Alle activiteit

Goh, @bumperjim, ik ben een beetje ontroerd door je reactie. Ik neig er zelf ook eerder naar dat ik een draai om de oren nodig heb dan medelijden. Ik weet niet of ik daarin wellicht te hard voor mijzelf ben. Ik denk het niet eigenlijk, maar zal het idee eens laten bezinken.

Dagpact: renaldo61 knakker MaryArt Mormel Freekie Luz

@bumperjim Dat is een goede vraag. Hoe hoger je de lat legt des te makkelijker ga je er onderdoor. 🤪 Dat is dus ook een beetje mijn probleem. Het is belangrijk voor mij om in ieder geval keuzes te maken in wat ik goed wil doen. Alles tegelijk lukt me blijkbaar niet zonder dan soms weer de fout in te gaan. Nou ja vandaag dag 3!

Haha, ja @MaryArt en @rapilos, het sociaal doen, kost ons veel energie. Zaterdag had ik een BBQ hier met de buurtjes. Aardige mensen hoor, maar die zijn dus constant aan het kibbelen overal over. Echt zo vermoeiend. Op een gegeven moment ben ik naar binnen gegaan. Het vlees was op en ik had er al 3 uur mee aan tafel gezeten. Was ook tijd om weg te gaan. Toen ben ik maar binnen "de hoogste tijd" gaan spelen. Dat hielp perfect .

Ik sta al bij de halte!!

Precies @MaryArt Twee uur is lang zat. Dan heb ik het ook altijd wel gehad hoor. En we hebben nogal wat verjaardagen en etentjes... Goedemorgen allemaal trouwens. Ben van plan veel te doen vandaag Ramen moeten echt nodig gezeemd, is heel lang geleden , maar sinds de hond kom ik nergens meer aan toe. vriend neemt hondje straks mee naar de tuin, dus kan ik even als een speer door het huis 😊

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

A. Own factory, controllable quality, stable supply B. Provide sample testing C. Ex-factory price, no middlemen making the difference D. We have nearly twenty years of industry experience, as well as transportation experience E. Do business with integrity. If a package is detained by customs, the package will be reissued for free until delivery. F. Double customs clearance, safe delivery in 8-12 days by DHL, USPS, FedEx and other transportation methods 4FAKB48, SGT-78, 5CAKB48, SGT-151, 5cl, 6cl, SGT-263, ADB-18, ADBB, 6BR-ABD new, 5F-ADB, 5F-ABDB-201, 4F-ADB, 5F-ADB-A6L new, Mepivacaine Hydrochloride, 5CL upgrade, AMB-3DP New, 5F-2201 (orange), 4-BROMO-2, 5F-A (similar white), 5F-BPO-033, ABC, 7F-ADD-AKB new, FAB-14 (5F-U-14), 5fmdmb2201, JW-18, JW-21, JWH-018, 5F-PB-22, Black Mamba, spliff, zombie drug, Kush, Kronic, Colos, Delta 8 THC, legal high, K2 spice, THC oil, AKB-48, 5F-AKB48, 5f-adb, MDMB-4en-PINACA, ADB-BUTINACA, Vape liquid, ADB-FUBINACA, AM-2001, THC, FUB-2201, 5cladba, Strox etc. For more products, please consult through the following contact information; Telegram:@adb_5cladba Whatsapp+852 59924312

Nee ik denk het niet dat iemand daar ooit voor kiest of gekozen heeft. Ik leefde op dat punt nog bij mijn ouders en zij gaan me er nooit op gewezen hebben. Ze dronken zelf. Bij mij waren het twee mensen die mij rond dezelfde tijd erop wezen dat ik een probleem had. De een was een buur, de andere een internet vriendin, die zag aan mijn mannier van schrijven/ typen dat ik een probleem had. Ik dacht dikwijls, ach ja ik heb misschien wel een probleem met alchohol maar mijn werkelijke problemen liggen op een ander vlak. Die moeten maar eerst opgelost worden dacht ik. Zo ging het maar verder met verschillende opnames, onder meer op spoed. Tot nu meer als een jaar geleden, ik dank zij mijn huidige psychiater besefte zo kan het niet verder. Dat was op mijn tweede nuchtere dag. Daaruit volgde alleen maar nuchtere dagen en dat probeer ik zo te houden.

Mezelf van een afstandje bekijken. Dan zie ik waar ik mee bezig ben en dan volgt vanzelf weer de keuze om geen alcohol te drinken. Dat duurt dan meestal wel een jaar, makkelijk en zonder verzet. De zin over dat verslaving een zingevings probleem is in dat boek kwam bij mij binnen. Ik denk vaak dat ik tevreden ben maar ook dat ik mezelf dat wijs maak.

is dat ooit een bewuste keuze?? Daar kan ik me niets bij voorstellen. Ikzelf werd overvallen door een besef dat dat afhankelijk zijn zich stilletjesaan uitbreidde. Toen vroeg ik aan exgenoot; ervaar jij mij als een alcoholist? Nee zei hij, maar je bent wel een probleemdrinker. Ik wist toen wel onmiddellijk dat hij gelijk had. En toen startte mijn gevecht daartegen pas bewust. Met nog jaren vallen en opstaan dus. Geen idee van wat het betekende/inhield.

goeiemooiemorgen frummers Na lang beraad is de keuze op een saunadag gevallen, i.p.v. de misschien wel laatste stranddag. Beter voor mijn huid. Gisteren wel een paar sportmaatjes van het strand eindelijk weer eens gezien deze zomer, beiden een paar jaar ouder dan ik en vreselijk aan het kwakkelen met hun gezondheid. Soms liepen ze beide hand in hand om elkaar in het zand in evenwicht te houden. Beide al n halve eeuw getrouwd zo ongeveer maar al bijna net zo lang vrienden. Ontroerend om te zien. En konfronterend steeds om te beseffen dat het nooit meer zo wordt als eerder. Eentje zei me nog; jij hebt de meeste pech want jij was de jongste van de die-hards dus moet eerder voortijdig afhaken. Gelukkig kon ik hem verzekeren in mijn eigen stad nog goed aan mn trekken te komen, al kalft het ook daar af. Maar het strandbeachen gebeurde natuurlijk altijd met mooi weer en die bijzondere vrijheidssfeer. Voor hen is het juist erger, na een uurtje 1 1/2 bijpraten gingen ze op weg terug en ik kon met de anderen nog uren liggen, luieren en bijkletsen. vet tevreden met onze fase in bejaard zijn.

Een afgedwongen belofte zorgt voor een onhoudbare druk, is mijn ervaring.

Nog even doorbordurend. Iemand die, triest en met de gordijnen dicht (zo schreef je het ergens dacht ik) alle medicijnen uit t kastje naar binnen gooit, of datzelfde doet met de alcohol, wat is het verschil? Is er een verschil? Is het niet in beide gevallen iemand wanhopig op zoek naar de "power off"? Zou je niet zo iemand, of wat ervan over is op dat moment, gewoon in de armen moeten nemen en zeggen gezellig dat je er nog bent, ipv bestraffend toe te spreken (ook jezelf!) zo van nu moet je gvd maar eens professionele hulp gaan zoeken? Wat je niettemin zou moeten doen natuurlijk. Maar het is geen plezier tripje, zo'n soort binge. Lijkt me.

Maandag 🌞 busje komt zo!

Neeeee laat de deksel op de beerput! 🤣🤣🤣 Voltooid verleden tijd 😇

Ik wil je zo graag wat zeggen @knakker maar ik weet niet of ik het goed ga formuleren. Ik zou zo graag zien dat niet je hele wereld instort als het gebeurt. Waarmee ik niks wil veranderen aan de motivatie om te stoppen en nooit meer te bingen. Maar de kans is nooit 0% dat het ooit weer gebeurt. Ik vergelijk het met de zelfmoordpoging van mn dochter. In het boekje dat we gekocht hebben wordt afgeraden om herhaaldelijk op ze in te praten en te smeken om vooral nooit, nooit meer een zelfmoordpoging te doen. Of zichzelf te beschadigen. Of dit niet en dat niet. Uiteindelijk is het niet helpend. Ook al wil je evengoed niet dat het gebeurt. We lachen er nu af en toe om. Om de dark side. We zijn in contact erover, vrij vaak. Kan je erom lachen met je vrouw? Of iemand anders? Of blijft het iets verschrikkelijks, een terugval? Ik zou zo graag willen dat niet alles instort, dat niet je gezin op het spel staat. Zonder dat ik daarmee wil zeggen, geeft niks, val maar terug, het is niet erg. Maar als het telkens zo'n enorme deuk in je eigenwaarde oplevert, daar wordt n mens ook niet echt beter van. En je voelt je even zo verdomd alleen. Knietjes schoon en kroontje recht 😘

Ik denk dat dit een wijs besluit is.