Klassement

twee nul winst Lars

Tinto gefeliciteerd met je week zonder alcohol. Je moet maar denken : als ik het een week kan, kan ik het ook 2 weken. Dan wordt het "missen" vanzelf minder. Het je lichamelijk beter voelen duurt wat langer, maar dat is ook normaal, je klachten zijn ook niet ontstaan door een weekje drinken. Geduld.

Wat goed van je dat je geen rookwaren hebt gekocht! top Fleur!!

Bedankt voor jullie reacties. Gisteren de reflex om sigaretten te halen maar niet aan toe gegeven. T worden rustige dagen

7 dagen ja het is gelukt

Sta met hoofdpijn op, zit aan de koffie met een boterham en ga zo met de honden. we maken er het beste maar van voor vandaag in iedergeval mijn 1 e week is gelukt

Klopt had ik ook gedaan. Iedere week halve tablet eraf. Dus van 1.5 mg naar 0.75 in 2 weken ongeveer. Toen 2 maanden gewacht en met druppels verder. Ik verdeelde het over de dag , deed ik met de tabletten ook, was ook 3 maal daags, dus met de druppels ook. Begonnen met 3x 3 druppels en zo per 2a 3 weken 1 druppel minder.. duurde lang zo maar nu wel clean

Nadat ik van het inpakken een rampzalige toestand heb gemaakt, zijn we toch goed geluimd ( met dank aan de overige gezinsleden!) vertrokken en goed aangekomen. Hond snurkt aan mijn voeten. Net uit eten geweest bij ouderwets gezellig en goed chinees restaurant. Daarna een ijsje. Het grote niets lonkt. Even geen vocht, werk, werk en vocht. Tas boeken, tijdschriften en noten mee.

Ja ik ben erg blij dat hier mensen zijn die het begrijpen. Ik wil echt heel graag weer normaal functioneren. Helaas neemt de verslaving de overhand. Dinsdag ga ik dus naar de kliniek. Het geeft een stuk rust. Heb nu even geen suicidale gedachtes. Ik geef het nog een kans. En hoewel ik begrijp dat het heel moeilijk gaat worden allemaal, ik ga mn best doen om mezelf weer terug te vinden. Dank jullie wel voor jullie lieve reacties. Ik mag mn telefoon meenemen naar de kliniek dus ik zal zeker blijven schrijven hier. (L)

Ja we doen het super goed herstel en Susanne, vandaag gaat het beter en bijna een week een mooi vooruitzicht een week geen alcohol dat lukt me wel dank jullie wel voor de steun ga nu lekker aan de thee met een afthereight

Gisteren voelde ik me zo goed en vandaag belabberd, zo,n druk op mijn hoofd en behoorlijk last van allergie dat maakt het er niet prettiger op , maar ik houd vol afleiding zoeken .......ik heb al een stuk gewandeld , vanmiddag gras maaien en misschien naar de stad fietsen

Poeh. Ik ook niet. Ik kan wel zeggen dat ik gewoon klaar ben met drinken en een gezondere levensstijl wil. Dat is in ieder geval gedeeltelijk de waarheid en een hoop mensen in mijn omgeving zijn op de gezonde toer. Zou niet heel vreemd zijn dus. Daarbij kan ik dan best nog laten vallen dat maat houden ook wel een probleem is voor me.

Hallo Anneke. Ik heb even vluchtig gekeken naar tranxene. Het doet precies hetzelfde als wat praktisch alle benzo's doen. Het pakt op de GABA receptoren. Diezelfde receptoren zorgen voor paniekaanvallen als ze niet in orde zijn. Een benzo kan dat tijdelijk onderdrukken maar uit eigen ervaring weet ik dat die werking ook echt tijdelijk is, na een paar weken neemt het medicijn eigenlijk de hele regie over in je brein. De receptoren liggen dan "plat" als het ware. Zijn lui geworden. Als je wilt stoppen met het medicijn zul je dat heel erg voorzichtig moeten doen. Als je Coldturkey stopt, dus ineens, dan heeft dat afschuwelijke gevolgen voor je hele zenuwstelsel. Het krijgt dan een enorme klap te verduren en je oorspronkelijke klachten zullen nog veel heviger terugkomen. Het is een lange die je moet gaan, maar ik durf je te beloven dat je uiteindelijk je veel beter zult voelen. Ik heb ook vreselijke periodes gehad waarin ik bijna niet eens meer naar buiten durfde. Ik herken het geïsoleerde gevoel. Nu na al meer dan 2 jaar gestopte te zijn, durf ik echt te beweren dat het medicijn de grote boosdoener was. Mijn paniekaanvallen zijn zo goed als verdwenen. Heb je de Ashton Manual al gevonden? Dat is zo'n beetje de bijbel voor benzogebruikers. Hij is er ook Nederlandstalig. Verder als je het Engels redelijk beheerst, zitten er duizenden mensen op het forum van benzobuddies.org Het enige dat je kunt doen is beginnen met afbouwen, heel erg langzaam en stapje voor stapje. En schrijf veel van je af, dat heeft mij goed geholpen. Het is een moeilijke strijd, eenzaam en oneerlijk maar het is voor de meesten echt de moeite en ellende waard om je eigen leven weer terug te krijgen. Liefs Gaba