Ditjes, datjes & dagdraad

Het is vandaag de vijfde dag, en het gaat best redelijk. Maar dan tussen 16.00 en 17.00 uur he, dat is toch zo'n moeilijk moment. Dan zou ik toch zo graag een fles wijn open trekken. Ik ben nu bezig om op dit voor mij probleem moment afleiding te zoeken. Wil nog niet zeggen ik daar al succes mee heb hoor. Maar hoop doet leven. De eerste 6 weken kan je er toch nog niks van zeggen. Heb wel allerlei lekkere sapjes en thee ingeslagen. Groetjes en veel liefs Femke

Hallo, ik heb een waarschijnlijk niet zo alledaags verzoekje. Morgen is het precies 2 jaar geleden dat mijn man Rudy is overleden. Misschien zijn er onder jullie nog die zich hem nog herinneren van Delen is Helen. Vandaag vond ik bij het opruimen van zijn spullen een boek van "Alcohol de Baas", tesamen met een begeleidende brief van ene Christien. De brief dateert van 3-6-2009. Is er iemand die zichzelf hierin herkent of die Christien kent? Ik zou heel graag met haar in contact komen naar aanleiding van die brief. Ikzelf heb nu een zeer moeilijke periode achter de rug en ik ben zo dankbaar dat ik vandaag in een van Rudy's schrijfsels l…

Op 12 april 2009 werd ik wakker in de wetenschap dat er weer een lege fles jenever op mij stond te wachten. Nu een jaar verder wordt ik wakker in de wetenschap dat die fles er niet zal staan. Vorige week heb ik mogen vieren dat ik een jaar geen alcohol heb gedronken en heb ik de medicijnen die mij moesten helpen weggegooid. Deze medicijnen had ik nog bewaard just in case! In het afgelopen jaar waren er enkele momenten dat ik aan borrel dacht, maar voordat ik uitgedacht was, was de behoefte weer verdwenen. Ik ben met behulp van Thougt Field Therapie gestopt, wat mij betreft een aanrader. Het is geen wondermiddel want ik weet van iemand anders die het ook heeft ondergaan …

Dagpact 27 september Luciene

hallo allemaal heb me net aangemeld bij de wie is wie. En heb net de ditjes&datjes van vandaag even doorgelezen, ik vind jullie sterke mensen, en wat een support te gek zeg. Als de berichtjes zo lees geeft dat mij gelijk weer kracht.

Hallo allemaal, Ik ben nieuw hier. Sinds 3 weken van 6,5 mg lorazepam aan het afbouwen naar 0. Ik zit nu op 12mg diazepam. Ik lig op de bank, ik ben zooo vreselijk moe. Iemand bemoedigende woorden?? Ik heb het nodig

Misschien een hele domme vraag maar soms zie ik ABD staan, wat betekent dit ?

Koffie en thee overgeheveld naar de andere kant, Aakie's draad was eerder over.

Opgeheven, wegens gebrek aan respons en de responsen die er waren waren duidelijk genoeg.

Pfff begint nu gewoonte hier te worden he, 2 x de dag opstarten Tjah had je maar eerder gister je nestje in moeten vliegen Hannah

64 weergaven en geen enkele reactie

Door dat we vaak druk zijn in ons hoofd hoe we de dag door moeten komen, en niet naar de alcohol te grijpen ben ik wel heel benieuwd op welke manier jullie voor ontspanning zorgen..... wandel je wat vaker als voorheen, heb je een hobbie, luister je naar muziek of .... Ik ben heel benieuwd. Als mijn gezin niet in de buurt is dan geef ik mezelf een reiki behandeling, even ontspannen, nergens aan hoeven denken. En het mooie hiervan vind ik, dat als ik me goed ontspannen voel, dan zie ik de mooie kleuren (chakra's). Ik zoek de betekenis erdan van op. Ook dromen analyseer ik, ze vertellen mij dingen. Natuurlijk snap ik niet altijd waar mijn dromen vandaan komen en wat ze m…

Dat men hier zit en typt of meeleest is al de eerste grote stap, althans voor mij wel

Soms moet je jezelf bijeen pakken en doorgaan Goede morgen iedereen, koffie staat aan. Ben woordjes stampen voor een toets. Nog even de puntjes op de i. Nog een dag van alles moeten en daarna ff helemaal niets.

Ik weet niet of dit de juiste plek hiervoor is maar probeer het. In dit draadje mag en kan je forummers gedenken die ons ontvallen zijn en indruk op je hebben gemaakt. Met vooral fijne leuke heugenissen aan hen. Ik ken er velen helaas en leven nog voort in mij. Ik las pas hier dat @ikkanhet was overleden. Kreeg maar geen reactie op mijn app. Dan voelde ik het al natuurlijk al aan. En toen las ik het hier. Ze kon dat zelf niet meer appen natuurlijk. Mooiste wat ze tegen mij zei: Je bent zo een leuke man als ik het kan dan kun jij het ook. Bijzonder want we hebben het zo vaak samen geprobeerd om te stoppen met drinken. Toen zij het bleef volhouden, dacht ik dan d…

Hallo allemaal, Allereerst super bedankt voor het warme welkom hier. Dat geeft veel steun. Sinds dinsdag sta ik helemaal droog en dat gaat wonderbaarlijk goed. Zelfs de moeilijke momenten op een dag kan ik vrij gemakkelijk over heen stappen. Ik weet dat dat de invloed is van de refusal, i.i.g de angst om ziek te worden is groter dan de behoefte om te drinken. Voel me fitter, behalve vandaag, maar dat is een verkoudheidje. En zelfs mensen, vaste gasten in de zaak valt het op dat ik beter in mijn vel zit. Mijn partner is gelukkiger nu ze ziet dat ik serieus met mijn probleem aan de slag ben. Ik heb geen moeite met het slikken van de pil en voor mij is het echt een hu…

Het is inmiddels 1 december, en ik zie nergens geen sint draadje? Niemand die dit jaar de taak op zich genomen heeft om een grabbelton te maken van alle namen die zich aangesloten hebben om verbonden te worden met iemand waar je een gedichtje voor schrijft? Jammer! Was wel leuk toen! Ik dacht die houden we er wel in. Nu ja, met dit topic hoop ik de iniatiefnemers van toen weer inspiratie te geven. Met kerst kan je ook gedichtjes doen immers.

hallo katrina je berichtje gelezen en daar voor bedankt ik weet echt niet wat een draadje is ik wil er best op reageren maar wat moet ik doen ik heb vandaag een buro stoel een vriendin heeft die in elkaar gezet ik heb nu arm leuningen en dat voelt vreemd aan eerst had ik een gewone stoel en dat ging prima alleen kreeg ik er vaak last van in mijn rug dus kon ik eigenlijk niet lang op de pc zitten maar nu moet ik echt wennen met die arm leuningen ik heb nu wel steun in mijn rug maar ik vind het gemakkeliker om op het puntje van mijn stoel te zitten om dat dat makkelijker typt van de dokter hoorde ik dat ik misschien een nekband moet dragen mijn zesde nekwervel zit klem of…

Nog maar net lid, nog geen coach maar wil op adviezen die ik heb gelezen voor voor deze dag zeggen: vandaag drink ik niet. Ik hoop echt dat het mij gaat lukken. Hilde

Hoi Hoi Vanmorgen een stukje met auto wezen rijden ca. 15 km en boodschappen gedaan met een familielid. Ging goed, weer een stukje angst overwonnen. Ik heb sinds vandaag een hulpverlener via dit medium. Ik ben blij dat ik weer een stukje mobieler ben (auto, fiets) en niet steeds aan huis gekluisterd. Ik heb de laatste dagen geregeld bezoek gehad, erg leuk, en dan pieker ik ook minder. Ik zal ook eens meer reageren op medelotgenoten op dit forum, want iets van je aftypen helpt ook om je gedachten te verzetten. Ik ben nu aan kruidkoeken bakken voor moeders, en die breng ik er vanavond op de fiets naar toe. Iemand zin in een virtueel plakje, haha Groetjes van Jean. ------…

hallo tompoes je berichtje gelezen om de koning van de alcohol te verslaan is maar een ding voor nodig het eerste glas te laten staan als dat niet helpt ga naar de dokter voor antabus als je dat slikt kan je niet meer drinken daar wordt je dood ziek van ik gebruik het nu ook dagelijks en het helpt mij erg goed ik woon in spanje en ben gistern naar een aa groep gegaan in calpe het begon om 11 uur ik heb er weer wat van opgestoken en dat is het belangrijkste a,s de donderdag ga ik naar benidorm dat is dan weer mijn eigen groep en daar voel ik mij het beste bij heel spontaan en op het moment niet te druk komt door de vacantie veeel engelsen gaan terug omdat het hier te warm …

Goedemorgen allemaal! Dagpact: Maarten

Goedemorgen! Klaar om naar het werk te gaan. @Sandro sterkte en ik hoop dat je je herpakt. Jim was eerder, daar dus verder.

hai, omdat ik mn drankgebruik niet onder controle heb, wil ik deze week met mn huisarts gaan praten... weten jullie hoe dat gaat? wat voor behandeling kan ik geadviseerd krijgen? ik drink nog niet zo lang, denk een jaar of 3 dus over lichamelijke problemen is er nog geen sprake (denk ik) schaam me nog nogal voor mijn probleem.. ook werk ik full-time en weet niet of eventuele behandeling, gesprekken met een specialist na de werktijd plaats kunnen vinden. groet, maggie

Hieronder wat van de Korsakov-website www.korsakovsyndroom.nl Ik zat dus te surfen op internet over alcohol en de effecten, en toen kwam ik op een wetenschappelijk artiekel van N.J.M. Arts (!) over Alcohol en het brein. Hieronder een stukje eruit dat ik interessent vind: Chronisch alcoholmisbruik gaat gepaard met atrofie van het brein, vooral in de frontale gebieden. Wanneer alcoholisten stoppen met drinken, treedt een gedeeltelijk herstel op van zowel de atrofie als de cognitieve stoornissen. Wanneer alcoholisten stoppen met drinken, treedt er in de eerste weken tot maanden van de abstinentie (=onthouding) een aanzienlijk herstel op. In de meeste gevallen wordt n…