Spring naar bijdragen

Klassement

Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering op 19-05-16 in alle secties tonen

  1. lady jane

    Woensdag 18 mei 2016

    nog even op de valreep; ik was bij Bolletje vanmiddag en ze gaat erg goed. De fijne motoriek is nog wat minder, vandaar dat ze weinig op de pc zit. Maar ze liep goed, zelfs een stuk "los" al mag dat eigenlijk nog niet. En, ze is gestopt met roken. Allemaal de hartelijke groeten. Het was erg gezellig en een geruststelling voor me haar zo weer te zien.
    4 punten
  2. jolma

    Even voorstellen... Ik ben Jolma

    Dank je Gerrit.. En inderdaad het glas is opgegaan, maar heb daarna tranen met tuiten gehuild. Niet door het drankje, maar de frustratie die er uit kwam na al die jaren.. Gisteren ook eerlijk geweest naar mijn vriend en aangegeven dat ik heb gemerkt dat ik het niet alleen kan. Aangegeven dat mijn HSP coach op de hoogte is en ik het niet durfde te vertellen. Hij was blij dat ik het nu eindelijk zelf onder ogen zag. Dat deed ik uiteraard al, maar durfde het niet bij hem aan te geven. Bang voor onbegrip, schaamte en ga zo maar verder.. Hij is nu ook op de hoogte dat ik mij heb aangemeld en geeft aan dat ik ergens wel de kracht zal vinden, omdat ik een mooie en sterke vrouw ben, die al vele andere punten heeft overwonnen. Vandaag een gesprek gehad met mijn HSP coach.. Voor de geïnteresseerde en wellicht hebben andere er ook baat bij, omdat zij zichzelf er in kunnen vinden... Nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar Zijn erg gevoelig voor prikkels van buitenaf; vaak voelen HSP’s zich hierdoor niet op hun gemak Hebben meer moeite en meer tijd nodig om indrukken te verwerken Worden vaak niet begrepen door hun gevoeligheid Hebben een diep en rijk innerlijk leven; dromen, fantaseren en overwegen veel Voelen stemmingen en sferen goed aan Worden meer dan gemiddeld geroerd door natuur, kunst en muziek Eigen emoties en emoties van anderen worden intenser ervaren Hebben moeite met planning en het verkrijgen van structuur Kunnen verlegen overkomen maar zijn dat veelal niet Zijn vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch Functioneren minder goed als ze geobserveerd of geëvalueerd worden Zijn vaak zorgzaam en anticiperend op behoeften van anderen; moeite om grenzen aan te geven Denken veelal alles of niets.. Hebben relatief meer en sneller last van stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid etc. Lopen groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen Met mijn coach uitgebreid gesproken over het vinden van mijn eigen ik.. Niet alleen door de drank, maar doordat ik eigenlijk nooit als hsp'er mijzelf begrepen heb gevoeld en daardoor altijd maar gedaan heb zoals de samenleving het verwachtte van mij. Dit heb ik lange tijd vol kunnen houden.. Maar vanaf 2000 geeft mijn lichaam aan en nu ga je naar jezelf luisteren. Mijn verslaving was toen nog niet aan de orde. Ik heb toen een enorme burn-out met vele angsten gehad. Het heeft mijzelf 4 jaar geduurd om dit te kunnen verwerken. Maar ik had dan wel de inzichten, maar de toepassingen nog niet, dus ben ik gaan drinken om toch maar alsnog aan die voorwaarden te voldoen. Nu is dus de taak om te gaan leren luisteren naar mijn gevoel en mijn maatstaven.. Zoals een hsp'er betaamt het liefst gelijk allemaal en zo snel mogelijk. Vandaag zijn mijn ogen geopend. Perfectie is er nooit en probeer het stapje voor stapje. En val en sta weer op. En ga je eigen tempo daarin bepalen, leg de druk niet te hoog. Ik ben zo blij dat ik de stappen genomen heb. Mijn HSP coach geeft ook aan. Dit is niet niks, wat je wilt gaan doen. En je zelf vormen en een verslaving onder controle krijgen... Dus ja, ik ga de lat minder hoog voor mijzelf leggen.. Hoe en op welke manier, hoor ik graag ook van mijn AdB coach in samenwerking met mijn HSP coach en de uiteindelijke beslissing van mijzelf. Zoo, dat is eruit !!!
    1 punt
  3. huttula

    even voorstellen

    Psycholoog. Best apart als ik mijn werkelijke gedachten in mijn omgeving vertel, Kijkt iedereen mij vreemd aan word er gezegd dat ik het zo niet moet zien. Dat ik niet spoor enz enz Net weer een gesprek gehad met psych over mijn gedachten/gevoelens. Ik..mijn leven..sensitief ..intelligent..begaafd..alles of niets..verslavingsgevoeligheid..signalen.. Gemis..eigen wereld..chaos..positiviteit. Wat is een uur weer snel om als je begrepen word. Wat een ontlading in 1 grote zakdoek Krijg altijd een beetje thuisgevoel als ik er vandaan kom. En dat geeft weer extra energie om door tegaan❤
    1 punt
  4. huttula

    Jaarpact

    Alweer een happy trio Van harte
    1 punt
  5. lady jane

    Jaarpact

    JoAnn, An en Ietje lekker aan de melk voor het slapen gaan melk mag
    1 punt
  6. Extranaut

    Narcisme en alcohol

    Misschien dat het parten kan spelen bij het ontwakingsproces van een ander. Veelal narcisten zijn zich niet bewust narcistisch ontwikkeld te zijn. Veelal gebruikers stellen zichzelf niet graag in perspectief. Maar bij gebruik komen stoornissen kijken. Maar dat is voor de meeste een blinde vlek. Zulke artikelen hebben voor mij enige waarde omdat men kijkt over een brede waaier mensen uit alle klassen. Toen ik stopte met drinken doofde mijn narcisme uit en kreeg ik een groeiend gevoel van empathie. Ik heb die gebruikerssporen van thuis uit lang onderdruk en ontkend. Ik zocht erkenning bij 2 gebruikers die mij nooit zouden gezien hebben voor wie ik was. Het gebruik vertroebelde hun gezichtsveld. Alcohol heeft een groter lang termijn effect dan mensen werkelijk voor ogen hebben. Daar wil ik heen. Er is geen meerwaarde in te vinden. ​
    1 punt
×
×
  • Nieuwe aanmaken...