smart

Goeiemiddag! De koffie is op hier! Nou, 2 slokken nog... Dan wordt het weer tijd om in de benen te komen. Straks eerst de tuin in om alle weg gewaaide spullen bijeen te rapen. Het is nu windstil hier. Nog geen regen gelukkig. Misschien ook een zonnebankje pakken. Behoefte aan . Wie niet? Maak er een goede dag van mensen... KMW

Lief Hub... en ik zie zoiets wel gelijk voor me die lange onderbroek. Fraai. maar ja.......psst ik in mijn pon dan? hihi slapenstijd. En niet! - vooral niet- denken aan de tijd dat je de laatste in de kroeg was. Dat was ook ergens treurig... En.. onthou de goede kant van deze vreselijke herinnering Doe ik ook Slaap zacht

Jannigje, ik heb dat ook : zoeken naar woorden. Maar je bent er. En ik snap je ..en zeg het anders maar gebroken. Of onhandig. Daar zijn we hier voor. Om het toch te snappen.

Zou soms 3 x berichtjes willen liken. Dat kleinhouden klopt nog steeds. (merk ik nu ik even weer over mezelf heen wals) Ook het toestaan van stilstaan. Precies zoals ik het zeg. Stop. Ademhalen, heel bewust (diep in en flink lang uitademen...) Ik hoop dat MG over mijn schouder heen leest... ? ik mis hem nu al. Ik hou niet van gedoe op het forum en ik hoop dat het al met al weer in rust komt. D,w,z,.... de goede aarde die we allen nodig hebben. Ik blijf geloven in confronteren en.. maar ... doe het lief please Het Kan! Dat zie ik. Ik ben bezig met een les die ik nog niet helemaal vat. Ik denk dat ik nog dieper moet naar mijn gevoel. Ben een hoofdmens. Ofschoon ik veel voel. Maar.....vele jaren onderdrukt. slaap lekker

Vlok. lekker nagenieten van een betere jaardag: nog mijn felicitaties! :rose:

Obligaat om te schrijven. Vorige week dinsdag laat heb ik iets gepost, waarna Jopie nog heeft gereageerd en kort erna vertrok. Dus volgens mij heeft het met mijn posting van toen te maken. Jopie en ik botsten soms... maar wegjagen wou ik haar niet. Misschien was Sowhat ook niet dol op mij? (ik waardeerde haar zeer: een vertrouwd iemand die er steeds was) Ehm, lastig, mijn complete tekst kwijt. Moe, dus wil ik het korter gaan opschrijven.(afronden) Ik was hier rond 2009/10/11 ook op het forum, een mooie tijd. Mijn minderenfase. Mooie mensen, veel van hen zijn toen geband. Of balend weggelopen. Ik heb ook aan een schaduwforum meegedaan; heel teleurstellend uiteindelijk, kleine littekens op mijn hart. * plekjes op de ziel. Ook RL contacten, meestal okay op 1 na en alweer een kwetsuur erbij. Die blijven je bij... in het achterhoofd, ja logisch. Er gebeurden rare dingen en het mengen van anderen erin maakten het niet beter. En ja: mensen zijn verschillend. Maar is het vreemd dat ik het goede altijd wel herken?? En daarmee contact houd? (binnen in mezelf alleen al, bedoel ik) En soms ook... heb je het mis nadat er werkelijk contact geweest is. Helaas probeer ik hen/ieder vaak mijn wereldbeeld op te dringen... ik heb een soort van Heiliger dan de Paus moraal. (of ik nu drink of niet) Dat kan voor velen ergerlijk zijn. Van binnen voel ik me zoals velen zich hier veel zachtaardiger uiten, zoals Yogajuf of Monster. (etc!!!) Daar leer ik van. Maar o wee, als iemand een ander afwijst of "wegjaagt" .... daar laat ik me dan over uit. Want dit forum is van allemaal. Ik zei op mijn eigen draad bij WIW dat ik het kleiner ging houden. Zonder expliciet te zeggen wat ik moeilijk vond/vind. Subtiel snapten sommigen dat hoop ik. Dat lukt me hier en nu ook niet maar daar ga ik wel mee bezig voor mezelf en bij de AA. Ik wil vragen - mochten mensen moeite met me hebben - als dat concreet ligt, me een pb te sturen. Mij gaat het om veilig voelen voor mezelf; tevens voor de anderen. Want er gaat nu een rare besmetting rond die niet hoeft. Dus voel je niet bezwaard. Maar ik ben natuurlijk erkentelijk voor de woordkeus etc Ik had al aangegeven dat de verslavingsgevoeligheid ook het forummen betreft. Dat heb ik nu 2,5 maand weer gedaan. Ben overal opgedoken voor zover er tijd was enzo. Nu ga ik dat gedoseerder doen. En ik blijf eerlijk! Maar pb me, want ik heb twijfels over de ergernissen: die hoor ik graag. Daar wordt het veilger van voor mij. welterusten

Ik had een heel verhaal geschreven, overkwam me laatst ook al: WEG.Kanonne

Nogal schokkend, zo' n jong iemand. Ik wil je veel sterkte wensen. Je gaat het wel volhouden, dat merk ik aan alles!!

Welkom op dit forum Johanna en ik ben getroffen door wat je schrijft over jezelf. Wat je pleegdochter zei is overigens ook een mooie! Die steek ik ook in mijn zak! Je klinkt supermoedig, alle respect!!

Ik herken een boel van hoe jij het doet. Daarom likete ik je bericht. Altijd veel te veel te moeten van mezelf en rennen, rennen, rennen. Daarna nog niet tevreden. En verstand/gevoel...... mja... Ik reageer met extreme moeheid of met enorme weerstand -de laatste tijd - op dingen die ik MOET. Zo te horen, met kinderen (en hun problemen) en therapeutisch werk is stil gaan zitten voor jou geen optie, merk ik. Maar wat zou ik jou dat gunnen meid. Ik las onlangs in een blog van iemand, die telkens wanneer ze zichzelf betrapte op iets (maakt niet uit wat, denk ik dan) even de tijd nam om enkele keren diep in en uit te ademen. De uitademhaling dient dan 3 x langer te zijn dan het inademen. Voor mezelf heb ik daar wat aan. Zeker als ik mezelf op negatieve gedachten betrap. Zet m op!

Ik wil eigenlijk wat meer alleen lezen en niet altijd hoeven reageren op het forum. Soms lijkt het of er een heel leven bijkomt (want zo neem ik de dingen in me op) en dat helpt me niet wanneer ik het klein wil houden om meer bij mezelf stil te staan. Want dat kan en moet meer! Minder controle willen, meer loslaten. Het lezen biedt me steun en herkenning. Daarmee kan ik voort. En ik ben dankbaar voor hetgeen hier aangedragen wordt!! Voorlopig even zo dus met dit eigen draadje. En niet meer dagelijks melden want ik kan voor mezelf de dagen ook tellen. Het blijft wel leuk om de herkenbare stukken te kunnen liken! Zo gaan wij voort!!! KMW (voor allen )

Hoihoi, Ik miste Leila op het dagpact: of is ze ook naar het weekpact? Vanavond heb ik gewerkt en daarvoor tussendoor de 12 stappen even weer bekeken. Ook was ik in een meditatie in slaap gevallen Veel moe nog, dus maar aan toegeven en andere zaken even laten rusten. Eigenlijk dus mooi Agnieta. Dat je het spannend vind begrijp ik best. Lekker van genieten binnenkort! Ik ga mijn nieuwe matras maar es opzoeken; dat sliep prima gister! En ik ga met het nieuwe boek van Henrik Groen naar bed. Benieuwd hoe laat het licht uit gaat.... Welterusten, oja en ik meld me succesvol af.

Leren omgaan met teleurstellingen. En dat je... hoe goed bedoeld dan ook niet altijd controle hebt Wel keuzes Ik moet er ook elke dag weer naar kijken en de pijn van het gemis naar mijn eigen kind ondergaan Maar niet alleen, niet meer zo alleen!

Water is beter voor je maag.... Blijf goed zorgen voor jezelf... Wat kan ik nu toch meer zeggen?

? Veel sterkte Lars. Weet niet wat er is. Maar kom terug joh!

Even naar boven. Ik heb wel weer iets aan deze oudere discussies Ben eigenlijk op zoek naar de 12 stappen

Goeiemorgen! Dagpact: Agnieta Albert Nadia Smart Ronja? Kom je ook? Waardeloos dat slechte slapen. Ik weet wel dat je beter functioneert in nuchtere staat na een korte nacht. Nog even lezen en dan de dag in; een volle dag vandaag. We maken er wat van! Fijne dag! Agnieta: hou je goed!!

Hier nog ene die zich afmeldt van het dagpact. Nog even een stukje Herman Finkers kijken en dan mijn nieuwe bedje in. Heerlijk lijkt me dat.. Welterusten!

Jeetje, sterkte Willem!

(met Bowie op de achtergrond " but i try, i try, .... modern love" swingt! ) :musicnote: Wat mooi hoe je dit beschrijft! Retezwaar ja. En wat zou het fijn zijn om de balans te vinden, dat je aandacht en liefde kunt ervaren zonder die rottige schuldgevoelens!! Ik wou nog meer schrijven maar kreeg telefoon tussendoor. Nu ben ik moe en ga even om mezelf denken.... Zo gaan die dingen dan soms..pff. Hier ook druk doende vogels in de tuin: geweldig! Tot horens!

Hier is de soap voor vandaag afgelopen (hoop ik). Heb 5x heen en weer moeten rijden voor 2 matrassen, een topmatras en 2 stoelen. Bleken de matrassen ergens een lik kattenstront te hebben gehad Broek met een vlek, lekker stinken in de auto en een geluk dat de rest in plastic zat! Moest dus voorzichtig gehanteerd worden... Niemand in de buurt dus zelf het loodzware 2 persoonsmatras naar buiten moeten doen; hoe dat ging? Dubbel klappen, touw op 2 plaatsen erom heen knopen en door het raam ge " worpen". Arme rug. Maar kon er ook om lachen...wat een gehijster! Maar ehh, het nieuwe bedje is opgemaakt inmiddels en alle rommel qua plastic is weg. Tuin nog wat aangeveegd, broek in de wasmachien en nu even uitrusten. Ik ruik nog steeds kattenpoep En nu begint het te hagelen.... blij dat mijn karwei klaar is!

Agnieta, het is geen leuk verhaal, daarom likedte ik het niet hoor. Maar wel om je openhartigheid.

Goeiemorgen, Dagpact: Agnieta Nadia Smart Ik mag zo een halve km met matrassen en stoelen gaan sjouwen omdat de bezorgers me niet hebben gewekt (geen deurbel) GRRRRRR

Focus je nu en dan tussendoor op jouw gezonde "deel". Dat is er. Morgenochtend weet je even weer wat jouw potentie is: Ik ben meer dan mijn verslaving alleen en dat ga ik ontdekken.

So hee, wat had ik een mooi stuk geschreven! Maar... het is weg inene. Kanonne Het ging over empathie, Elkaar serieus nemen en hoe moeilijk zo' n forum als dit in feite is. En over hoe moeilijk het is om niet te oordelen. Ook als ik mezelf opzijschuif als oprechte zorger en hulpverlener - dan deins ik echt terug van de commentaren op elkaar hier - soms.Te vaak. Alsof dat helpend zou zijn.... die stukjes waar bommetjes gedropt worden.... jezelf ff laten zien en dan de rest in onrust achterlatend bijvoorbeeld... Het appel wat er gedaan wordt.... ?? Wordt er echt connectie gezocht? Is dat zo........? (kom/vind ik: ook al voel je dat je achterloopt: KOM!!) Wat een armoe soms. (Dus ... ben ik ook niet zonder oordeel..!) En we weten de 90% niet van elkaar. Ja: ook sorry voor mijn betweterigheid nu en vaak. Maar dat is dan wat ik te brengen heb! En verandert het forum daardoor: let it go. Nieuwe tijden zeker? Soms krijg ik de indruk. Ik ben teleurgesteld nu, ja. En goede redenen. Onwetendheid. Uitgaan en blijven uitgaan van een zelf - zonder de connectie te begrijpen die onze wereld zo hard nodig heeft. " met elkaar" Stop daarom met elkaar afkeuren en in een klein hoekje te drijven. Laat zien dat je mee-mens bent en dat je snapt dat het leven niet 123 te vatten valt en dat we allen ons best doen om het te snappen en onze plek proberen te vinden. Waarom lees ik dat in Wijfie of in Agnieta, sorry meiden, en in iedereen??.... in Jopie, Jane, Toine, Sowat en de allerliefsten die ik hier al heb gezien, in ieder. Mankeert mij wat? (vast) Nooit meer dan in hen, die ander. Dat drijft MIJ dus in wanhoop: die oordelen en met rare vergelijkingen komen, alsof autonome mensen die echt leven .. ergens buiten leven... (zonder problemen zijn) Nee, lieve schatten: ze zijn onder ons. Overal. Zij blaten met ons mee in onze goede bui! Ook onder de moderatoren en hulpverleners bestaat dit. Mijn hulpverlener komt er voor uit: wat een tof mens! Joh: zelfs de psychiater schijnt problemen te hebben: Jiehaa. En zelf ben ik immers ook zo'n hulpverlener Met diploma's? Ze lachen en blaten wat af: en doen ook hun best ER bij te horen. En in deze bizar en mooie wereld een plek te hebben. Niets meer en niets minder. Daarom nomineer ik: Haddock Voor zijn niet aflatende relativiteitskunde. En slapen lijkt me nu een goed idee. So be it.