Yvonne

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Wat er gebeurd is heeft niets met godsdienst meer te maken. Verschrikkelijk. Heel stil word ik hier van.

En dan zijn de ouders vaak in geen velden of wegen te bekennen.

kinderen kunnen leuk en lief zijn, maar in supermarkten kunnen ze zich als werkelijke monsters ontpoppen.

Misschien bedoelde Agnieta het als een grapje jowan?

Heb een paar dagen niet de gelegenheid gehad te posten...maar ben er nog hoor. Aakie nu gepromoveerd tot niet-roker.... MOOI. Maarrrrrr. blijf dan nu dubbel alert meis, het gevaar ligt vlak om de hoek, ook voor 'niet- rokers'. Lidia, ik hoop dat je nu snel toch weer opknapt. en inderdaad, blijf van dat spul af, laat geen enkele reden meer reden kunnen zijn om er eentje, ook al zou het er maar 1 zijn, op te steken. Voor Leentje nu dus ook het moment om te stoppen hè? Dat gehannes met minderen helpt je echt niet definitief... En ook voor jou hoop ik dat je snel weer opknapt. Blondie ?

Goedemorgen ook jowan, Jane , Sowhat Aakie en Agnieta. Ben er weer hoor even gewoon té druk om hier te posten. Maar heb nu hopelijk de komende dagen in ieder geval wat meer ruimte. heel snel even een klein beetje terug gelezen. Zie dat Vlok 'schoon' is, wat heerlijk meis. Nu rustig aan herstel werken. Ik denk dat stoppen inderdaad makkelijker is dan minderen Lila. Maar in het begin zal het moeilijker lijken, je kunt niet meer uitkijken naar de momenten dat je legaal een glaasje mag.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. En ja, we gaan er natuurlijk een mooie dag van maken

Snel even de draden van de afgelopen dagen doorgelopen.... Werkt ook niet echt, zoiets van het ene oog het andere uit. Jopie nog steeds gestopt met roken.. en hoesten dat het een lieve lust is... Heel herkenbaar Joop, heb daar ook diverse keren last van gehad (diverse stoppogingen dus ) Maar goed dat je volhoudt hoor, ook dat hoesten gaat over... ooit

Das mooi Pinkman, gaat goed. Ik ben die tel al lang kwijt hoor, maar heb nog wel de datum van het stoppen opgeschreven staan Gisteren toch ook weer even een heel gek moment. Drukke, hele lange dag gehad en stapte om kwart voor tien s avonds in de auto naar huis. Mijn eerste gedacht was: 'zo, en nu even een peuk'...... En dat na een dikke 3,5 jaar niet roken. Wel verklaarbaar, ik had die avond een ontmoeting gehad met iemand die ik tegenwoordig maar zo'n twee keer per jaar zie, maar in de tijd dat ik nog rookte dagelijks.... Viel dus gewoon terug in de gevoelens, de denkgewoonte van indertijd. Best gevaarlijk. Denken dat je er echt helemaal van af bent.... heel gevaarlijk dus. Wat ik zo gevaarlijk vind aan het minderen is dat je zo heel gemakkelijk weer terug kunt vallen. Je bent namelijk niet gestopt nog, je rookt nog. Eentje of een paar meer op kritieke momenten: zo makkelijk realiseerbaar. Werken met smoezen vergt geen extra stappen, je hebt namelijk de peuken nog en je rookt immers ook nog. De drang om te roken zal ook niet kunnen verdwijnen denk ik, juist omdat je nog rookt... Beterschap Lidia, hoop dat de medicijnen snel helpen. en ook al lonkt de peuk op zeker moment dan weer, níet doen hoor, met jouw aandoening is een peuk dubbel schadelijk lijkt me.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar Zal aan je denken vandaag Vlokje.

Goedemorgen Lilo, jowan, Erik en Fruit... ik ga ook rennen. vroeg, ja... tis niet anders...

Wisse, welkom, ik zet je er zondag bij, kost te veel tijd om dat nu te doen... Frieke/HappyDay???? Zo jammer als mensen na twee keer afhaken....

Dank voor de complimenten luitjes, Jane, kan me wel indenken dat je het even zat bent, is goed hoor. Lana, leuk idee, Er is wel ergens een draadje met lekkere recepten, niet helemaal toegespitst op afvallen. Zal eens zoeken als ik meer tijd heb. Heb het inmiddels bijgewerkt Rosa en inderdaad is het fijn als je je gewicht op zaterdag doorgeeft... Jootje.... fijn dat je er weer bent, toch nog een onsje he? kop op hoor.

Goedemorgen frummers. Buiten is het donker en behoorlijk nat hoorde ik. Binnen is het al lekker warm en staan koffie en thee op jullie te wachten. Nu eerst even bijlezen...

Skye nu in week vier.... op naar de maand! Gisteren wel gelukt met minderen Leentje? Zou mooi zijn.

Zachte heelmeesters maken stinkende wonden!

Wijffie... zal het druk hebben denk ik Sowhat.

Goedemorgen langslapers... Hier inmiddels een gulle zon. Leuk je hier weer te zien Mupke en fijn dat het zo goed met je gaat. Zeilboot ook in de lift, mooi man. Blondie ook weer een tikkie beter, ook mooi. luitjes, ik ga aan de slag hier. Maar eerst even lekker er op uit met de hond. Ik wens iedereen een mooie, zonnige dag toe.

Week 45 Goedemorgen luitjes. Na alle regen hier een voorzichtig zonnetje. Gipsy toch weer de topper van de week. Tsja, ik kan niet een ander daarvoor in de plaats aanwijzen meis, dan moet ik bij iedereen gaan bedenken of hij of zij wel verstandig aan het lijnen is. Maar goed voor jezelf zorgen meis, dan ben je de volgende keer ook zelf weer hartstikke blij als je afvalt.. Klavertje toch weer een paar ons er af, toppie. Net als Anette, top. Jootje.... hoop dat het weer wat beter met je gaat meis, laat wat van je horen hoor. Frieke..... je haakt toch niet af? En Rosa? Net of nog niet eens echt begonnen??? We gaan er weer voor mensen. We maken er een mooie week van. Wens Start 04.10 11.10 18.10 25.10 02.11 09.11 Jootje 95 106,0 100,8 100,3 100,1 101,2 102,8 102,7 Yvonne 70 89,8 90,7 90,4 91,8 91,3 92,1 92,1 Rapilos 64 70,4 68,7 69,1 68,8 70,0 68,8 69,6 Blondie 60 69,8 68,9 70,4 67,3 67,6 68,1 68,9 Gerrit 86 99,8 100,1 100,7 100,2 98,7 99,3 99,3 Alma 70 75,0 76,2 76,2 75,8 76,0 75,3 75,2 Jane 70 75,8 75,5 74,5 74,8 75,6 75,6 00,0 Janina 62 68,8 65,9 65,9 65,5 65,7 65,9 66,1 Anette 72 80,4 73,9 74,0 74,8 00,0 73,5 72,9 Ietje 76 84,5 81,6 81,7 81,2 80,5 80,4 80,3 Gipsy 00 102,7 99,5 99,5 98,1 99,2 95,6 94,1 Jan 00 107,0 91,4 90,8 93,1 93,5 93,5 00,0 Klavertje 72 95,4 95,4 95,1 95,6 94,4 94,4 94,0 Frieke 65 71,4 00,0 00,0 71,3 70,6 00,0 00,0 Meya 97 110,0 00,0 00,0 00,0 110,0 112,0 112,0 Rosa 75 79,0 00,0 00,0 00,0 00,0 79,0 79,0 Leentje 75 84,2 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] De stuiterbal Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen. Het begint al licht te worden inmiddels. Koffie en thee zijn bijna klaar. Tsja Vlok, de één wordt een stuk breedsprakiger en vrolijker door de drank, de ander verandert in een zeur.... En sommige mensen hebben niet eens van zichzelf door dat ze anders doen met drank op. (aanpassing: te snel op het knopje 'plaats' gedrukt)

Klinkt goed Aakie. Ik ga ook in beweging komen. Geen mooi weer, wel droog nog even. Buiten trainen, dus dat is fijn, kan nog net voor het volgende buienfront hier zal zijn....

Klinkt goed Blondie, en inderdaad: beetje gas minder maar, lijkt me een stuk gezonder.

Hoe is het met je hond trouwens?

Jeetje Sowhat, het heeft hier gisteren de hele dag geregend, en ook de nacht daarvoor (kon niet slapen dus hoorde het tikken constant). Ook nog regen toen ik gisteravond naar bed ging... en vanmorgen... heerlijk droog

Ik kan niet echt oordelen over stoppen door geleidelijk aan te minderen. heb het zelf wel een paar keer geprobeerd, maar dat werden jammerlijke mislukkingen, soms na een paar weken, soms na een paar dagen al. En om eerlijk te zijn: ik ken helemaal niemand die op die manier van het roken is af gekomen. Leentje, dat 'heel stuk minder' kan zomaar omslaan in terug gaan naar het oude niveau.... Blondie, hoop dat je hebt doorgezet? En dat je een rustige dag hebt gehad? Skye, nog even en je zit op drie weken.... toppie. Pinkman ook hartstikke goed. Lidia? Hoe gaat het? En Aak, nog steeds rustig aan en je draai aan het vinden? Maar wel zonder peukje??? .