Alle activiteit

Als het wederzijds is, de behoefte aan begrip, dus allebei begrepen, jazeker. Het gaat vaak mis als we vooral zelf begrepen willen worden, en de ander een beetje in de steek laten.

Het is altijd de moeite waard om iemand aan te spreken. Het hele idee is toch dat je elkaar beter wilt begrijpen.

Kijktip: Half man op HBO En ik lees De bandagist van Marente de Moor, wat een leuk boek tot nu toe.

Maar dan nog kunnen de rapen gaar zijn, en dat is dan maar zo.

zo is het, lieve Rietsj, en ik heb ‘m volgens mij van Bammie: sit back and watch the movie go by. iedere dronkelap heeft alles gezien en zo mogelijk nog meer vergeten.

Van een afstandje naar je emoties en gedachten kijken hoeft betrokkenheid niet in de weg te zitten. Integendeel: emoties zijn een waas waardoor je alleen jezelf ziet. Als je met reageren wacht tot de bui over is, dan kun je kijken of het je echt de moeite waard is om iemand aan te spreken.

Eigenlijk denk ik dat het een goede zaak is dat je daar geen schaamte over hebt, want schaamte is immers voor sommigen een trigger om gewoon verder te drinken net zoals schuldgevoelens.

Afstand nemen klinkt zo mooi rationeel, maar waar blijft je betrokkenheid bij elkaar dan? Of krijg je dan mensen die na een tijdje weer binnenvallen, klagen dat ze de aansluiting missen en met een hoop bombarie weer afstand nemen?

Je hebt helemaal gelijk Oskar. Ik moet ook een beetje meer afstand nemen. En wijsheid achteraf is altijd gemakkelijker dan op het moment zelf, met emoties erbij.

Kaatjemama, kijk hier eens voor je rozen. https://www.dewilde.nl/

De frustratie van me aan het afblazen.

Hallo weer eens. Maand beetje afstand genomen. Ruhe im Kopf. Nu wat bijlezen. Maandagdraadje herinnert mij er aan dat het ook wel prettig is om niet overal een mening over te willen hebben. En dat het uitspreken van ergernis soms weliswaar leidt tot iets vredigs, maar ook regelmatig tot het uitvergroten van de mug. Ik vind persoonlijk zwijgen ook zo gek nog niet.

Een hoop woorden, de titel kracht dekt de lading. Kracht van spieren maar ook van karakter/geest.

Renaldo, zolang jij je lange opname schuld geeft werk je jezelf tegen er iets aan te doen. Ouderen verliezen kracht, helaas hoort dat bij het aftakelingsproces. Daarnaast heb jij tot best oude leeftijd extreem gedronken, en ja dat kost ook een flinke prijs. Maar leg je daar niet bij neer en ga aan het werk. Je hebt tijd zat, je drinkt nu al zo lang niet meer dat er een terugval op de loer ligt en vooral: jij bent baas over eigen lichaam. Als jij elke dag een 1/2 uur gaat zwemmen zul je eens zien hoe gauw je weer kracht opbouwt. Dat durf ik je te garanderen, maar het kost wel motivatie en discipline. Daarnaast zal elke sportschool je aanraden aan krachttraining te gaan doen. Dus niet alleen cardio voor de soepelheid, maar onder begeleiding met gewichten (en ook dat kost motivatie en discipline). Ikzelf heb die wel voor zwemmen maar niet voor de sportschool. Ik had ook een hele slechte konditie en nu ik een paar jaar zwem is alles teruggekomen en ben ik vooral in benen en armen sterker dan ooit. En ik ben 72. Dus ook jij kunt dat. Maar dan moet je echt afrekenen met anderen schuld geven, blijven hangen in wat niet meer ongedaan gemaakt kan worden en kiezen voor hier en nu, en de komende jaren. Want jij alleen bepaalt hoe je oud wordt. Een verzuurd ventje of een fitte oudere. En ja ook klachten die je hebt, gaan verbeteren. Ik ga er van uit dat je geen chronische ziekten hebt of erger. Daar schreef je niets over. Maar je lange opname is inmiddels ook best lang geleden, dus blijf hier niet in hangen!

Morgen. De Brinta zit erin en een sloot koffie ook. Vanmiddag naar huis en daar blijf ik in elk geval tot en met zondag, dus dat is wel prettig. Afwachten hoe hysterisch het zaterdag wordt. Nu een poosje roken tot de groep begint. Dagpact: renaldo61🐕 MaryArt kaatje 🌺 Quinn

Geen haar op mijn hoofd die er over denkt om dat ook eens te gaan proberen. Maar jij blijft steeds maar naar anderen wijzen, en wat schiet je daar eigenlijk mee op? Wil je gelijk krijgen, of wil je een naar omstandigheden zo mooi mogelijk resterend deel van je leven krijgen? Ik zou voor het laatste kiezen.

goeiemooiemorgen frummers Maar een beetje vroeg zwemmen en boodschappen doen voor dat de regen losbarst. Wel sneu voor de mensen die lang vrij zijn door hemelvaart, onze jaarlijkse keramiekmarkt is nog niet half zo leuk met slecht weer. En er wordt helaas dan ook veel minder verkocht. Nog wat schietgebedjes doen voor de mensen daar vandaag.

Lekker bakkie ☺️ @Yvonne wel langzaam nieuwsgierig hoe je tuin eruit ziet in me hoofd ziet hij heel groot en prachtig uit. Ik heb eergisteren eindelijk een witte pluim hortensia geplant die wilde ik al zo lang.en ga deze week of volgende week op zoek naar een Engels roos.geniet van je tuin 🪴

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen voor de verandering. Vanmiddag wordt er regen voorspeld, geeft niet, het wordt wel een keertje tijd, meer dan een paar druppen hebben we hier nog niet gehad. Vanmorgen lekker aan de slag in de tuin zolang de zon er is. Maar eerst natuurlijk een bakje.

Dagpact: renaldo61🐕 MaryArt kaatje 🌺 goedemorgen allemaal

Probeer het eens, negen maand onafgebroken zo weinig als mogelijk te bewegen en kijk welk effect dat achteraf heeft en dan praten we weer verder.

Komt dat door je opnames, dat je je nu minder fit voelt dan voorheen? Nee toch? Het lijkt me eerder dat je alcoholgebruik daar aan ten grondslag ligt, plus het feit dat je inmiddels alweer een stuk ouder bent geworden, natuurlijk. Ik zou zeggen, kijk naar de toekomst en hoe je door gezond te leven daarin nog zo veel mogelijk kracht en levenslust kunt ontwikkelen.