Klassement

Kom net terug van kapper..dacht al wat loop ik moeilijk Maar het was Suikertje die aan me vast klampte:) Die navigatie heb ik nodig...er zijn zoveel borden op de snelweg...en zoveel tegelijk..voor mij niet overzichtelijk Het lijkt mij een prima hulpmiddel om de weg tevinden Angst maakt ook choas in je hoofd...waardoor je niet de aandacht erbij kunt houden Ben blij met de complimentjes maar het gaat me vooral om , dat er na stoppen ook nog heel veel werk ligt. Dat leventje wat ik leide met drank was geen leven Dat zelfde leventje zonder drank werd ik ook niet vrolijk van. Maar door nu werkelijk alles eens mijn onrust,angst,grenzen relaties eigenlijk de hele mikmak aan tepakken. Dat ik ook meer zin heb en krijg in het leven. Gewoon door toch elke keer weer een stap verder te komen Ik heb weer invloed op mezelf en mijn leven ik ben de hoofdrolspeler en niet de figurant Verslaafd worden doe je niet zomaar...er lopen heel wat rugzakjes zoals mij rond

Inderdaad heel raar dat het drinken van alcohol gekoppeld wordt aan gezelligheid. Maar ook ik heb deze gedachten lang voor mezelf in stand gehouden. Een maaltijd, uit eten. feestje?...Gezellig! Maar daar hoorde voor mij dan wel een wijntje bij. Alsof het zonder alcohol niet gezellig was, althans ik dacht dat het zonder wijn / alcohol voor mij niet gezellig was. Zo gefocust op de alcohol! Sterker nog ik geloofde mijn eigen gedachte ook nog. Ik vond het dan ook niet gezellig (voor me zelf) Was het zonder alcohol minder gezellig? Of smaakte het eten minder goed? Nee dus! Maar ik geloofde er heilig in Beter gezegd ik beleefde het etentje zonder alcohol ook als minder / niet gezellig zonder alcohol. En waarom? Omdat de gedachte / lust aan alcohol me in beslag nam. Ik had dan ook letterlijk en figuurlijk al gedronken Ik heb moeten ervaren dat mijn gedachten kronkel niet de juiste was (mezelf voor de gek hield) Ik heb dit moeten ervaren om uiteindelijk van dit geloof af te stappen. Vreemd toch, dat als we plezier willen hebben wij ons zelf verdoven om iets te beleven? De eenvoudigste manier, het is 'goedkoop', aanvaardbaar en ook nog eens overal verkrijgbaar. Overal zie je drank. Een bier sponsor van de olympische spelen...het TV programma 'De vrienden van....' Haha, dan ben ik maar even geen vriend(in) meer van....Ik ben nu de grootste vriendin van mezelf....Ik draaf door geloof ik...

Oeiiiiiiiiiii augustus... Weet niet dat ik daartegen "in form" geraak... Ok we doen ipv de Schelde , De Nete<;;; (scheelt zo n 500 m..) Ja, hoi suiker, ik las/lees dat het met jou ook weer de goede kant opgaat. Sterkte!

Hahahaha, idd braaaaaaaaaaffff !!!!!

Arja...ik heb zelf ook een hele tijd kat uit de boom gekeken...niks mis mee Jammer van Agnieta..gelukkig maar een week...tis niet anders. Yoga en mindfulness heb ik beiden veel aan gehad en nog. Mindfulness om mijn gevoelens niet weg tedrukken,aandacht Yoga leegmaken van het hoofd..aandacht voor ingewikkelde oefeningen

Gisteren voor het eerst overdag de snelweg opgeweest...weer een stuk gewonnen met mijn snelweg angst. Zijn maar kleine stapjes steeds...in een half jaar tijd...geeft toch telkens een goed gevoel om door te gaan Ik heb de finish pas gehaald als ik met navigatie kan rijden op de snelweg Met navigatie...lijkt simpel. Voor mij niet...ik ben al blij met dat ik op snelweg zit De spanning die ik nu onder controle heb..de focus op het vele verkeer. Kan niet, ook nog luisteren of kijken waar ik heen moet. Meerdere dingen tegelijk heb ik moeite mee.. Geeft niet...komt nog Elke overwinning is een overwinning hoe klein die ook is. Sterkte , succes en maak er wat van.

Agnieta, Wat is loos!? Mag ook PB, maar ga nu geen onrust zaaien hier als er persoonlijk problemen zijn...

Bedankt voor het delen hutula, fijn ook te lezen dat het goed met je gaat. Xxx