Klassement

.

Yogajuf, bij hem was de aanleiding om te stoppen gezondheidsproblemen. Die zijn inmiddels helemaal over. En daarnaast kwam er wel degelijk een psychisch proces. Je gaat meer nadenken over de waarden van het leven, wat nou eigenlijk echt belangrijk is. En de ontdekking om te voelen het is om helder te zijn. Allerlei inzichten komen dan spontaan lijkt het. En dat proces blijft doorgaan. Soms begint hij over iets waar ik net over loop na te denken een tijdje. Telepathisch haast. En ja, we konden het goed met elkaar vinden toen we nog drinkemaatjes waren, maar nu helder nog beter. Helder is het opener, rustiger, eerlijker, op een andere golflengte. We kunnen goed met elkaar praten en dat is niet minder geworden zonder glas erbij. Ik besef me ook dat ik daar veel geluk mee heb, en ben daar dankbaar voor.

Goeiemorgen, Iemand een stukje taart? Vandaag ben ik 5 jaar gestopt met de alcohol. 5 jaar helder, een groot geschenk vind ik het nog steeds. Helder, een mooi woord, mooier dan mag niet, kan niet. Het is een van de beste wendingen in mijn leven, erachter komen dat ik geen alcohol nodig heb. Dat ik het prettiger vind zonder, en dat dat heel best gaat. Manlief is net wat langer gestopt dan ik, en we hebben het er nog regelmatig over. Dat het zo fijn is om helder te zijn, wat er ook gebeurt. Dus we gaan voor de volgende 5 jaar Bedankt voor de felicitaties!

Goeiemorgen, Iemand een stukje taart? Vandaag ben ik 5 jaar gestopt met de alcohol. 5 jaar helder, een groot geschenk vind ik het nog steeds. Helder, een mooi woord, mooier dan mag niet, kan niet. Het is een van de beste wendingen in mijn leven, erachter komen dat ik geen alcohol nodig heb. Dat ik het prettiger vind zonder, en dat dat heel best gaat. Manlief is net wat langer gestopt dan ik, en we hebben het er nog regelmatig over. Dat het zo fijn is om helder te zijn, wat er ook gebeurt. Dus we gaan voor de volgende 5 jaar

'Verslaafd' is voor mij nog steeds een beladen woord. Ik weet inmiddels donders goed dat ik dat ben. Acceptatie is een proces. Voor mijn omgeving ben ik niet 'verslaafd', tenminste zo benoem ik het niet. 'Waarom drink je niet meer?''Omdat ik te vaak, te veel, om de verkeerde redenen nam' Een goed verstaander heeft wellicht niet meer nodig. Poeh...het doet me wel wat om het er nu zo over te hebben. Maar wel fijn dat het een keer zo op de dagdraad komt.

Goeiemorgen! Ik heb vrij en zin in mijn dag! Interessante afspraak straks. Nog even over terugval: elke ochtend als ik wakker word ben ik dankbaar voor mijn helderheid en is het ergste dat ik me kan voorstellen: weer moeten drinken. Maar bijna elke avond die ik licht gefrustreerd thuiskom, spookt de gedachte aan drinken weer door mijn hoofd. Nooit zin in één glaasje, maar soms wel in een fles (of twee). Tot nu toe hou ik mezelf goed staande, ik doorzie de verslaving. Maar ik begríjp zo goed dat sommigen eraan overgeven. Het is ook niet niks. Daarom, zoals anderen gisteren op de dagdraad schreven, blijf ik bezig met het thema, blijf ik hier komen. Ik kan het (ook) nog niet alleen. Wil dat ook niet. Av- bier helpt me ook, moet ik eerlijk toegeven. Nooit meer dan twee blikjes. Ik heb dat nu geaccepteerd, in het begin voelde ik me er schuldig om. Het voldoet aan een behoefte. Ik vergelijk het met de behoefte aan koffie, 's morgens. Het is ook een verslaving, dat besef ik me heel goed. Ja, ik denk dat ik altijd verslaafd zal zijn. Zoals zovelen. Ook dat probeer ik te accepteren. Inzien dat ik ergens 'slaaf' ben van mijn hersenen, mijn ego, mijn menszijn, het maakt me ook nederig. En in de kern is dat misschien niet zo'n slechte houding. Fijne dag allemaal! PS: AV is geen tip trouwens, want ik begrijp dat sommigen er trek van krijgen.

Hoi allemaal, Rommelige drukke dag qua werk, toen ik thuis kwam heb ik meteen gegeten, en nu ga ik naar bed. Ben gewoon moe en heb zin in lang tukken. Vandaag 3 weken zonder alcohol en verheug me op volgende week want dan is 00 maanden passé Fijne avond nog truste voor straks tot morgen

Laatst droomde ik dat ik per ongeluk een wijntje aangenomen had (en gedronken). Ik voelde me heel schuldig en was kwaad op mezelf. Hoe kon ik mijn aandacht zo laten verslappen? Ja, het blijft oppassen, maar het gaat goed, hoor. In de wakkere wereld nog steeds geen alcohol genuttigd. In het begin was ik bijna iedere minuut van de dag met het niet drinken bezig, en nu ook nog wel iedere dag, maar niet meer zo intensief. De gedachte aan alcohol raakt op de achtergrond, maar is nog wel aanwezig. Ik vergelijk mijn alcoholverslaving met een overwoekerd pad in mijn hersenen. Je ziet het niet meer (ik drink niet meer), maar het pad is er nog wel (ik zou het nog wel lusten). Al vroeg begon ik met drinken. In mijn hersenen werd een zandpaadje aangelegd naar 'alcohol drinken'. Het paadje werd door mijn innerlijke tuinier goed bijgehouden, dus het paadje hield stand. Maar ik maakte steeds meer gebruik van dat paadje. Mijn tuinier maakte er een bestraat wegje van en uiteindelijk werd het een snelweg zonder op- en afritten, verkeerslichten en andere dingen die oponthoud zouden veroorzaken. Tot er plots toch een politiecontrole was en ik werd aangehouden. Ik kreeg rijontzegging, mocht niet meer naar 'alcohol drinken'. Langzaamaan groeide er mos, gras, onkruidplantjes over de snelweg, want ik kwam er niet meer. De handen van mijn tuinier jeukte, want die had wel zin om de snelweg begaanbaar te houden, maar ik wilde niet weer het risico lopen dat ik gepakt zou worden. En nu? Mijn tuinier is nu andere paadjes aan het schoonhouden, paadjes van leuke hobby's, van het genieten van kleine dingen..... Die snelweg naar alcohol drinken is er nog wel, maar het is overwoekert met groen. Als mijn tuinier er even aan werkt, ligt die weg zo weer open. Maar hoe langer het duurt, hoe moeilijker het is om die snelweg weer vrij te krijgen. Misschien brokkelt het asvalt nog wel een keer af en is de weg echt onbegaanbaar geworden. Nu is het nog niet zo ver. Ik zal mijn tuinier nog flink ergens anders aan het werk moeten houden. , want ik wil die snelweg niet meer gebruiken. Fijn weekend. Ree

Van ZuipKeet naar Kate Ervaren Forummer.. Vijf jaar is best lang, Kate.. gefeliciteerd. Kalm en sereen, vind ik bij jou passen.

Hoe kleiner de buschauffeur, hoe meer passagiers er in een uitpuilende bus passen.

32/32 grote maat ?

Goedemorgen Joris en Kastanje. Hartstikke goed Kastanje. Wat kan een mens zich dan toch druk maken he? Lekker genieten hiervan. Leuk Joris, je bent binnen aan het kweken? Inderdaad zo leuk als dingen die je bedenkt blijken te lukken..

Goed van je Kastanje! Volgende keer sneller aangeven? Dan heb je er zelf minder last van. Ik neem tegenwoordig 1 a 2 dagen om erover na te denken, ik zeg ook tegen die ander "Ik ga er even over nadenken" (pauze inlassen) en dat wordt altijd geaccepteerd. Als ik uiteindelijk "Nee" zeg met een korte uitleg, dan is er volledige begrip en geen weerstand (lees: sociale druk).

Goedemorgen, Vanochtend al voor mij iets heel lastigs gedaan. Een vriendin verteld dat ik niet op een verjaardagsfeest (waarvan ik wist dat er heel veel gedronken zou worden) kom omdat de confrontatie met alcohol en drinkende mensen voor mij teveel is. Met deze beslissing heb ik weken geworsteld en toen ik er uit was wat ik zelf nu wilde moest ik nog de moed op zien te brengen om dit aan te geven. Loyaliteit zat me hierbij in de weg. Mijn vriendin reageerde heel goed en ze begreep het ook. Ze vond het fijn dat ik het gezegd had. De opluchting in mij is groot. Daar vandaag maar even van nagenieten. Wat ik al schreef ben ik tot maandagmiddag alleen. Eens kijken of ik er zondag een dagje strand van maak. Uitwaaien, bezig zijn met een opdracht die ik van mijn therapeut heb meegekregen. Heb het goed vandaag.

Wat een herkenbaarheid in de dagdraad van gisteren. Ook ik ben nog steeds actief bezig met mijn verslaving. Geloof mij, zelfs na ruim 3 jaar was dat glas een armlengte van mij vandaan. Helaas... Gelukkig inmiddels weer stevig op de been, maar ik blijf alert. Slipper heeft voor mij alleen maar bevestigd dat ik ermee bezig moet blijven. Ach, als dat nu het ergste is? En of familie of vrienden het nu wel of niet begrijpen? Als ik het maar begrijp... Afijn. In benen hier. Fijne dag.

Mijn man zei onlangs : "waarom blijf je het onderwerp steeds maar opzoeken. Je hebt nu toch wel bewezen dat je zonder alcohol kan. " En dan ben ik weer zo blij met jullie omdat het thuisfront er eigenlijk nog steeds niks van snapt. Ik zou nog wel veel meer willen lezen en horen. Man schaart dit onder de noemer " onzekerheid " Ik schaar het onder " scherp blijven " Mooi Gerrit dat je jezelf zo onderzoekt en je horizon verbreedt