Goedemorgen frummers.
De cijfers van de afgelopen week.
Evenveel stijgers als dalers en eenzelfde aantal nóg anders.
Ik heb deze week van alles naar binnen gewerkt wat ik niet zou moeten doen.
De schade valt dus nog mee. In aangroei dan, maar ik voel me er niet echt lekker bij,
dus vanaf vandaag maar geen zoetigheid meer, en lekker veel groente en fruit.
Bob is Topper van de week, verdiend Bob, en vasthouden nu hoor!!!.
Lonster, ik doe met je mee: lekker veel salades, lekker en gezond.
Luitjes, we gaan er tegenaan weer.
Heel veel succes.
Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....