Ditjes, datjes en dagdraad

De zon brand buiten hartje zomer Thailand maar helaas niks wat mij hier blij kan maken tijdens deze benzo terror 3 weken aan het afbouwen maar ziek sinds 4 maanden plus want reageer paradoxaal op clonazepam wat ik maar 2 weken heb gebruikt en toen verslaafd bleek te zijn Daarna alleen bij verschijnselen afbouw maakt het niet beter 24 kg af gevallen kan niks meer Wanneer houdt dit op vraag ik mij elke dag af en jullie waarschijnlijk ook Zelden zoveel dappere en aardige mensen ontmoet sinds ik.in deze hel ben belandt Ometon

Voor iedereen een heel fijn paasfeest.

Hey lieverds Ik hoop voor iedereen een beetje rustig vandaag. Het is een tijdje geleden,maar gezien de omstandigheden lukt het mij wel,mijn partner heeft mij dus verlaten over 2weken,hij hield er al een affaire op na,makkelijk is het zeker niet,ik heb het er verdomd moeilijk mee,mijn energy is weer af. Door de gesprekken met mijn psychologe ontdekte ik dat ik al 8jaar samen leefde met een narcist,mijn partner was en is een narcist dus,ja nu lees ik er veel over en idd,...pfffff De verwijten,het kleineren,duwen,agressie enz....echt het doet toch pijn,nu behandeld hij mij in stil zwijgen,doet of ik dood ben typisch een narcist,. Dus echt lieverds zo moeilijk …

Verwijderd was al een huiskamer

Moghu kanjers, Nou ik ben het behoorlijk zat hoor dat hele corona gebeuren. Bah, nou is het ebolavirus ook weer uitgebroken. Het wordt tijd dat alles weer een beetje normaal wordt. Ik wil weer aan de gang, tussen mensen zijn, lekker bezig zijn. Ik mis mensen. Ben heel benieuwd hoe het de 23e gaat worden. Of we wat meer vrijheid krijgen. O ja, hoe hebben we geslapen? Ik heb van 22.00 tot zo'n beetje2.30 wakker gelegen. Had gewoon geen slaap. Maar ben uitgerust denk ik.

Ik ben uitgeput. Dood en doodmoe. Qua ziek zijn ben ik juist aan de betere hand. Dus dat lijkt goed te gaan. Durf nog niet te zeggen beter (Ben heel voorzichtig), want ik ben uitgeput moe. Ik hoop dat dit tijdelijk is. Nu de derde dag vreselijk moe. Ik ga op tijd slapen val ook als een blok in slaap. Word wel vroeg wakker en compleet uitgeput. Het is nu 8.58 en de dag moet nog beginnen en ik kan al niet meer. Ik denk dat t door het virus komt. Echt dat buikvirus heeft me gesloopt! Kostte ook zoveel energie dat overgeven beroerd zijn hoofdpijnen meer angst niet goed slapen etc. Was echt heftig. Elke dag beroerd wakker en dat de hele dag door maar geen rust. Bij…

Mn hoofd. Wat een ellende. Het is echt heftig. Gister zou de arts van Radboud bellen. Ik was heel gespannen dat t of nu direct opname kon en ik niet kan vanwege mn virusinfectie of dat t nog de hele zomer gaat duren. Ik heb maar 15 minuutjes gebeld, maar dat hoofd kan het gewoon niet meer aan. Zo moe ben ik. Was in de ochtend al moe wakker. Alle mensen wat een hoofd nadien. En zo ging ik slapen en zo word ik wakker. Uitgeput hoofd. Overprikkeld. Alles doet Pijn en is teveel. Ik kan het niet omschrijven wat het is om doodmoe in je hersenen te zijn. Alsof ze niet meer willen werken. Hoe erg wordt het nog? Wat kan ik doen om het te beteren? Gaat afbouwen het erger…

Goooooie morgen kanjers. Weinig te vertellen. Goed geslapen. ff kijken of ik een leuk filmpje kan vinden. Zo even lachen mensen als het kan.

Moghu sterke kanjers, Is het slapen vannacht een beetje gelukt Louisa? Zit al een paar dagen te denken hé, we zouden eigenlijk eens een psycholoog of zo moeten vinden die in de A.O.W. zit, en die ons een beetje kan begeleiden in onze strijd met onze angsten enz. Kijk, als iemand hier zegt, het is goed, het hoort er bij, het gaat over, kunnen we ons daar even aan vast klampen maar als een psych. dat zegt geeft ons dat misschien toch meer rust. Maar ja hoe kom je aan zo'n persoon.

Verwijderd Bolleke was me voor

Goedemorgen! Er is een wonder geschied geloof ik. Ik kwam niet in slaap. De dag was te doen maar avond niet lekker. Weet niet wat ik had? Was moe maar tevens gejaagd onrustig, mn hoofd was raar. Dat je wilt slapen, je lijkt weg te draaien en wordt wakker en je hoofd weet even niks meer. Heel eng. Dacht dat wordt morgen weer doodmoe wakker. Maar niet dus. Voel me wel heel raar in mn hoofd. Een mist? Hersenmist? Ik weet t niet te omschrijven. Alles lijkt vreemd? Onhelder hoofd? Ik zoek nog naar woorden om t te omschrijven. En steeds als ik mn ochtend vitaminepil neem weet ik niet meer of ik m genomen heb. Zo wazig. Gister heel de dag heel moe, maar rustig. …

Goeie morgen doorzetters, Kabouter ik kan alleen maar zeggen "Houdt vol kerel, al die rotgedachten horen bij het afkicken. "Het gaat over, echt. Dadelijk kan je je weer normaal voelen, en genieten van de dingen. "HOUDT VOL. Gisterenavond hier ruzie in bed. Poeh. Ooit twee Chihuahua's zien vechten? Dat gaat wel zo snel? Maar goed alles is weer oké en zijn ze weer lief naar elkaar. Daardoor wel moeilijker in slaap omdat je dan veel gaat denken, "Wat als............."Maar goed gelukkig is alles weer goed. Ik heb één hond die de bazin is en één hond die dat denkt. Nou vind de bazin dat wel oké maar soms gaat die andere veel te ver.

Goeie morgen Lieverds, Goed geslapen allemaal? Mientje Had jij ook deze erge bijverschijnselen? En hoelang heeft dit ongeveer geduurd? Dit geeft mij toch wel weer moed. Ik slik al van ongeveer mijn 15e en ben al zes keer opgenomen geweest. Ik heb ook bijverschijnselen gehad, zeker, en heeft ook een tijdje geduurd, maar dat is niet zo belangrijk Mientje. Iedereen heeft zo z'n eigen strijd hier in. En bij iedereen is de tijd weer anders. Wel, en dat weet ik zeker, ga je je veel gelukkiger voelen als de afkickverschijnselen voorbij zijn. Bouw heel langzaam af, volg de raad op die je hier krijgt van ervaringsdeskundigen. We hebben hier ieman…

Verwijderd

Ik ben dood. Brein is op. Ik kan niet meer. Gisteravond zuchtend vanaf 8 u in bed... heel de dag geweend. Compleet overstuur. "Ik ga dood" en "help me toch" "ikkannietmeer" geroepen. Ik kan niet meer in mn hoofd. Heel eng en naar. Ik kan de horror niet omschrijven maar t lijkt op een dood brein. Geen prikkel wil meer. Het is geen normale moeheid. Ergste dag ooit. Afgelopen maanden deed ik al niet veel maar heb steeds meer ingeleverd. Korter blokjes om... wasjes opvouwen, lichte schoonmaakklusjes. Nu lijkt alles teveel, blijft dan weinig over. Eerlijk toegegeven ik raakte volledig in paniek doordat ik weer dat zieke gevoel had en dezelfde onrust dat ik smiddags niet…

Goedemorgen! Heeeeel diep geslapen! Was zo moe. Dat merk ik omdat mn spieren pijn doen. Dat is een teken van diepe slaap. Ik heb me gister behoorlijk goed door de dag geworsteld. Echt heel goed. Ik heb heel de dag gedaan wat ik zei. Laat maar komen laat maar gebeuren. Dan ga je dood. Dan zak je in. Dan vergeet je het maar steeds. Etc. Ik werd er positief van... was heel moeilijk en onnatuurlijk maar t lukte me heel goed! Gister dacht ik echt. Het enige dat je angst kan doorbreken is er vette vette schijt er aan te hebben van wat er gebeurt met je! Dat is de enige weg om die angst kapot te maken. Niet tegen vechten je wint het niet maar laten zijn. Pfff ee…

Moghu kanjers, Liggen jullie nog in bed? Slecht geslapen? Vandaag weer een nieuwe dag op weg naar een medicijnvrij leven. Voor de meesten van ons, hoop ik dat de grootste pijn geleden is. Hoop dat iedereen de kracht heeft om toch moed te blijven houden. 'T is net een bevalling. Het lijden is verschrikkelijk maar je krijgt er zo iets moois voor terug.

Kijk eens lieverds, is dit nou niet mooi wakker worden?

Goed geslapen. Gisteravond ECHT beroerd - kon geen rust vinden - zo beroerd en uit wanhoop een diclofenac zetpil genomen(hopelijk geen corona want dat is niet goed zeggen ze). Leek wat te beteren en zo in een rustige slaap gevallen. Maar beroerd weer wakker. Mn maag voelt niet goed spieren doen pijn lichte hoofdpijn het houdt maar niet op sinds de buikgriep 3 weken geleden. Google ik op hoe lang een virus kan blijven zeuren zonder koorts krijg ik alleen corona shit. Nou ik hebt vaker gehad in mn leven lang ziek niet kunnen eten zo lang dat ik dacht ik ga naar de dokter en dan is t opeens weer goed herinner ik me. Was ook weken niet lekker. Kon weken niet normaal ete…

Van harte met onze koning @bolletje Bollleke waar ben je? Alles goed? Zo redelijk geslapen, maar de angst zit er alweer in nu. Dus ik ga jullie schrijven om op iets anders te focussen. In de ochtend heb ik altijd bij wakker worden: angst! Meestal met nare breinsensaties of vermoeidheid. En nu griepverschijnselen. Werd half 2 wakker geen angst? Echt als ik echt wakker word. Nu ik dit schrijf ben ik in de war. Komt dit nu door angst of pammen? De verwardheid en vergeten en derealisaties. Iets wat steeds erger wordt. Ik ben de controle kwijt en het overzicht. Iets wat de Radboud arts zei dat dat gebeurt aan de pammen. Je raakt de controle kwijt. Nou dat is ook ec…

Goeie morgen Kanjers, Zo gelukkig weer een normale dag kanjers. Yollie een beetje kunnen slapen meid? Lou en jij? is het weer wat gelukt. Hopelijk gaat het vandaag weer een beetje. En hier mag je lange berichten schrijven meid. Dus blijf van je afschrijven. Mientje schrijf maar lange verhalen hoor, dan deel je. Gedeelde smart is halve smart. Willemina hoe is het met jou gegaan gisteren? Nou ik heb gisteren hard gewerkt want het gaat een paar dagen wat regenen.. Heb enkele grote tonnen van zo'n 500 ltr. zo geïnstalleerd dat ze het water opvangen en automatisch afvoeren naar m'n vijver van 15-5 mtr. Als ik niet meer nodig heb kan ik het afsluit…

Hallo iedereen, Ik slik nu bijna 4 mnd oxazepam 3 stuks in de nacht van 10 mg. Ik ben ze gaan slikken 4mnd geleden na de geboorte van mijn kindjes. Ik slik het samen met seroquel 25 mg ook voor het slapen. Ik had een angst ontwikkeld voor het slapen. Nu ben ik op eigen houtje gaan afbouwen, want het slapen is er niet beter op geworden. En ze hebben mij de diagnose postnatale depressie met angst gegeven. Maar als ik ze bijwerkingen lees van oxazepam komen ze ook overheen met wat ik dagelijks voel. En ja ik ben net bevallen en voor de menstruatie nemen de klachten sterk toe. Mijn vraag, ik ben nu vanaf as zaterdag met eenhalve oxazepam vermindert…

Goedemorgen zonder zorgen! Goed geslapen, maar wakker worden met het gevoel te sterven heel raar. Ik heb toch zo'n 8 uur geslapen(wel met wakker worden aantal keer, heftig dromen), maar mn lijf voelt uitgeput. Probeer verder te slapen, maar ik voel mn spieren pijn doen en mn pms krampen in rug en benen. Te moe om te liggen. Nee slapen lukt niet meer. Ik moet het hiermee doen. Ik voel de pms. Ja de pms wordt nu echt zwaar. Nergens lust in. Alles is teveel. Een monster. Mn maag is afwachten! Voel die plek lichtjes. Heb net ontbeten... Pms dag 4. Dus we zijn er bijna. Elke maand weer een gevecht met die hormonen. Heel gevoelig heel negatief om een scheet janken enz…

Goedemorgen zonder zorgen! Goed geslapen, maar doodmoe in het hoofd. Gedroomd als een malle. Hele intense adrenslineslurpende dromen. Ik word dan ook wakker alsof ik heb gevochten met leeuwen. Oh dat was ook 1 van de dromen zie ik nu voor me. Hoog bevend verstoppen voor de hongerige leeuw... Ik voel de pms zo erg nu. Gedachtes van zelfmoord. (Niet dat ik t doe!!!! Ik weet dat t hormonaal is) Mn lijf die intens overprikkeld is door de gierende hormonen. Ik had gister bruine bloedproppen. Erg vroeg nog 3 dagen wachten. Nu is alles pijnlijk en mn hoofd is helemaal raar. Ja de pms wordt nu echt zwaar. Nergens lust in. Alles is teveel. Een monster. Mn maag is niet ok…

Goedemorgen allemaal. Ik heb een beetje geslapen. Maar zodra mijn ogen open zijn begint de hel weer. Trillingen. Vandaag krijg ik een tel consult van de psyhiater. Ik weet nu al wat hij me gaat zeggen. Dat ik angst in mijn lijf heb en dat het aan mezelf ligt en niet aan afbouw. Ik ga nou twijfelen aan mezelf of ik niet iets anders hebt. Ik vraag me af of het door de te hoge bloeddruk komt. Maat trillen is begonnen 4 mnd geleden bij afbouwen. Normaal heb ik ook hoge bloeddruk waarvoor ik medicatie slikt maar die is geleidelijker aan ook hoger geworden. Ik heb gisteren een plastablet erbij gehad naast mijn bloeddrukmedicatie. Maar ook bij symptomen afbouw komt hoge bloeddr…