Yvonne

Jij ook fijne dag Gerrit. En jij plezier in de sauna Lars. Ik vind je superdapper, mij krijgen ze er absoluut niet in....

Goedemorgen frummers. Buiten hartstikke donker nog en het regent. Maar binnen is het lekker warm en licht EN binnen staan koffie en thee klaar.

hartstikke goed An...dikke pluim. Luitjes, ik ga er vandoor, meer dan hoogste tijd... Maak er iets moois van vadaag...

Kan ik me indenken Lars. Maar wie weet heeft ook zij wel het één en ander doorgehad en zal ze je alleen maar steunen hierin... Sowhat, gisteren goed geslaagd met je nieuwe koffie apparaat? Of beviel je oude zo goed dat je gewoon dezelfde weer hebt gehaald? Jij ook een goede morgen en een fijne dag Albert

Goedemorgen Lars. Las dat je gisteren pittige besluiten hebt genomen. Denk dat je heel verstandig bezig bent nu, goed van je. Vandaag naar jouw werk, dat zal ook niet makkelijk zijn lijkt me?

Goedemorgen luitjes. Koffie en thee staan klaar. Buiten nog donker en koud, het wordt in ieder geval weer krabben. Binnen lekker warm. Laat de dag maar weer beginnen...

Niet wegblijven Fruit, please?

Hondje is uitgelaten. Eten voor tussen de middag klaar. Hoogste tijd om de auto in te stappen. Maak er een mooie dag van luitjes. Dag dag..

Als je je aanmeldt voor het dagpact Fleur dan beloof je dat je díe dag niet zult drinken. En aan het eind van de dag vertel je hier even of dat gelukt is... Ik zie dat Gipsy je er op heeft gezet, succes, gaat je vast lukken...

Jij ook een fijne dag Albert.

In ieder geval succes voor straks..

Oeps Nadiah, ik liep een week voor dus , maar heb het hersteld hoor. En heb ook het gewicht van Klavertje bijgewerkt. Ziet er hartstikke goed uit!!!

Hoop dat men je verder op weg kan helpen bij de verslavingszorg Lars. Misschien is een opname toch wel raadzaam als ik het allemaal zo lees op dit moment? Lange drukke dag en dan pas laat thuis.... das mooi Moppie, dan loop je het minste risico lijkt me..

Goedemorgen Lars, beetje kunnen slapen vannacht ?

MOrgu dames. Voorzichtig hoor Nancy, pfff, al dat geglibber...

Goedemorgen frummers. Nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen. Buiten alles wit hier.. Binnen lekker warm en licht. En koffie en thee staan klaar.

Hoppeta.. snel naar buiten Mai, hier (8 km verderop) is de meeste sneeuw al weer weg.. Lekker naar buiten nu, het is inderdaad heerlijk met dat zonnetje erbij... Geniet de dag meis.

Ik begrijp je niet Agnieta. Waarom dit soort postings op dit draadje? Je vorige berichtje hier was ook al zo bot. Flauw.

Week 2 Goedemorgen luitjes. Week 2 ook weer achter de rug. De donkere dagen na kerstmis zullen we maar denken Maar elke dag komen we mooi wel ietsjes dichter bij het voorjaar... Gaat goed komen met ons hoor. Jootje is de onbetwiste topper van deze week met Meya daar vlak achter aan, dikke pluim! En verder... we gaan er weer gewoon voor. Het gaat ons lukken. En denk maar zo: 'als ik niet eens aan afvallen had gedacht dan was ik misschien wel drie kilo gegroeid' . Succes weer dames en heren. Wens Start 13.12 20.12 28.12 03.01 10.01 17.01 Jootje 95 106,0 103,0 102,5 102,5 104,2 104,0 102,9 Yvonne 70 89,8 92,9 92,7 93,2 93,4 94,1 93,4 Rapilos 64 70,4 69,8 70,5 72,1 72,3 70,5 70,7 Gerrit 86 99,8 00,0 99,4 99,7 100,3 100,6 100,5 Alma 70 75,0 00,0 76,1 76,5 76,8 76,1 76,5 Janina 62 68,8 66,3 66,3 67,0 66,9 66,9 66,9 Anette 72 80,4 00,0 00,0 72,8 00,0 73,1 73,0 Ietje 76 84,5 80,0 79,7 81,0 82,3 82,0 82,0 Gipsy 00 102,7 88,9 87,7 86,2 88,1 85,1 85,3 Jan 00 107,0 97,1 97,4 98,0 98,4 98,4 00,0 Klavertje 72 95,4 92,5 93,0 92,5 00,0 91,7 90,0 Meya 97 110,0 110,0 108,0 106,0 107,0 107,0 106,0 Rosa 75 79,0 80,4 79,6 80,0 80,0 80,2 80,5 Wisse 81 97,0 96,5 95,5 96,0 95,0 95,5 97,0 Leila 69 76,6 75,4 74,6 74,0 74,0 73,3 73,1 Nancy 68 74,0 00,0 74,0 74,4 75,4 74,3 74,3 Nadiah 70 75,4 00,0 00,0 00,0 00,0 75,4 75,4 Akelei 73 78.0 00,0 00,0 00,0 00,0 78,0 78,0 Jane 72 77,8 00,0 00,0 00,0 00,0 77,8 77,8 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen frummers. Buiten is het deels wit, het heeft gesneeuwd. Binnen is het lekker droog en warm. En binnen staan ook de koffie en thee voor jullie klaar. En ja Truus, hier nog zo één die niet meer echt kan uitslapen...

Goedemorgen frummers. Buiten is het nog donker en waait het pittig. Binnen is het lekker warm en staan koffie en thee op je te wachten. Laat de zaterdag maar beginnen.

Goedemorgen ZBB en Sowhat. ZBB, volhouden nu man. als ik je zo lees leef je op het randje... je kunt het, loslaten die rommel... Lars jij ook sterkte vandaag. Ook jij kunt het, géén drank, op momenten dat je normaal gesproken zou drinken misschien een andere bezigheid hebben dan normaal gesproken? Heb gehoord dat dat ook vaak net dat zetje de goede richting op kan geven dat nodig is. Inmiddels is het helemaal licht geworden. Hoogste tijd om aan de slag te gaan hier. Mensen, maak er er een mooie dag van.... DOEN!!!

Overigens een goedemorgen voor allemaal.. Was gisteren even bang dat ik wakker zou worden in een sneeuwlandschap, maar het ziet er hier voorlopig nog redelijk schoon uit. Wel waarschuwing voor gladheid, heb late dienst, dus tegen die tijd zal dat ook wel weer niet meer aan de orde zijn...

Hihi, goedemorgen Aakie. Koffie en thee klaar hoor. En heb een paar dikke sokken voor je op de verwarming liggen...

Oei Lars.... lekker binnenblijven dus maar vandaag dan. Ise, gaat weer goed... Albert ook... Gerrit ook goedemorgen.. Hier regen regen regen... hondje lekker uitgelaten, nu rennen.... Mensen maak er een moooooie dag van. ' het zijn de kleeeeeine dingen die het doen, die het doen.