Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is inmiddels licht en koffie en thee staan ook klaar. EN het is droog geworden, wat een regen is er gevallen.... reed gisteravond door een muur van regen naar huis... Vlok, klinkt allemaal goed, en lekker slapen is zóó belangrijk, heerlijk voor je hoor. Bol werken vandaag??

Drukke bedoening hier op de vroege ochtend: 19 personen aanwezig, waarvan de meeste als gast, zeker nog de slaap uit ogen aan het wrijven. Voor mij de hoogste tijd om er vandoor te gaan. Zal een lange dag worden: ben nu al moe, gisteren tot té laat doorgewerkt en vervolgens de slaap niet kunnen vatten, uiteindelijk vier uur in dromenland vertoefd... Ik wens iedereen een mooie dag. En sterkte voor hen die dat nodig hebben. Koffie en thee in de warmhoudkannen.

Als ik op ga tellen hoeveel ik uitgespaard heb met dik 3,5 jaar niet roken Pinkman..... maar gek genoeg heb ik het niet merkbaar overgehouden op de één of andere manier. En ja, abonnement op sportschool is geen probleem hoor, net zoals ik precies weet waar de kilo's vandaan komen en hoe ik ze er af zou moeten krijgen. Het probleem ligt ietsjes genuanceerder... maar ik rook nog steeds niet en dat wil ik graag zo houden. Blondie, je rookt nog steeds niet. Geen balans, maar hopelijk ook geen peuk als troost. Hou vol hoor meis, zag dat je je ziek hebt gemeld voor vandaag. Denk dat je er verstandig aan doet, heb zo het gevoel dat je jezelf helemaal aan het voorbijlopen bent. Misschien is het voor het stoppen met roken wel wat moeilijker om de hele dag thuis te zitten nu, maar probeer er van af te blijven hoor. Skye, als ik het me goed herinner had ik niet echte uitschieters op gebied van 'moeilijk' . Mijn dagen waren één grote aaneenschakeling van momenten waarop ik dacht een peuk op te kunnen/mogen steken om me het volgende moment te realiseren dat ik niet meer rookte, geen peuk dus

De draad van gisteren even snel doorgesjeesd. Mooie manier zoals jij het stoppen met roken aanpakt Joop. Maar wat mij betreft zouden al die berichten ook niet op een apart rokendraadje hoeven hoor. Net zoals ik het eigenlijk jammer vind dat zovelen op een 'persoonlijk draadje' verwoorden hoe het ze vergaat. Ik heb er simpelweg de tijd niet voor om dat allemaal te lezen.. Maar goed... het zal wel ergens goed voor zijn. Thomas, voor jou vandaag veel sterkte. Zal heel moeilijk weer zijn het verdriet aan te zien... Mooi dat je pannenkoeken bakt voor de kinderen. EN lekker Genieten Thomas, van elke dag die je gegund wordt....

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar inmiddels. Vlok, wat heerlijk voor je dat je honden thuis zijn en dat het je mee valt. Verstandig Blondie. Door blijven gaan tegen beter weten in brengt je alleen maar verder van huis ben ik bang. Maar kan me indenken dat het verschrikkelijk moeilijk voor je is om je ziek te melden. En toch is het beter meis. Ondertussen staan koffie en thee hier klaar.

Ik zet jullie er in het weekend bij dames. Leentje, geef je nog wel even je begingewicht en streefgewicht door voor die tijd?

Eet met mate, eet gezond, maar eet ook zeker lekker.

Tsja.... ik ben het levend voorbeeld van hoe het niet moet..... 25 kilo aangekomen na het stoppen....

Goedemorgen lui. Koffie en thee staan klaar, Leuk stuk Gipsy En ja Tom, helemaal mee eens: maak er een mooie dag van, de keus is aan onszelf.

Jij ook een goedemorgen Lila. Agnieta, wat heerlijk dat jouw vogeltje weer terug is. Mooie verjaarsk'do kon je je vast niet indenken..

Hoi Skye, op de ditjes, datjes & dagdraad posten 'lotgenoten' van je. Misschien kun je daar net een beetje meer steun bij het stoppen vinden door over het wel en wee van het stoppen te praten ??? Succes met stoppen overigens.

Hahahaha, ik heb vaak niet zoveel geduld Aakie, mik dan gewoon een scheut koud water in de sterke thee.... Inderdaad stilletjes hier. Misschien een heel goed teken?

Goedemorgen frummers, Koffie en thee staan klaar. Laat de dag maar beginnen..

Is goed Katy, jij succes.

Inmiddels is het weer licht geworden, en blijkt het nog steeds pittig te misten hier .

En ja, slingers ophangen dus. Agnieta en Lieselot jarig.. Van harte allebei. Druk dagje Agnieta? Hoop dat je ondanks het vogeltje toch een beetje kunt genieten. Gebak rond tien uur?

Gaat goed hier dus. Mooi. In het verleden schilderde je Blondie. Misschien iets met een schetsboek en potloden voor als je op de bank zit? En anders maar wennen aan het duimen draaien

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Buiten is het nog donker. Heb het gevoel dat de mist wat is weggetrokken. Las dat in andere delen van het land de zon gisteren scheen... hier ook, maar hij werd tegengehouden door een dikke laag mist, de wereld was en bleef heel klein. Gipsy, sterkte meis. Denk dat je er goed aan doet. Thomas, kan me goed indenken dat het gebeurde je diep raakt. Ook voor jou veel sterkte.

Bol, sterkte straks. Kan me indenken dat je er toch ook tegen op ziet. Het zijn je ogen en die wil je toch optimaforma weer hebben he?

Goedemorgen luitjes, Gaat goed hier he? Leentje tikkie terug weer qua hoeveelheid, Sowhat ook? Aakie en Joann een volle maand!!! hartstikke goed... En dat opsnuiven van de verse rook van een ander? Doe ik nog steeds wel eens en vind het ook nog steeds lekker. Tis alleen niet meer dwangmatig en dat was het wel toen ik nog maar kort gestopt was. ... Blondie ook een week weer. Kweenie, maar zou het helpen om te gaan breien of haken of zo Blondie, kun je lekker op de bank zitten en heb je toch wat omhanden......

Sterkte Sowhat, hoop dat jouw hond er inderdaad weer helemaal bovenop gaat komen...

Week 44 Beter laat dan nooit.... daar issie dan eindelijk weer. Absolute Topper van deze week is Gispy, tis je van harte gegund meis. En verder zijn we met zun allen lekker aan het jojo-en... Jootje, jammer dat het niet goed gaat. Als ik jou berichtje lees is het niet alleen het lijnen wat tegenzit? Zou het je zo gunnen om gewoon lekker in je vel te steken en langzaam maar zeker af te vallen. En Klavertje, tsja, soms gaat het allemaal niet zo snel als wij willen he? Maar in een maand ben je toch lekker een kilo kwijt geraakt. Misschien was je anders wel een kilo gegroeid weer? Luitjes, we geven de moed niet op hoor. Wij zetten door. Wens Start 27.09 04.10 11.10 18.10 25.10 02.11 Jootje 95 106,0 100,9 100,8 100,3 100,1 101,2 102,8 Yvonne 70 89,8 90,8 90,7 90,4 91,8 91,3 92,1 Rapilos 64 70,4 69,1 68,7 69,1 68,8 70,0 68,8 Blondie 60 69,8 67,8 68,9 70,4 67,3 67,6 68,1 Gerrit 86 99,8 99,6 100,1 100,7 100,2 98,7 99,3 Alma 70 75,0 75,8 76,2 76,2 75,8 76,0 75,3 Jane 70 75,8 75,6 75,5 74,5 74,8 75,6 75,6 Janina 62 68,8 65 5 65,9 65,9 65,5 65,7 65,9 Anette 72 80,4 75,0 73,9 74,0 74,8 00,0 73,5 Ietje 76 84,5 81,1 81,6 81,7 81,2 80,5 80,4 Gipsy 00 102,7 00,0 99,5 99,5 98,1 99,2 95,6 Jan 00 107,0 90,2 91,4 90,8 93,1 93,5 93,5 Katy 60 67,8 66,6 65,6 65,6 65,4 65,4 00,0 Klavertje 72 95,4 00,0 95,4 95,1 95,6 94,4 94,4 Frieke 65 71,4 00,0 00,0 00,0 71,3 70,6 00,0 Meya 97 110,0 00,0 00,0 00,0 00,0 110,0 112,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] De stuiterbal Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen frummers. Hier ook windstil en potdicht van de mist. Vind dat zo 'mooi' , geen buitengeluid, helemaal stil... Binnen is het inmiddels lekker warm en staan koffie en thee klaar.

Moet er vandoor, heb de koffie en thee maar in de warmhoudkannen gedaan voor alle langslapers... Maak er een mooie dag van mensen..

En weer een nieuwe dag. Blondie, hoop dat de open dag behalve een goed voorbehoedsmiddel tegen het roken ook nog eens gewoon leuk/interessant zal zijn... Leentje ook heel veel succes weer. En natuurlijk ook Sowhat, Joann, Lidia, Pinkman en Aakie... Zet um op jongens..