Klassement

Dit klinkt heel stellig Yasmin en ik ben het met het meeste helemaal niet mee eens. Ik wil er geen diskussie over hier, maar weet dat bij sommige mensen met autisme ook niet bovenstaande dingen passen. Er is nog zoveel niet bekend en geen mens is hetzelfde ook degenen met autisme niet. En persoonlijk heb ik erg veel goede resultaten ervaren met boksen vaak als ontlading maar ook om ruimte te maken voor de gevoelens die achter de woede schuilen. Net als een goede huilbui op kan luchten. Zaak is wel er niet in te blijven hangen en goede begeleiding te krijgen.

Giga migraine,wel geslapen,nog niet gegeten( lukt ook niet door de migraine) Maar! Niet aan de borrel gegaan en morgen patatje oorlog!

Ik ben lekker nuchter gebleven. Dagpact gehaald. Welterusten.

Dagpact geslaagd !, Sterkte Sowhat, Eventjes wat eten, douchen,lekker naar bed

Ik ben weer thuis. Het is gelukt, geheel zonder alcohol een leuke vakantie vieren in Frankrijk. Wel ben ik gisteren helaas mijn portemonnaie kwijtgeraakt in de Parijse metro. Gelukkig zat er niet heel veel in en blijft de schade beperkt tot zo'n 70 euro contant geld en wat pasjes die ik opnieuw moet aanvragen. Dank aan allen die meegeleefd hebben voor jullie belangstelling. Ik ben sterker teruggekomen dan ik ging en heb ervaren dat ik weer heerlijk kan slapen op een natuurlijke manier. Mijn volgende uitdaging is om op een normaal lichaamsgewicht terug te komen. Daar ga ik dus aan werken. En voor wie meeleest en zich afvraagt of met alcohol stoppen nu echt zo gemakkelijk kan zijn als het tot nu toe in mijn geval lijkt te zijn is mijn antwoord: ja hoor, er is eigenlijk niets aan, je hoeft namelijk alleen maar iets na te laten. Oh ja, en die knop ook echt omzetten naar de andere stand en dan niet de hele tijd er over blijven nadenken. Dat laatste is waarschijnlijk nog het moeilijkste deel er van maar daar helpt het enorm bij als je echt gemotiveerd bent om te stoppen. Je moet dus een besluit genomen hebben, en dat is wat anders dan alleen maar eens een poging te willen doen. Wat volgens mij ook helpt is een plan B klaar te hebben liggen. Dus van te voren vaststellen (en bij voorkeur ook opschrijven) wat je gaat doen als het onverhoopt niet helemaal zou lukken wat je eigenlijk wilde. Ik heb dat hier eerder voor mezelf geformuleerd met betrekking tot mijn vakantiedoelstellingen: tot hoe ver is falen nog geoorloofd, en wat doe ik als het nog verder mis gaat? Ik heb daarmee willen voorkomen dat ik in zo'n geval alle hoop zou verliezen dat het ooit nog goed komt of het gevoel zou krijgen dat ik weer helemaal van voren af aan moet beginnen. Daar ben ik nogal op aangevallen omdat het zou wijzen op een zwaktebod als je niet voor alles gaat. Ik zie dat anders en blijf liever realistisch, maar het kan best zijn dat dit niet voor iedereen een goed advies is.

Patatje oorlog!

Succes Sita

Alcostopex lijkt me een nep bedrijf. Domeinnaam geregistreerd in Panama. Contactadres is een vaag adres waar meerdere bedrijven zich bevinden, waaronder een verhuisbedrijf. Website is minder dan een jaar oud. Lijkt mij een scam.

Verd... wordt benieuwd naar je nickname van toen Sita.... !! Het is heel rustgevend om een vast nieuw ritueel voor jezelf te maken: voor mij is dat rooibosthee en vroeg naar bed. En steeds weer info oprakelen over wat de A met je doet!! (filmpje van Mw Noorlander) Op zeker moment is alcohol helemaal niet zo normaal meer: echt niet!! Ik herken het tegenwoordig direct: ha, daaar wordt teveel gedronken.... of: die heeft een probleem... Misschien is mijn voordeel wel dat ik ouder ben en weinig meer verdraag. Inmiddels weet ik exact wat er gebeurt als ik drink. De behoefte meer dan 2 te drinken is er zelden nog. En het beter en fris voelen in de kop is me veel waard; dan laat je het vanzelf. (je zegt het zelf eigenlijk ook al) Alle begin is lastig, maar je bent goed bezig nu, dus DOOR!!!!!!! Op naar dag 4 Sita!!

Trots. Uit eten geweest en water gedronken . Het leek me vooraf zo moeilijk en eigenlijk was het prima te doen. Dag 3 is een feit! Sita

Ik begin dit forum steeds meer door te krijgen, dus nu weet ik dat ik rechtstreeks antwoord kan geven Sita je slaat precies de spijker op de kop, ik ben de laatste 2 jaar dat het echt uit de klauwen liep met de alcohol 22 kilo aangekomen! Nu het na een week wat rustiger is geworden, ga ik toch wat meer op mijn voeding letten, maar niet nog eens echt lijnen. Ik hoop ook voor jou dat het qua gewicht ook weer de goede kant op zal gaan, maar eerst trots op het feit dat het lukt om niet meer te drinken! Jij ook succes!