Klassement

zoethoutthee, of sterrenmix of groene thee allen met een stuk gesnipperde gemberwortel erin. Wat overblijft (bij mij niks) koud laten worden en aanlengen met wat vruchtensap, goed gekoeld een heerlijk drankje.

Hoe is het met jou MijnGerrit.. zie je overal reageren. Maar hoe is het met jou ?

Trouwens, Etty, ik citeer je even, want ik vind hem geweldig: "Ik breek liever de tafelpoot dan mijn been." (O ja, even de context: Dan maar even teveel chips en borrelnoten: Alles mag, behalve drinken.)

Etty, ik ben bang voor het onbewaakte ogenblik. Voor mijn gevoel ben ik daar zelf niet bij, er komt ineens één of andere yolo-puber tevoorschijn, en die zegt: 'Ja lekker, rood graag!' als iemand een glas wijn aanbiedt. Er is geen overweging, geen wilskracht-gevecht. Ik noem het 'puber' omdat ik op zo'n moment die houding heb: 'Ik doe alles al zo braaf. Flikker op met je regeltjes. Aanstellerij, ik ben helemaal niet verslaafd. Morgen stop ik wel weer.' En 'avonds in bed ben ik er zelf weer, en dan bijt ik in het laken van woede en machteloosheid, want ik weet dat ik er weer in zit. (In de bekerplant, zegt Alan Carr) We zijn weer met z'n tweeën, en morgen om een uur of vijf zegt die ander weer: 'Ja graag, lekker!' En soms duurt het maanden voordat ik 'de knop' weer heb gevonden. Ik kom er nooit, nooit meer vanaf, denk ik dan. Maar om even wat luchtiger te eindigen: ik heb nu echt alle hens aan dek, ik geloof dat het nu eindelijk klaar is. Nou, nou, wat een betoog. Dank je wel voor je vraag.

Het lijkt wel zo, maar ik ben er wel degelijk. Gisteren weer geslikt maar vergeten te melden. Ben een beetje van slag omdat mijn logé uit Rdam na een dag met een klaplong het ziekenhuis in verdween en de zorg daarvoor op mij neerkomt terwijl ik zelf redelijk immobiel ben en geen auto meer heb dus steeds van alles moet doen en regelen. Wat een activiteit hier! Ik ben blij dat er nu meerdere refusisten zijn op deze draad. Dat voelt goed. Zet em op ZBB en Lars. Gewoon doorzetten heren, op een gegeven moment weten jullie niet beter. Hoop dat jullie hier ook regelmatig melden dat ie er weer in zit!

O ja, afmelden. Bij deze, en droog. Goedenacht allemaal.

Quoten ging niet helemaal goed. Ik maak er een potje van. Ben wel weer geslaagd voor het dagpact.

Pomtiedom.... je zou toch maar 2 weken vrij zijn

Dat lukte mij ook, tijdens zwangerschappen, lange borstvoedingsperioden én dieet.... Maar dat deed ik voor 'de ander'...mijn kinderen. Nu wil ik het voor mezelf... Het niet meer drinken is de eerste stap van écht goed zorgen voor mezelf. Lichamelijk en geestelijk. Wilskracht probeer ik zoveel mogelijk weg te houden...dan lijkt het als een dieet...dat lukt op wilskracht en uiteindelijk ga ik voor de bijl. Met diëten ben ik lang geleden al gestopt...way of living...mag het gaan worden, geen alcohol. En dat klinkt simpel...ik ben me er zeer goed van bewust dat het niet vanzelf gaat...vaak genoeg geprobeerd. Per dag....en voor jou vandaag dag drie. Top!!

HALT (Hungry, ANGRY, Lonely en Tired) allemaal triggers. mild zijn, volhardend, liefdevol allemaal niet. het pad van een roodborstje gaat wel eens met tegen een glazen raam aanvliegen en dan krabbelt dat volhoudertje weer op en vliegt verder, en zingt uit volle borst erna.

mooi om te lezen gaatverder♥

Gisteravond gekeken. Poeh: confronterend, verhelderend, troostend, confronterend. Beetje die volgorde. Dank je wel hiervoor. Langzaam merk ik dat ik me anders ga voelen t.o.v. dit alles. Steeds meer vastberaden. Ik heb de dag ervoor ook een documentaire over de effecten van wijn zitten kijken. En heel bewust geluisterd naar wat de arts vertelde over de lever en hoe die eruit ziet na lang alcoholmisbruik. Dit soort zaken meed ik als de pest. Ik moet eraan. Ik wil eraan. Gisteren tweede dag droog, vandaag dag 3. Sita

Happiness wat een verandering maak je door zeg. Van harte gefeliciteerd :rose: