Klassement

Welkom @Tine. Een goed besluit! Respect voor @Jan1000 en @Monster. @Waldorff heb ik maar van de lijst gehaald. Al te lang geen contact meer gehad. Ik vrees dat dit ook voor @Froukje en @Best moet gelden. Of heeft iemand een mogelijkheid ze buiten dit forum om te benaderen met de vraag of ze op het jaarpact willen blijven staan?

Respect voor @reboot.

Hey hey weer even wat schrijven. Nog steeds geen alcohol. Wel ups en nog downs. Soms een lichte paniek als ik denk over nooit meer .... Dus dan maar meteen denken voorlopig even niet. (Dat geeft toch meer "haalbaarheid" als nooit meer drinken) Ja @Wijntjeminderdie alcoholstem hij zit er nog steeds helaas. Wel ver weg maar soms lijkt hij dichtbij. Houdt de dagen op een kalendertje bij en soms denk ik weleens zoveel dagen niet gedronken het kan wel weer een keertje. Dat is die stem dan denk ik. Zelf probeer ik hem te negeren want als ik ermee in discussie ga overtuigd hij mij toch dus probeer er niet aan te denken nouja weinig aandacht en tijd geef ik hem. Al blijft het soms toch nog wel even heel verleidelijk om als je een shitdag gehad heb en alles tegen zit toch even een uitvlucht te zoeken. En al helemaal als het dagenlang duurt dat rot gevoel. Maargoed het lost niks op. Zou het eeuwig zonde ook vinden van alle nuchtere dagen want denk dat ik niet snel een nieuwe stap zou nemen als ik terugval dus dat wil ik absoluut niet. Ben en blijf toch iemand van alles of niets merk ik. Ondertussen ook al 2 weken geen oxazepam meer genomen. Dus dat gaat ook de goede kant op. Ben er zelf mee gestopt was bang dat er anders weer een nieuw probleem bij gekomen zou zijn. Wel een beetje last van slapen vooral meer psychisch. Als je zo'n ding op hebt stelt het je toch ergens gerust dat je makkelijker slaapt. Maargoed. Het gaat dus nog steeds redelijk goed hier!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 16 januari 2024 - 87 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [13] 04 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 08 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 00 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 04 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 03 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 02 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 00 mnd - 02-01-2023 Descartes33 01 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 18-02-2023 billy1981 09 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 27-05-2023 Liselotte 07 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [10] 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 mnd - 09-11-2023 Oskar 01 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 mnd - 14-12-2023 Stuiter 01 mnd - 14-12-2023 Zbb 00 mnd - 18-12-2023 Charly 00 mnd - 01-01-2024 Beatrix 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 00 mnd - 14-01-2024 Tine welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach