smart

Goeiemorgen, Ik wens ieder een goede dag vandaag. Hier weer eens werken, prima. Dat houdt me van de straat! Hou goede moed!

Fijn! Het lijkt je zo gemakkelijk af te gaan.... ben blij voor je!

Haha die Spirit! Die durft Jannigje wat een prestatie! Super zeg!! Maar erg vervelend dat je maatje niet kwam opdagen; bahh! Ik ben in slaap gevallen op de bank vanavond. Overdosis fresh air gehad vandaag... nu eens kijken of ik verder kan dutten. Slaap lekker mensen!! Heerlijk zonder drank op!!

Met al die 1 regeligen wordt dit een lange dagdraad. Kom, laat mij ook nog es wat zeggen.... In elk geval beterschap Erik: wat een giga pech is dit joh!! En nu eerst eens hutspot eten, ik rammel!

Ik was vrij Vasja, heerlijk met dit weer! (en jij, was je ook vrij?) In plaats van een wandeling heb ik hier de tuin aangepakt. De zon was er maar eventjes, maar toch... ik geniet altijd van het tuinwerk, lekker fysiek bezig en met mooie resultaten (al is het nog vroeg in het jaar). Ik heb nog een lelijke hoest. Tegen beter weten in hoop ik dat die ook nog verdwijnt... (roker he... )

Fantastisch eigenlijk:... dat je jezelf genoeg de moeite waard vindt om jouw 'euvel' verder te gaan onderzoeken! Jouw tijd is NU !!

Ook een welkom van mij! Soms word ik er wat verdrietig van: weer iemand die problemen heeft met alcohol...! Bij mij heeft het best lang geduurd voor ik echt stopte; ergens moet de knop om, maar het is een samenloop van dingen die maken dat het boerenverstand echt de overhand kan nemen en het voortouw. Wat mij o.a. erg hielp (behalve vele forumleden hier) was het filmpje van Mw Noorlander, psychiater, te vinden via youtube of elders hier op het forum (onder Presentaties, bij Tips en adviezen). Over hoe alcohol op het brein werkt en wat de verslaving nu precies in stand houdt. Dit te weten scheelt echt een boel. Ik wens je veel succes en hoop dat je het gewoon gaat doen!!

Hee een eigen draad! Fijn Tomtom! Ik ben erg benieuwd hoe het nu met je gezondheid is... ? En goh, ik heb steeds gedacht dat je allang gestopt was met hooguit een ernstige terugval. Heb je een plan (zou MG zeggen)? Ik hoop dat we je kunnen helpen!! Zet m op!!

Mij te makkelijk... k-leven en dan dood. Man man, wat zit daar nog een boel tussen!! Misschien zie je toch nog iets over het hoofd? Waarom zo willen vasthouden aan je zelfhaat? Mij nie snapnie, mij wil nie begrij nie

Ja, zoekende naar een oppepper, denkende over.... het is flauwekul natuurlijk, maar de gedachte was er wel! Beetje graving wellicht? Of toch gewoon het verlangen me beter te willen voelen; dat klinkt meer legitiem... Even toch maar wat anders zien te vinden om me beter te voelen. Het was al fijn dat ik gisteren weer functioneerde op het werk! Goh... als ik toch terug denk aan een paar maanden geleden... en hoeveel spanning er was mbt werk. Dat was echt niet normaal meer. Niet te hanteren emoties. Het is echt veel makkelijker nu en ik weet zeker dat het te maken heeft (ook met wennen) met niet meer te drinken; het geknaag en schuldgevoel is weg. En gelukkig de griep nu ook! Nee Bas, op neerpeppers zitten we niet te wachten....

Fijn om te lezen!!

Ja lastig, hoewel de eigen keus er altijd is natuurlijk! Maar mooi dat je ermee bezig bent! Het gaat je hoe dan ook lukken, niet vandaag dan wel morgen! Zet door!!

en we doen de wandelschoenen aan om even weer op pad te gaan; naar bos en hei, daar voelt het vrij

Goeiemorgen allemaal! Na een boel hoesten en getreuzel ga ik maar es wat doen: het plan is op zijn minst een wandeling vanmiddag. Het werken gisteravond ging goed en daar ben ik erg blij om, het teken dat ik toch weer wat boven Jan raak. Speciale groet voor Jannigje... wat ontzettend knap om zoveel te gaan fietsen! Super zeg. Lekker voor het lijf. Kom je vertellen hoe je je na afloop voelt? Goeie dag gewenst voor ieder! Geniet van de kleine dingen: de eerste voorjaarsgeluiden van de vogels zijn er soms al weer, fijn!

Ohh ach... "die hang naar...".... het zijn onze verlangens die ons dwarszitten. Verlangen... eeuwig gemis?....Heimwee? En daarna een milde blik.... het Hoeft immers niet.... er IS al zoveel.....

Ik vroeg me even af of jullie het hier hebben over controlebehoefte: de behoefte om de dingen zelf in de hand te houden? Je houdt dan grip op de dagelijkse dingen en geeft daar je persoonlijke draai aan. Een ander kan dat doorkruisen en zodoende moet je afwegen of je je aanpast of dat je vast wilt houden aan je eigen orde. Het hangt dan volgens mij af van in hoeverre je echt LAST hebt van het vast willen houden aan de controle. En hoe zinvol is het om controle te willen houden? Soms kan dat richting dwangmatigheid gaan. Ik zoek naar een voorbeeld, misschien die over de mailbox. Je motivatie kan zijn dat je alles wilt hebben gezien/gelezen/beantwoord om je daarna weer rustig te voelen omdat je overzicht houdt (zit er veel rommel tussen dan kun je je afmelden toch?). Ongezien weggooien kan betekenen dat je iets belangrijks mist waardoor je later in de problemen komt. Zelf zou ik niet gokken op dat laatste. Dus: enige controle is normaal en wenselijk. En ja: prioriteiten stellen.

Mooi om te lezen Lars. Het klinkt echt of dit veel heeft opgeleverd! Fijn weekend nog!

Lieve Lars, kom gauw weer terug!

voor onder de riem, zou MG zeggen. Heel veel liefs gewenst!

Niemand zal dit voor jou bepalen! Het gaat domweg om de vrede die jijzelf zult gaan creeeren met en om wie jij bent! Het is apart dat je denkt dat jou iets zal worden afgenomen. Integendeel: je zult steeds meer gaan geloven in je-zelf. Je bent allang goed! Wist je dat nog niet?

Ik ben er, maar er is nog weinig energie. R noemt ons al: twee gedeukte vogeltjes wat ik wel een lollige beeldspraak vind. Het is erg fijn om dagelijks veel contact met hem te hebben; ben benieuwd naar de eerste telefoonrekening en nog een paar dagen en dan komt hij hier! Ik vind het erg vervelend dat de griep me zo heeft onderuitgehaald; het tastte mijn stemming aan: wat is het toch belangrijk voor een mens dat ie kan functioneren! Het hele idee dat ik straks mag werken is al een oppepper... gewoon weer mee te gaan doen! Wat is het toch kwetsbaar al met al... De yoga ging goed woensdag en gister had ik de laatste emdr sessie. Ik pakte een zonnebankje, ook al als oppepper. En nu dus maar weer 'den borst vooruit' !! Vervelend is dat ik daarstraks dacht een oppepper nodig te hebben in de vorm van wijn of een borrel. Zoals ik er vroeger de moeheid of stress mee verdreef. Dat is natuurlijk voor de gek houderij..... I know... En eigenlijk.... de gedachte aan drank komt weinig voorbij, ik mag niet klagen met hoe dat gaat. De dagen zonder gaan wonderwel voorbij...., ik slaap goed, maar nu zou ik me graag weer energiek willen voelen. Ik ga in 4 dagen 3x werken en verwacht dat ik dan mijn conditie weer wat terug zal hebben. Sjonge, alleen dit stukje typen is al moeizaam.... laat de lente maar komen...

Goeiemorgen allemaal Ik probeer wat bij te lezen maar het lukt me niet meer om alles goed te volgen. Nog steeds erg moe en zelfs te weinig puf om hier in te loggen. Wat een rotgriep was dit! Maar ik mag straks aan het werk... een mooie test. Ik lees een boel zorgjes en zorgen hier. Veel sterkte mensen!!

Goeiemorgen! Ik wil de lappenmand wel bij het grofvuil zetten! Wie helpt? Heb het er wel mee gehad eigenlijk. .. kan helpen. Maar es kijken wat de dag brengt.

Goeiemorgen, Dat is fijn ja, dat de zon er is! De rest maar negeren Pelle. Fijne dag allen!