de detox:present: Oscarke: Welkom hier en succes met de Refusal en het stoppen!

Ik moet hier nog wat doen voordat het kinderdagverblijf kan openen;) Tot later! Fijne dag en hou het droog:)

Ik weet ook niet precies hoe of het met Desi gaat Yajala. Wel dat ze er bewust voor kiest om hier minder te zijn. Ze probeerde te stoppen met roken en verder ging het geloof ik wel goed.